Hãy thôi “sụ mặt” đi!

1- 5 nguyên tắc loại bỏ sự lười biếng

1 Không chà xát massage

2 Dầu hoặc kem là cần thiết trong quá trình điều trị.

3 Những điều cơ bản là đẩy, véo và rèn luyện cơ bắp.

4 Chìa khóa để thoát khỏi tình trạng chảy xệ bắt đầu từ tư thế của bạn

5 Không có tác dụng trừ khi máu lưu thông tốt

Khi nói đến việc loại bỏ da chảy xệ, chúng ta có xu hướng mát-xa mặt, nhưng điều này gây căng thẳng cho da và thực sự gây chảy xệ. Những điều cơ bản là thoa dầu hoặc kem, ấn và véo. Tiếp cận từ toàn bộ cơ thể, chẳng hạn như cải thiện tư thế và thúc đẩy tuần hoàn máu.

2- Hãy nâng khuôn mặt của bạn lên 

Có hai loại cơ mặt: “cơ khỏe” giúp nâng cơ mặt và “cơ không vui” khiến khuôn mặt chảy xệ. Chăm sóc hai loại cơ này là con đường tắt để cải thiện làn da chảy xệ một cách hiệu quả. Nếu bạn rèn luyện những cơ bắp vui vẻ và loại bỏ lớp cơ bắp không hài lòng, khuôn mặt của bạn sẽ đẹp hơn!

Theo giáo sư Soji Satsuma, có hai loại cơ mặt: cơ khi được luyện tập sẽ nâng mặt lên và cơ có xu hướng trở nên cứng và kéo mặt xuống. 

"Các cơ chính của cảm giác hạnh phúc bao gồm cơ thái dương, giúp nâng mặt ra khỏi đầu, cơ chính và cơ phụ, nâng xương gò má, cơ nâng góc cạnh và cơ orbicularis oris, nâng vùng miệng, và cơ lưỡi nâng mặt ra khỏi cằm. Mặt khác, các cơ không may mắn là cơ trán, khiến trán bị xệ xuống khi cứng, cơ nâng mí mắt trên, khiến mắt bị xệ, cơ cắn, trở nên cứng do siết chặt và khiến hàm bị biến dạng và khuôn mặt chảy xệ, và cơ ngực ở cổ, khiến khuôn mặt bị chảy xệ. Cơ cleidomastoid, cơ platysma, v.v. Bằng cách tập luyện và tăng cường sức mạnh. các cơ vui vẻ, và nới lỏng các cơ bắp không may mắn, bạn có thể nâng cơ lên ​​một cách hiệu quả.

Nghiến răng

■ Có vết răng quanh lưỡi.

■ Có lỗi

■ Nếp gấp mũi má sâu

■ Nghiến răng

■ Vai tôi cứng đờ khi thức dậy vào buổi sáng

■ Khi sử dụng máy tính hoặc điện thoại thông minh, răng trên và răng dưới bị ép vào nhau.

⇓

Nếu bất kỳ điều nào trong số này áp dụng cho bạn, bạn có xu hướng nghiến răng!

Biến dạng hàm

■ Chiều dài và chiều sâu khác nhau ở bên trái và bên phải

■ Kích thước của mắt trái và mắt phải khác nhau

■ Miệng không mở rộng

■ Cách khóe miệng nhếch lên khác biệt

■ Kính trượt ra

■ Hàm của bạn dịch chuyển hoặc kêu lạch cạch khi bạn mở miệng.

⇓

Càng nhai nhiều, hàm của bạn càng bị biến dạng!

3- Phương pháp xóa nhăn mặt chảy xệ của Hiromi Yamamoto

1. Điều ``hiệu quả'' đối với làn da chảy xệ chính là sự lột xác sắc nét về ``trắng, đen, đỏ.''
2. ''Ngăn chặn'' chảy xệ! Chăm sóc da đi trước một bước
3. “Kiểm soát” chảy xệ! 

Da chảy xệ nhẹ quanh khuôn mặt, góc ngoài của mắt, má và dưới mũi

Đúng như mong đợi, hầu như không có hiện tượng chảy xệ mà chỉ có một chút chảy xệ ở đường nét khuôn mặt. Phần trên của má cô cũng thấp hơn một chút và có dấu hiệu chảy xệ nhẹ ở khóe mắt và dưới mũi. Toàn bộ khuôn mặt và các bộ phận được nâng lên, tạo ấn tượng đầy đặn và trẻ trung. Đường nét khuôn mặt được nâng lên và sắc nét, đồng thời phần trên của má cũng được nâng lên để mang lại vẻ trẻ trung. Vùng dưới mũi, nơi có xu hướng chảy xệ và dài ra khi bạn già đi, sẽ trở nên ngắn hơn và góc ngoài của mắt bạn cũng sẽ trông đẹp hơn!

Đường nét khuôn mặt đã được nâng lên. Chỉ cần làm điều này trong 1 phút mỗi ngày!

Căng lưỡi cơ bản 1 phút

Nâng đường nét khuôn mặt lên khỏi đầu, kéo cơ thái dương lên