Yuzuyu – bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ của người Nhật

bởi: PHẠM HẠ TUYÊN 12 Tháng 07, 2024

Chanh Yuzu được người Nhật sử dụng bồn tắm nước nóng. Bồn tắm này được gọi là Yuzuyu, tức là bồn tắm với quả Yuzu để tạo ra trải nghiệm thư giãn và tốt cho sức khỏe. Nước ép Yuzu được sử dụng để làm gia vị cho các món ăn như mì, súp, salad, nước sốt, ... Vỏ Yuzu được bào mỏng để trang trí món ăn hoặc ngâm rượu. Nước ép Yuzu được pha thành trà, soda, cocktail. Dầu chiết xuất từ vỏ Yuzu được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm sáng da.

Chanh Yuzu là gì?

Yuzu (Citrus junos) còn gọi là quả Thanh Yên, là một quả thuộc họ cam chanh, có nguồn gốc từ Đông Á, phổ biến nhất ở Nhật Bản. Trái Yuzu có kích thước bằng quả quýt. Vỏ sần sùi, màu vàng tươi khi chín. Vị của Yuzu được mô tả là sự kết hợp giữa chanh, bưởi và cam quýt, với hương thơm đặc trưng và vị chua thanh.

Yuzu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, vỏ yuzu có chứa nhiều tinh dầu và limonene là thành phần tạo mùi hương, vitamin C rất tốt cho da và giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa. Vitamin C giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và các bệnh mãn tính khác. Ngoài ra chanh Yzu còn giúp kích thích sản xuất dịch vị dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi. Đối với các tín đồ làm đẹp Nhật Bản, chanh Yuzu có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm mụn trứng cá và chống lão hóa. Yuzu là một loại trái cây độc đáo với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Người Nhật Bản sử dụng Yuzu trong nhiều khía cạnh đời sống, từ ẩm thực, tắm Onsen đến làm đẹp.

Tắm Yuzuyu

Trong văn hoá người Nhật, Yuzuyu thường được dùng trong ngày đông chí. Tác dụng của Yuzuyu có tác dụng vượt qua mùa đông lạnh giá.

Khi bạn cho chanh Yuzu vào bồn tắm, quá trình tuần hoàn máu được thúc đẩy và cơ thể được làm ấm bởi những tác động đó, đồng thời đây cũng là biện pháp cho làn da mùa đông có xu hướng khô. Do đó, tắm yuzu cũng rất hữu hiệu cho mùa đông lạnh giá.

Ngoài ra, thành phần mùi hương dễ bay hơi nên nếu cho vào nước nóng, mùi hương sẽ càng đậm hơn (tác dụng đuổi tà khí cũng tăng lên). Mùi hương cam chanh tươi mát mang lại hiệu quả thư giãn.

Cách làm yuzuyu

Bí quyết ở đây đó là lượng Yuzu càng lớn thì hương thơm và tác dụng càng cao.

1. Cho cả quả Yuzu vào bồn tắm

Cách đơn giản và hiệu quả nhất là cho toàn bộ quả yuzu vào bồn tắm. Trước khi cho toàn bộ Yuzu vào bồn tắm, hãy tạo một lỗ các lỗ trên vỏ quả bằng tăm, nĩa, v.v. hoặc tạo vết khía bằng dao để tăng mùi hương. Ngoài ra, sau làm như vậy bạn có thể công phu hơn đó là hấp qua nước sôi.

2. Cắt Yuzu thành lát tròn hoặc cắt đôi

Nếu bạn cắt Yuzu thành từng lát tròn hoặc cắt đôi trước khi bổ thì mùi thơm và các nguyên liệu sẽ dễ thoát ra hơn. Yuzu có nhiều hạt, vì vậy hãy lấy hạt trước khi tắm. Tuy nhiên, thịt và hạt sẽ dần bị vón cục và nổi lên trong nước nóng, hơi khó khăn khi vệ sinh bồn tắm.

3. Cắt Yuzu thành lát tròn hoặc cắt đôi, cho vào túi

Nếu bạn cắt đôi quả Yuzu hoặc thái lát, hãy lấy hạt và cho vào túi lưới thoát nước, buộc chặt bằng dây chun hoặc ruy băng để làm sạch bồn tắm dễ dàng hơn.

Với cách này mùi hương và thành phần bên trong Yuzu dễ bay ra ngoài, cùi và hạt không nổi trong nước nóng nên rất dễ làm vệ sinh.

4. Chỉ dùng vỏ quả Yuzu

Nếu bạn chỉ muốn cho vỏ Yuzu vào bồn tắm Yuzu, bạn có thể dễ dàng bóc vỏ bằng cách cắt phần trên và phần dưới và tạo các khía.

Dù không có phần thịt quả nhưng bạn có thể thưởng thức trọn vẹn hương thơm của vỏ. Yuzu có vỏ dày nên cũng chứa nhiều hương liệu.

5. Bóp chất lỏng Yuzu vào

Đây là một phương pháp chỉ sử dụng chiết xuất Yuzu.

* Phương pháp nào cũng đều có thể gây kích ứng da. Hãy cẩn thận đặc biệt đối với những người có làn da mỏng manh và trẻ em.