Ngay cả khi bạn gặp vấn đề như da đầu bết dính hoặc da đầu đổ mồ hôi, ngứa
thì việc gội đầu thường xuyên cũng không mang lại hiệu quả.
Đối với những người này, chăm sóc da đầu là điều chúng tôi khuyên bạn nên thử! Bằng cách chăm sóc da đầu bằng dầu gội và massage phù hợp, bạn có thể ngăn ngừa các vấn đề về da đầu và mong đợi mái tóc đẹp♪
Lần này, chúng tôi sẽ giải thích lợi ích của việc chăm sóc da đầu và các phương pháp cụ thể. Cuối cùng, chúng tôi cũng sẽ giới thiệu các sản phẩm được khuyến nghị, vì vậy hãy kết hợp việc chăm sóc da đầu vào thói quen làm đẹp hàng ngày của chúng ta ♡
Lợi ích của việc chăm sóc da đầu là gì?
Việc chăm sóc da đầu có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tôi sẽ giới thiệu những lợi ích của việc chăm sóc da đầu.
Cải thiện môi trường da đầu
Bằng cách loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ thông qua việc chăm sóc da đầu, bạn có thể cải thiện môi trường da đầu và ngăn ngừa các vấn đề như ngứa và gàu.
Dẫn đến mái tóc đẹp
Khi bụi bẩn trên da đầu được loại bỏ và lưu lượng máu được cải thiện, chất dinh dưỡng sẽ đến được da đầu, giúp tóc đẹp phát triển! Nó cũng có thể giúp giảm rụng tóc.
Làm mới/thư giãn
Da đầu sạch sẽ giúp bạn sảng khoái tinh thần! Massage da đầu cũng có thể làm giảm căng thẳng ở đầu, có tác dụng thư giãn.
Khi bạn mệt mỏi vì công việc hoặc chăm sóc con cái, việc chăm sóc da đầu đặc biệt quan trọng.
Những gì bạn có thể làm để chăm sóc da đầu của bạn
Bây giờ bạn đã hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc da đầu, nhưng nhiều bạn có thể thắc mắc "Tôi nên chăm sóc da đầu như thế nào?" và "Gội đầu thường xuyên không đủ sao?"
Vậy, hãy để tôi cho bạn biết những điều bạn nên làm để chăm sóc da đầu của mình.
dầu gội đầu
Bạn nghĩ dầu gội chỉ để gội đầu? Không, điều quan trọng là gội đầu không chỉ cho tóc mà còn cho cả da đầu nữa! Dù bạn gội đầu kỹ đến đâu, nếu da đầu, tức là khu vườn của bạn, bị bẩn, bạn sẽ không thể có mái tóc khỏe mạnh.
Mặc dù da đầu là da, nhưng nó tiết ra nhiều mồ hôi và bã nhờn hơn các phần khác của da vì các tế bào liên tục phân chia để tạo ra tóc. Hơn nữa, sự hiện diện của tóc khiến da đầu dễ bị đổ mồ hôi, vì vậy đây là sự kết hợp kép của "bụi bẩn + mồ hôi"!
Đó là lý do tại sao việc gội sạch bụi bẩn bằng dầu gội và giữ da đầu sạch sẽ là rất quan trọng.
Massage da đầu
Kích thích nhẹ nhàng da đầu của bạn cũng có hiệu quả.
Bằng cách thư giãn da đầu, lưu lượng máu được thúc đẩy. Với lưu lượng máu được cải thiện, nhiều chất dinh dưỡng hơn đến được các tế bào sản xuất tóc, dẫn đến mái tóc đẹp, mượt và sáng bóng.
Massage da đầu cũng có thể loại bỏ bụi bẩn bám trong lỗ chân lông của bạn mà không thể loại bỏ bằng cách gội đầu! Bằng cách massage da đầu trong khi gội đầu, bạn có thể mong đợi hiệu quả làm sạch thậm chí còn tốt hơn.
Ngoài ra, da đầu cứng có thể gây ra chứng đau đầu, cứng vai và thậm chí là chảy xệ mặt! Bằng cách thả lỏng đầu bằng cách massage da đầu, bạn có thể mong đợi một hiệu ứng hiệp đồng.
Quan trọng cho việc chăm sóc da đầu! Các phương pháp gội đầu được khuyến nghị
Vì bạn gội đầu mỗi ngày, bạn sẽ muốn nắm vững một phương pháp hiệu quả để chăm sóc da đầu. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số mẹo gội đầu và quy trình lý tưởng.
Mẹo gội đầu
Mục đích của việc gội đầu là để loại bỏ bụi bẩn khỏi tóc và da đầu.
Tuy nhiên, đừng chà xát quá mạnh vì muốn loại bỏ bụi bẩn! Hãy gội nhẹ nhàng.
Những điều khác cần lưu ý khi gội đầu:
・Xoa dầu gội thành bọt trong lòng bàn tay trước khi thoa lên đầu.
・Gội sạch không chỉ tóc mà còn cả da đầu.
・Gội bằng đầu ngón tay, không dùng móng tay.
・Gội dọc theo chân tóc và sau tai, những vùng dễ bị bỏ sót.
・Xả sạch cẩn thận để không để lại bọt.
・Cẩn thận không sử dụng vòi hoa sen quá nóng vì điều này có thể gây căng thẳng cho da đầu của bạn.
Những điều này có vẻ cơ bản nhưng lại dễ quên khi bạn bận rộn hoặc mệt mỏi...
Hãy lưu ý những điểm này khi gội đầu ngày hôm nay để có da đầu đẹp.
Thói quen gội đầu lý tưởng
Vậy, hãy để tôi giải thích quy trình gội đầu tốt nhất.
Chải và rửa trước
Hãy chải và gội đầu
trước khi gội đầu. Chải tóc không chỉ giúp gỡ rối mà còn cải thiện lưu thông máu và mở lỗ chân lông.
Sau đó, gội sạch da đầu và tóc bằng nước ấm để giúp dầu gội tạo bọt tốt hơn.
Tạo bọt dầu gội rồi thoa lên đầu
Hãy chắc chắn tạo bọt dầu gội trước. Nếu bạn thoa trực tiếp lên đầu, có thể sẽ có một lượng dầu gội chưa được gội sạch.
Khi bạn muốn tạo bọt, tốt nhất là dùng lòng bàn tay khi ngâm trong nước nóng. Tôi cũng khuyên bạn nên dùng lưới tạo bọt.
Rửa nhẹ nhàng như thể đang mát-xa
Dùng đầu ngón tay massage da đầu để loại bỏ bụi bẩn.
Hãy tưởng tượng bạn đang chà sạch bụi bẩn, và lực mạnh nhất là lực khiến bạn cảm thấy thoải mái. Lưu thông máu được cải thiện cho phép oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu dễ dàng hơn.
Rửa sạch cho đến khi không còn dính
Nếu bạn không rửa sạch bọt, nó có thể gây ra các vấn đề về da đầu như ngứa và gàu.
Rửa sạch cho đến khi hết dính.
Massage da đầu sau khi gội đầu
Sau khi gội đầu, hãy massage da đầu để giữ cho da đầu khỏe mạnh!
Da đầu sạch sau khi gội đầu sẽ giúp da đầu dễ hấp thụ dưỡng chất hơn, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng dầu massage và huyết thanh làm đẹp.
Tác dụng của việc massage da đầu
Massage da đầu có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tươi mới. Nó còn có những lợi ích cụ thể nào khác?
Đầu tiên, kích thích da đầu thúc đẩy lưu thông máu. Nó cũng cải thiện lưu lượng bạch huyết và giúp loại bỏ các chất thải.
Ngoài ra, massage da đầu cũng có tác dụng lên đường nét khuôn mặt và da! Da đầu và khuôn mặt được kết nối bằng da, vì vậy massage da đầu giúp làm săn chắc đường nét khuôn mặt và ngăn ngừa chảy xệ. Nó cải thiện lưu lượng máu và cũng có thể cải thiện tông màu da.
Cách massage da đầu của bạn
Sau đây là một số kỹ thuật massage da đầu hiệu quả:
Massage thư giãn da đầu
Việc ấn hai bên đầu và chân tóc bằng lòng bàn tay, đồng thời mát-xa phần sau và đỉnh đầu bằng đầu ngón tay sẽ giúp da đầu được thả lỏng và thư giãn.
Khi mát-xa da đầu, việc mát-xa gáy và cổ cũng sẽ giúp các chất thải lưu thông dễ dàng hơn.
Massage nâng da đầu
Massage da đầu với hình ảnh nâng da đầu lên để thúc đẩy lưu thông máu. Cũng rất tốt cho các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Sử dụng đầu ngón tay và mát-xa ngược dọc theo đường chân tóc và thái dương, thay đổi vị trí các ngón tay từ thái dương lên đỉnh đầu.
Massage da đầu kết hợp bấm huyệt
Trên thực tế, có rất nhiều điểm áp lực trên da đầu! Bằng cách ấn vào những điểm này trong khi massage, bạn cũng có thể mong đợi cải thiện tình trạng thể chất của mình.
Nhẹ nhàng ấn vào những vùng bạn cảm thấy dễ chịu như đỉnh đầu, thái dương, chân tóc và gáy.
Sản phẩm được khuyên dùng để chăm sóc da đầu
Mặc dù gội đầu và mát-xa da đầu là đủ để chăm sóc da đầu, nhưng sử dụng thêm các sản phẩm khác có thể giúp bạn thoải mái hơn.
Sau đây là một số sản phẩm được khuyên dùng để chăm sóc da đầu.
Dầu gội chăm sóc da đầu
Dầu gội chăm sóc da đầu là loại dầu gội chuyên dụng chăm sóc da đầu. Nó loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn khỏi da đầu và hướng đến một môi trường da đầu sạch sẽ.
Bạn có thể nghĩ rằng dầu gội chăm sóc da đầu có khả năng làm sạch mạnh, nhưng trên thị trường có nhiều sản phẩm hữu cơ và không chứa silicon.
Hãy tìm sản phẩm phù hợp với da đầu của bạn.
Máy mát xa da đầu
Nếu bạn là người nghĩ rằng, "Massage da đầu mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng lại gây mệt mỏi vì cần nhiều lực..." thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng máy mát-xa da đầu.
Máy mát-xa da đầu có cả loại dùng điện và loại dùng tay.
Loại điện tiện lợi vì có thể massage ngay cả những nơi khó ấn bằng ngón tay! Nó cũng có tác dụng cạo sạch bụi bẩn và giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ.
Mặt khác, loại thủ công không cần sạc và có ưu điểm là dễ sử dụng mọi lúc, mọi nơi.
Sử dụng máy mát-xa da đầu khi ngâm mình trong bồn tắm có thể là một cách tuyệt vời để thư giãn.
Chổi quét mái chèo
Lược chải tóc là loại lược có độ đệm tốt hơn lược chải tóc thông thường và có đầu tròn.
Lược chải tóc kích thích da đầu vừa đủ, vì vậy chúng hoàn hảo để massage da đầu.
Bạn có thể sử dụng khi chải tóc trước khi gội đầu hoặc sau khi sấy tóc. Chúng có phiên bản bằng gỗ hoặc bằng nylon, vì vậy hãy chọn loại bạn thích nhất.
bản tóm tắt
Cho dù tóc bạn có sạch đến đâu, nếu da đầu, nơi chứa chất dinh dưỡng cho tóc, bị bẩn thì mọi nỗ lực đều vô ích...
Hãy gội đầu và mát-xa da đầu để tạo môi trường tốt cho tóc.
Người ta hy vọng rằng nó sẽ có tác dụng tuyệt vời đến vẻ đẹp của bạn, vì vậy, bạn nên thử ngay bây giờ. Tại sao không thử kết hợp nó vào thói quen hàng ngày của bạn?
