Bí Quyết Chăm Sóc Để Cải Thiện Quầng Thâm Mắt

Vùng da quanh mắt nhạy cảm là "tâm điểm" của vẻ đẹp. Quầng thâm không chỉ làm lu mờ đi vẻ rạng rỡ mà còn khiến gương mặt trông thiếu sức sống và già nua hơn. Nguyên nhân gây ra quầng thâm đa dạng và phức tạp hơn bạn nghĩ. Để khôi phục vẻ thanh xuân cho đôi mắt, chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá những nguyên nhân sâu xa và đưa ra giải pháp chăm sóc chuyên sâu.

1-Cách nhận biết loại quầng thâm mắt

Có ba loại quầng thâm dưới mắt chính: quầng thâm màu nâu, quầng thâm xanh và quầng thâm đen. Để cải thiện quầng thâm của bạn bằng cách chăm sóc thích hợp, điều quan trọng trước tiên là bạn phải biết mình thuộc loại quầng thâm nào.

Quầng thâm màu nâu

Quầng thâm màu nâu là khi vùng dưới mắt trông có màu nâu và xỉn màu. Nguyên nhân chính gây ra quầng thâm là do sắc tố, cũng giống như vết thâm trên má. Vùng da quanh mắt mỏng hơn và mỏng manh hơn các vùng da còn lại trên khuôn mặt. Vì vậy, nám dễ xảy ra hơn do các kích thích như ma sát hoặc tia cực tím. Mọi người có xu hướng nghĩ rằng các đốm đen xuất hiện là do lão hóa, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện ở thế hệ trẻ nếu không được chăm sóc hoặc thực hiện không đúng cách. Điều tương tự cũng xảy ra với quầng thâm mắt màu nâu.

Để biết quầng thâm của bạn có màu nâu hay không, hãy nhẹ nhàng kéo vùng da dưới khóe mắt xuống dưới. Lúc này, quầng thâm di chuyển theo vùng da bị kéo, nếu màu sắc không có nhiều thay đổi thì khả năng cao đó là quầng thâm mắt màu nâu.

Một đặc điểm khác của gấu nâu là chúng có thể được che giấu bằng kem che khuyết điểm màu vàng hoặc lớp nền có màu tương tự màu nâu. Độ sáng được thêm vào sẽ che giấu quầng thâm màu nâu một cách tự nhiên.

Quầng thâm màu xanh

Quầng thâm màu xanh là do các mao mạch dưới da lộ ra ngoài, khiến vùng dưới mắt chuyển sang màu xanh đen. Nói chung, khi nghe đến từ “quầng thâm”, bạn thường nghĩ đến quầng thâm do thiếu ngủ hoặc mệt mỏi, và đây thường là những quầng thâm màu xanh.

Nguyên nhân chính gây ra quầng thâm màu xanh là do máu lưu thông kém. Máu chảy qua mao mạch có màu đỏ tươi khi ở trạng thái khỏe mạnh, nhưng khi quá trình lưu thông máu bị gián đoạn do thiếu ngủ, mệt mỏi, căng thẳng,… màu sắc sẽ chuyển sang màu đậm hơn. Các mạch máu bị tắc nghẽn lộ rõ ​​qua vùng da mỏng dưới mắt, gây ra các quầng thâm xanh.

Đối với quầng thâm mắt màu xanh, ngay cả khi bạn kéo da ở khóe mắt xuống dưới, quầng thâm sẽ không di chuyển như quầng thâm màu nâu và quầng thâm sẽ có màu nhạt hơn một chút. Ngoài ra, làm ấm vùng xung quanh mắt có thể làm cho vùng da mắt mỏng hơn.

Ngay cả khi bạn có thể che giấu tốt bằng kem che khuyết điểm hoặc kem nền màu cam thì khả năng cao đó là quầng thâm mắt màu xanh. Bằng cách thêm che khuyết điểm màu da để triệt sắc, bạn có thể loại bỏ sắc xanh và che giấu quầng thâm.

Quầng thâm màu đen

Quầng thâm là quầng thâm hình thành dưới mắt do da chảy xệ và các nếp nhăn nhỏ, khiến chúng có vẻ tối màu. Hầu hết nguyên nhân gây ra quầng thâm là do da và các cơ quanh mắt bị suy yếu do lão hóa. Ngoài ra, nếu bạn bị bọng mắt dưới mắt do bọng mắt, sự không đồng đều sẽ làm nổi bật quầng thâm và khiến quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.

Nếu màu sắc trở nên nhạt hơn khi bạn nằm ngửa hoặc nhìn lên thì rất có thể đó là quầng thâm màu đen. Không giống như quầng thâm màu nâu và quầng thâm màu xanh, quầng thâm màu đen rất khó để che chúng bằng lớp trang điểm. Ngay cả khi bạn thoa kem che khuyết điểm hoặc kem nền, phần shadow màu đen này vẫn còn và không thể che giấu tốt.

2-Cách cải thiện quầng thâm theo nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra quầng thâm khác nhau tùy thuộc vào loại quầng thâm. Nhằm mục đích cải thiện quầng thâm của bạn từ gốc bằng cách chăm sóc thích hợp phù hợp với nguyên nhân.

Chăm sóc hiệu quả cải thiện quầng thâm

Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân chính gây ra quầng thâm là do sắc tố do kích ứng da. Vùng da quanh mắt mỏng hơn các vùng khác nên dễ bị ma sát và tia UV hơn. Những người có xu hướng dụi mắt liên tục, chẳng hạn như khi đeo và tháo kính áp tròng hoặc khi lau mặt bằng khăn sau khi rửa, nên cẩn thận.

\

Chìa khóa để cải thiện quầng thâm là giảm kích ứng cho vùng mắt. Nếu bạn có quầng thâm, hãy tránh mát xa vùng mắt vì kích ứng do ma sát có thể làm sắc tố trở nên trầm trọng hơn.

Dưỡng ẩm triệt để

Để ngăn ngừa sắc tố, điều quan trọng là phải duy trì quá trình tái tạo da bình thường. Tuy nhiên, khi da khô, chu kỳ luân chuyển bị gián đoạn và chức năng rào cản của da bị suy giảm. Vùng da dưới mắt vốn đã mỏng và dễ bị khô. Hãy đảm bảo dưỡng ẩm cho làn da của bạn hàng ngày để duy trì sự thay đổi làn da bình thường.

Không chà xát khi rửa mặt

Nếu bạn chà mạnh mắt khi tẩy trang mắt, ma sát có thể gây kích ứng và gây ra sắc tố. Mặt khác, nếu bạn không tẩy trang mắt đúng cách cũng có thể gây ra nám.

Khi rửa hoặc làm sạch da mặt, hãy nhớ rửa nhẹ nhàng và cẩn thận, không dùng quá nhiều lực. Chúng tôi khuyên dùng loại sữa rửa mặt gốc dầu có thể kết hợp tốt với lớp trang điểm đậm hoặc loại tẩy trang mắt đặc biệt. Sau khi rửa mặt, bạn không nên chà xát mặt bằng khăn mà hãy ấn nhẹ để loại bỏ độ ẩm.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có tác dụng làm trắng

Để làm giảm sắc tố, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần có thể có tác dụng làm trắng. Trong số đó, vitamin C là thứ bạn nên tích cực bổ sung. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa cao, thúc đẩy quá trình bình thường hóa quá trình tái tạo da và ngăn ngừa sản xuất melanin. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng kem mắt có chứa vitamin C hoặc các dẫn xuất của vitamin C.

Tuy nhiên, có một số người cho rằng các sản phẩm chăm sóc da có chứa dẫn xuất vitamin C không phù hợp với làn da của họ. Hãy nhớ chọn những sản phẩm có thể sử dụng quanh mắt và thử một lượng nhỏ.

Chăm sóc tránh tia cực tím

Sự lắng đọng sắc tố melanin có liên quan trực tiếp đến quầng thâm màu nâu. Đừng quên thực hiện các biện pháp chống lại tia UV để ngăn chặn việc sản sinh quá nhiều sắc tố melanin. Tia cực tím trút xuống chúng ta quanh năm không chỉ vào mùa hè hay những ngày nắng. Để ngăn ngừa quầng thâm tiến triển, hãy nhớ bôi kem chống nắng đầy đủ để chống tia cực tím, bất kể mùa nào.

3- Chăm sóc hiệu quả để cải thiện quầng thâm màu xanh

Nguyên nhân gây quầng thâm màu xanh là do máu lưu thông kém. Máu xanh đen thiếu oxy sẽ tích tụ dưới mắt và lộ ra ngoài, gây ra quầng thâm. Tuần hoàn máu kém là do mệt mỏi, thiếu ngủ, lạnh, căng thẳng, v.v.

Ngoài ra, việc căng mắt do sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính trong thời gian dài có thể dẫn đến lưu thông máu kém không chỉ ở mắt mà còn trên toàn bộ cơ thể. Để cải thiện và ngăn chặn gấu xanh, điều quan trọng là phải loại bỏ những yếu tố cơ bản này.

Ngủ ngon

Thiếu ngủ và mệt mỏi về thể chất không chỉ gây ra quầng thâm mà còn làm trầm trọng thêm quầng thâm hiện có. Nhiều người có lẽ đã từng trải qua việc thức khuya và có quầng thâm vào ngày hôm sau. Để cải thiện quầng thâm của bạn, điều cần thiết là bạn phải có một giấc ngủ ngon . Để có giấc ngủ chất lượng, hãy giữ phòng ngủ của bạn càng tối càng tốt và hạn chế sử dụng TV hoặc điện thoại thông minh khoảng một giờ trước khi đi ngủ.

Làm ấm cơ thể bằng cách tắm

Làm ấm cơ thể trong bồn tắm có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu khắp cơ thể. Để cải thiện tình trạng lạnh của cơ thể, thay vì chỉ tắm bằng vòi sen, bạn nên ngâm mình trong bồn tắm càng chậm càng tốt. Tập thể dục vừa phải như đi bộ và giãn cơ cũng được khuyến khích để thúc đẩy lưu thông máu.

Tránh sử dụng điện thoại thông minh và máy tính trong thời gian dài

Khi bạn sử dụng điện thoại thông minh hoặc làm việc trên máy tính trong thời gian dài, các cơ xung quanh mắt sẽ trở nên căng thẳng và lưu lượng máu kém. Cố gắng không nhìn chằm chằm vào một điểm quá lâu và cố gắng cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn vào khoảng không hoặc nhắm mắt đều đặn.

Sử dụng túi chườm nóng cho mắt

Sự lưu thông máu kém quanh mắt có thể được cải thiện bằng cách chườm nóng bằng túi chườm nóng. Làm ấm mắt sẽ khiến bạn cảm thấy thư giãn, giúp bạn giảm bớt căng thẳng.

Việc làm khăn nóng thậm chí còn dễ dàng hơn bằng cách gói một chiếc khăn ướt đã vắt khô vào màng bọc thực phẩm và hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 1 phút. Hãy chắc chắn kiểm tra xem khăn nóng có quá nóng không trước khi đặt lên mắt.

4- Chăm sóc hiệu quả để cải thiện quần thâm mắt màu đen

Nguyên nhân gây ra quầng thâm là do bọng mắt. Khi chúng ta già đi, các cơ nâng đỡ vùng mắt yếu đi và da mất đi độ săn chắc, khiến da dễ bị chảy xệ. Ngoài ra, những người có xu hướng tích tụ mỡ dưới mắt thường có quầng thâm do bọng mắt và quầng thâm có xu hướng trở nên rõ ràng hơn khi họ già đi. Để cải thiện quầng thâm, hãy chú ý khôi phục lại độ săn chắc cho đôi mắt của bạn.

5- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế dành riêng cho da chảy xệ

Để cải thiện quầng thâm do quầng thâm dưới mắt gây ra, điều quan trọng là phải cải thiện vùng da chảy xệ vốn là nguyên nhân gây ra quầng thâm. Ngoài việc chăm sóc dưỡng ẩm thường xuyên, hãy thử kết hợp các sản phẩm chăm sóc da được kỳ vọng sẽ có hiệu quả trong việc cải thiện làn da chảy xệ. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng các loại kem mắt chuyên chăm sóc chống lão hóa.

Tập luyện cơ mặt

Một cách để cải thiện quầng thâm là kết hợp tập luyện cơ mặt để tăng cường sức mạnh cho các cơ quanh mắt. Đặc biệt, điều bạn cần lưu ý để cải thiện quầng thâm chính là cơ vòng mắt quanh mắt. Bạn có thể tăng cường cơ cơ vòng mắt bằng cách lặp lại bài tập này nhiều lần: nhắm chặt mắt trong khoảng 5 giây, sau đó từ từ mở rộng mắt, giữ trong khoảng 3 giây rồi thư giãn.

Điểm nhấn để ngăn ngừa quầng thâm

Có một số điểm áp lực xung quanh mắt được cho là có tác dụng cải thiện lưu thông máu. Trong số đó, xin giới thiệu những huyệt đạo được cho là có tác dụng điều trị quầng thâm dưới mắt hiệu quả.

Huyết đạo được cho là có tác dụng cải thiện quầng thâm.

- Seimei: Huyệt nằm ở phần trũng của khóe mắt trong
- Shokyu: Huyệt nằm ở rìa xương dưới mắt, khi bạn nhìn thẳng về phía trước
- Doshiryo: Huyệt nằm ở hõm hơi lệch ra ngoài góc ngoài của mắt.

Sử dụng phần ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bạn, nhấn từng nút theo thứ tự “Seimei”, “Shengui” và “Hitomiko” trong khoảng 5 giây mỗi nút. Điều quan trọng là thở ra từ từ và ấn với lực mạnh nhất mà bạn cảm thấy thoải mái. Cẩn thận không dùng quá nhiều lực hoặc chà xát quá mạnh vì điều này có thể làm hỏng làn da của bạn.

6- Kết luận

Quầng thâm dưới mắt là tình trạng phổ biến khiến nhiều người mất tự tin. Chúng ta thường nhìn thấy những vùng da tối màu dưới mắt, làm cho khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Quầng thâm không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe bên trong cơ thể.

Quầng thâm dưới mắt có thể được phân loại thành ba loại chính dựa trên màu sắc và nguyên nhân gây ra:

• Quầng thâm màu nâu: Loại quầng thâm này thường xuất hiện do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, làm tăng sản xuất melanin.
• Quầng thâm màu xanh: Nguyên nhân chính của loại quầng thâm này là do mạch máu dưới da bị giãn nở, tạo ra màu xanh tím.
• Quầng thâm màu đen: Đây là loại quầng thâm phức tạp nhất, thường là kết quả của nhiều yếu tố như di truyền, lão hóa, thiếu ngủ và mất nước.

Quầng thâm dưới mắt không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong. Để cải thiện và ngăn ngừa quầng thâm, việc chăm sóc da toàn diện là vô cùng quan trọng. Bằng cách kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và điều chỉnh lối sống, bạn hoàn toàn có thể tự tin lấy lại đôi mắt sáng và rạng rỡ.