Bạn đã từng bôi kem chống nắng kỹ lưỡng mà vẫn bị cháy nắng? Có thể bạn đã mắc phải những sai lầm nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến hiệu quả bảo vệ da. Kem chống nắng là một lá chắn vững chắc, nhưng nó chỉ phát huy tối đa tác dụng khi được sử dụng đúng cách. Đừng để những tia nắng mặt trời làm tổn thương làn da của bạn. Hãy cùng chúng tôi khám phá những bí quyết thoa kem chống nắng đúng cách, giúp bạn bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất.
1- Cách thoa kem chống nắng đúng cách
Mục đích của kem chống nắng là “ngăn ngừa tổn thương da”.
Nếu tiếp tục tiếp xúc trực tiếp với tia UV mà không sử dụng kem chống nắng, da bạn sẽ bị cháy nắng và bị viêm, tình trạng tương tự như bỏng nắng. Ngoài ra, khi da bạn bị khô do cháy nắng, nó có thể dẫn đến các đốm đồi mồi và xỉn màu. Kem chống nắng là vật dụng vô cùng quan trọng để ngăn chặn những điều này.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương da. Khi tiếp xúc lâu dài với tia UV mà không có sự bảo vệ, làn da của bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề như cháy nắng, viêm da, thậm chí là tăng nguy cơ ung thư da. Việc làn da bị tổn thương sẽ khiến da trở nên khô ráp, xuất hiện các đốm nâu, làm mất đi vẻ tươi trẻ và rạng rỡ. Kem chống nắng chính là hàng rào bảo vệ da hiệu quả nhất trước tác hại của tia UV. Sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bạn ngăn ngừa những tổn thương da và duy trì làn da khỏe mạnh.
Điều quan trọng là bôi kem chống nắng đúng cách và bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thoa kem chống nắng đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả.
2- Cách bôi kem chống nắng
Đầu tiên, hãy làm theo thói quen chăm sóc da thông thường của bạn để giữ ẩm cho da và sau đó thoa kem chống nắng.
Khi thoa kem chống nắng nên tán đều, không để lại khoảng trống. Hãy cẩn thận không thoa quá nhiều cùng một lúc, vì nó có xu hướng trở nên không đồng đều. Khi bạn đã lấy được một lượng kem chống nắng thích hợp, điều quan trọng không phải là thoa kem lên da mà hãy thoa nhẹ nhàng bằng chuyển động lớn của bàn tay.
3- Cách và thứ tự thoa kem chống nắng lên mặt
Thoa kem chống nắng cho da mặt trước khi thoa lớp nền trang điểm.
Lấy một lượng thích hợp chấm lên 5 điểm trên cả hai má, trán, mũi và cằm.
Bắt đầu bằng cách thoa lên các vùng rộng như má và trán và thoa đều vào da. Kéo căng trán từ dưới lên trên về phía chân tóc. Áp dụng trong khi cẩn thận không chà xát da của bạn.
Đối với những vùng da nhỏ như quanh mắt và miệng, hãy dùng đầu ngón tay tán đều sản phẩm một cách cẩn thận.
Sau khi đã thoa hết kem chống nắng, hãy thoa lại 5 điểm và xếp lớp (Phân lớp sẽ tránh tình trạng thoa không đồng đều; khi thoa kem nền, bạn chỉ cần thoa một lần.)
Cuối cùng, dùng miếng bọt biển thoa đều lên da. Cách làm này rất hiệu quả vì nó làm tăng độ bám dính và loại bỏ dầu thừa. Sử dụng bằng cách ấn nhẹ lên da mà không cần chà xát.
4-Cách thoa kem chống nắng lên cổ
Lấy một lượng thích hợp vào lòng bàn tay và thoa đều kem chống nắng từ xương đòn trở lên. Đừng quên thoa lên vùng gáy, gáy và ngực. Thoa lên cổ đồng thời kéo căng da ở những vùng dễ bị nếp nhăn. Bạn có thể thoa đều bằng cách hướng lên trên khi thoa phía trước cổ và hướng xuống dưới khi thoa sau cổ.
5-Cách bôi kem chống nắng lên cơ thể
Khi bôi lên cơ thể, sử dụng kem chống nắng trực tiếp từ tuýp kem lên da như thể vẽ một đường như ống hút.
Khi thoa, hiệu quả nhất là thoa theo chuyển động tròn lớn mà không cần chà xát. Đừng quên thoa nó vào mặt sau của khuỷu tay, đầu gối và hai bên cơ thể.
6-Cách thoa kem chống nắng lên mặt sau của bàn tay
Mu bàn tay của bạn thường bị bỏ quên nhưng lại thường xuyên tiếp xúc với tia UV khi xách túi hay cầm vô lăng khi lái xe khiến chúng dễ bị cháy nắng. Thoa theo chuyển động tròn, phủ từ cổ tay đến đầu ngón tay. Hãy cẩn thận để không áp dụng không đồng đều.
7-Những điểm cần nhớ khi thoa kem chống nắng
Cần lưu ý điều gì khi thoa kem chống nắng? Tìm hiểu về số lượng thích hợp và phương pháp áp dụng để tối đa hóa hiệu quả.
Lượng kem chống nắng phù hợp Khi nói đến kem chống nắng, hãy sử dụng lượng theo khuyến nghị của nhà sản xuất. Lượng thích hợp sẽ khác nhau tùy thuộc vào kết cấu, vì vậy hãy đảm bảo tuân theo lượng ghi trên bao bì hoặc hướng dẫn sử dụng. Các hướng dẫn như sau.
- Loại kem: khoảng 1 đến 1,5 viên ngọc trai
- Loại kem dưỡng da: Đồng xu khoảng 1 yên
- Loại gel: Khoảng 2 xu 1 yên
- Loại sữa: Khoảng 2 viên trân châu
- Dạng xịt: Ấn nhiều lần vào lòng bàn tay (pha đều bằng tay rồi thoa lên mặt, không xịt trực tiếp)
8-Những điểm cần lưu ý khi thoa lên vùng da dễ bị bắt nắng hoặc vùng da dễ bị bong kem chống nắng
Chúng tôi khuyên bạn nên thoa một lớp kem chống nắng dày lên những vùng dễ bị cháy nắng, chẳng hạn như trán và gò má cao, cằm, chân tóc, cả hai má và sống mũi, những vùng dễ bị cháy nắng. Thoa một lớp dày sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và giúp ngăn ngừa các đốm đồi mồi và nếp nhăn.
9 - Những nơi thường bị quên kem chống nắng
Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đã thoa nhiều kem chống nắng, bạn vẫn có thể quên bôi nó. Đừng quên thoa cẩn thận lên chân tóc, tai, cổ và những vùng khác thường bị bỏ quên. Ngoài ra, hãy bảo vệ đôi môi của bạn khỏi tia UV bằng cách sử dụng son dưỡng môi có khả năng chống tia cực tím.
10 - Kem chống nắng là cần thiết quanh năm, kể cả trong nhà và vào mùa đông khi nắng yếu!
Tia cực tím trút xuống chúng ta quanh năm chứ không chỉ vào mùa hè khi nắng gắt. Ngay cả trong mùa đông, khi bạn cảm thấy mình ít nhạy cảm với tia UV hơn, bạn cũng cần phải đề phòng tia UV bằng kem chống nắng, vì việc tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài có thể dẫn đến các vấn đề về da như đồi mồi và nếp nhăn.
Ngoài ra, ngay cả khi bạn ở trong phòng, tia UV vẫn có thể chiếu qua cửa sổ. Đừng quên kem chống nắng ngay cả khi bạn ở trong nhà.
11- Điều quan trọng là phải bôi lại kem chống nắng
Ngay cả khi kem chống nắng có chỉ số SPF/PA cao hoặc không thấm nước, hiệu quả của nó sẽ giảm theo thời gian do mồ hôi và bã nhờn. Vì vậy, hãy nhớ bôi lại thường xuyên để duy trì hiệu quả của kem chống nắng. Về thời gian, chúng tôi khuyên bạn nên thoa lại sau khi đổ mồ hôi, đặc biệt là sau mỗi 2 đến 3 giờ nếu bạn không cảm thấy đổ mồ hôi.
12- Cách bôi lại kem chống nắng khi trang điểm
Ngay cả khi bạn đang trang điểm, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 đến 3 giờ để duy trì tác dụng chống tia cực tím.
Khi trang điểm lại, trước tiên hãy dùng khăn hoặc khăn giấy để loại bỏ mồ hôi và bã nhờn. Khi bề mặt da bị ướt bởi bã nhờn và mồ hôi, kem chống nắng không bám vào da và dễ bị rửa trôi. Chúng tôi khuyên bạn nên tẩy trang một phần bằng bông gòn được làm ẩm bằng kem dưỡng da hoặc sữa dưỡng trước khi thoa lại kem chống nắng. Cuối cùng, dùng bề mặt mút sạch thoa nhẹ nhàng lên da để có lớp nền đẹp.
13- Đừng làm những điều này khi bôi kem chống nắng
Kem chống nắng phát huy hiệu quả cao nhất khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả. Những lỗi phổ biến bao gồm:
Áp dụng mà không cần chăm sóc dưỡng ẩm
Nếu da bạn khô, kem chống nắng sẽ không đồng đều. Sự tiết bã nhờn quá mức cũng có thể khiến lớp trang điểm bị bong ra.
Áp dụng ngay trước khi ra ngoài
Phải mất khoảng 15 đến 30 phút để kem chống nắng thấm vào da và phát huy tác dụng.
Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên thoa sản phẩm xong khoảng 30 phút trước khi ra ngoài.
Giảm số lượng/ tán mỏng
Cần có “lượng vừa đủ” kem chống nắng mới phát huy hiệu quả.
Nếu bạn giảm lượng kem chống nắng sử dụng hoặc thoa quá mỏng sẽ không hiệu quả.
Xoa hai lòng bàn tay vào nhau
Nếu bạn chà hai lòng bàn tay vào nhau và thoa đều khắp mặt, bạn sẽ không thể che được toàn bộ khuôn mặt mà sẽ quên thoa hoặc thoa không đều.
Tận dụng kem chống nắng còn sót lại từ năm ngoái
Một khi kem chống nắng tiếp xúc với không khí, nó có xu hướng bị hư hỏng ngay cả khi để trong hộp đựng. Do bị hư hỏng, lớp phủ không đồng đều có xu hướng xảy ra và tác dụng chống tia cực tím bị ảnh hưởng.
14- Kết luận
Chúng ta đã cùng tìm hiểu về cách thoa kem chống nắng đúng cách, liều lượng phù hợp và những sai lầm thường gặp khi sử dụng sản phẩm này. Việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV không chỉ dừng lại ở việc thoa kem chống nắng mà còn cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc da khác. Dưỡng ẩm đầy đủ, chọn lựa trang phục bảo hộ và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h là những cách giúp bạn bảo vệ làn da toàn diện.
"Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một hành trình dài hơi, nhưng kết quả mà bạn đạt được sẽ khiến bạn thật sự hài lòng. Với những kiến thức về cách thoa kem chống nắng đúng cách mà chúng ta đã cùng tìm hiểu, bạn hoàn toàn có thể tự tin bảo vệ làn da của mình. Hãy biến việc chống nắng thành một thói quen hàng ngày để sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Hãy nhớ, làn da của bạn xứng đáng được chăm sóc tốt nhất!.
