
Bạn có bao giờ lo lắng về việc da bị khô mặc dù bạn nghĩ rằng mình đã dưỡng ẩm đúng cách không? Cách chăm sóc da mà bạn đang thực hiện, nghĩ rằng nó tốt cho bạn, thực ra có thể là "cách chăm sóc không may''...
Nếu bạn định dành thời gian chăm sóc da, bạn sẽ muốn tận dụng tối đa hiệu quả phải không? Tìm hiểu những điều cơ bản về cách chăm sóc dưỡng ẩm và vượt qua mùa khô!
Tìm hiểu những điều cơ bản về việc dưỡng ẩm cho da
Chăm sóc dưỡng ẩm hàng ngày là điều cần thiết cho làn da đẹp. Đầu tiên, chúng ta hãy cùng xem lại vai trò này!
Tại sao cần phải dưỡng ẩm?
Nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc da là ba yếu tố chính là làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tia UV.
Nói một cách đơn giản, nó làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tia UV! Ba điều này rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề như khô da, mụn trứng cá và da thô ráp, đồng thời giữ cho da khỏe mạnh.
Da đủ độ ẩm có "chức năng rào cản" mạnh mẽ giúp đẩy lùi các kích thích bên ngoài thông qua quá trình trao đổi chất của da (thay đổi).
Tuy nhiên, khi tình trạng khô da tiến triển, chức năng bảo vệ da sẽ yếu đi và da xuất hiện nhiều khoảng trống. Các chất gây kích ứng như tia cực tím, phấn hoa và bụi xâm nhập sâu vào da. Khô da là nguyên nhân gốc rễ gây ra các vấn đề về da...
Để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra, điều rất quan trọng là phải giữ ẩm cho da! Dưỡng ẩm kỹ lưỡng cho da để tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da và giúp da chống lại tình trạng kích ứng và tổn thương tốt hơn.
Tại sao da bị mất độ ẩm?
Làn da khỏe mạnh và đẹp được bao phủ bởi một lớp màng ẩm (lớp màng bã nhờn) là hỗn hợp của nước và dầu. Nhờ đó, bạn có thể giữ cho làn da của mình được ngậm nước.
Tuy nhiên, khi chức năng hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, các khoảng trống sẽ hình thành giữa các tế bào và da không thể ngăn chặn độ ẩm bốc hơi. Điều này khiến độ ẩm và dầu bên trong da thoát ra ngoài, gây ra tình trạng da khô.
Có ba nguyên nhân có thể khiến khả năng dưỡng ẩm của da giảm
: tổn thương do tia cực tím và không khí khô
, quá trình tái tạo da không đều
và chăm sóc da không đúng cách.
Tia cực tím được biết là nguyên nhân gây cháy nắng và mụn, nhưng thực tế chúng làm suy yếu chức năng hàng rào của da và gây khô da (mồ hôi).
Ngoài ra, hãy cẩn thận vì không khí khô có thể làm mất độ ẩm trên da bạn! Hãy cẩn thận vì không khí luôn khô vào mùa thu, mùa đông và trong phòng máy lạnh!
Điều này không được nhiều người biết đến nhưng quá trình tái tạo da có thể không tốt nếu diễn ra quá nhanh hoặc quá chậm. Điều này làm suy yếu chức năng bảo vệ tự nhiên của da, dẫn đến các vấn đề về da!
Có vẻ như việc chăm sóc không đúng cách có thể làm gián đoạn quá trình tái tạo da. Nhưng đừng lo lắng. Với cách chăm sóc da đúng cách, bạn có thể ngăn ngừa những vấn đề này!
Các sản phẩm chăm sóc da có vai trò gì?
Hai sản phẩm chính trong việc chăm sóc dưỡng ẩm là kem dưỡng da và sữa. Hãy cùng xem xét từng vai trò nhé!
Toner
Nó dưỡng ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da. Sữa dưỡng da còn giúp các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng sau đó thẩm thấu vào da.
Nếu bạn không thoa bất cứ thứ gì sau khi rửa mặt, da bạn sẽ mất độ ẩm và trở nên khô hơn.
Trên thực tế, bã nhờn dư thừa được tiết ra là để che phủ nó. Đó sẽ là một vấn đề... Nước hoa hồng là sản phẩm không thể thiếu để điều tiết bã nhờn!
Sữa dưỡng thể
Ngay cả khi bạn dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, độ ẩm vẫn sẽ thoát ra ngoài nếu bạn không khóa ẩm bằng dầu. Vai trò của kem dưỡng da là ngăn không cho độ ẩm bốc hơi! Bằng cách sử dụng kem dưỡng da trên kem dưỡng da, bạn có thể giữ độ ẩm sâu bên trong da.
Nó cũng làm mềm và nới lỏng lớp sừng cứng (lớp ngoài cùng của biểu bì), giúp da mịn màng và ngăn ngừa kích ứng như khô da. Đây là sản phẩm đáng tin cậy!
Những sai lầm thường gặp khi dưỡng ẩm
Các sản phẩm chăm sóc da mà bạn nghĩ là tốt cho da thực ra có thể khiến tình trạng khô da của bạn trở nên tồi tệ hơn...
Hãy tận dụng cơ hội này để kiểm tra nhé!
Làm sạch sâu bằng cách sử dụng chất tẩy tế bào chết và lột da
Bạn có rửa mặt bằng quá nhiều chất tẩy tế bào chết hoặc chất tẩy tế bào chết vì lo lắng về làn da khô, xỉn màu hoặc thô ráp không?
Bạn có thể cảm thấy sảng khoái sau khi sử dụng, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, nó có thể làm mỏng lớp sừng và đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Điều này có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn khiến tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn.
Nếu bạn lo lắng về tình trạng da khô hoặc thô ráp, hãy tạm dừng các phương pháp điều trị đặc biệt như lột da và tẩy tế bào chết, và ưu tiên chăm sóc dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da của bạn!
Thoa kem dưỡng da
Tốt nhất là bạn nên dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng da và sau đó khóa chặt dầu từ kem dưỡng da. Nhưng để đạt hiệu quả tối đa, thời gian rất quan trọng!
Ngay sau khi thoa kem dưỡng, độ ẩm vẫn chưa thẩm thấu vào da nên vẫn còn quá sớm để thoa nhũ tương (mồ hôi). Nước và dầu hòa lẫn vào nhau trên da, khiến sản phẩm khó thẩm thấu.
Hãy đảm bảo kem dưỡng đã được da hấp thụ trước khi thoa nhũ tương!
Đeo mặt nạ giấy trong thời gian dài hơn
Bạn có nghĩ rằng đắp mặt nạ giấy lâu hơn sẽ giúp da ẩm hơn không? Thật không may, đây cũng là điều không nên!
Tấm vải sẽ dần khô đi và làm mất đi độ ẩm trên da bạn.
Khi sử dụng mặt nạ giấy, hãy đảm bảo tuân thủ thời gian sử dụng được khuyến nghị trên hướng dẫn! Tốt nhất là nên gỡ miếng vải ra trước khi nó khô và thoa kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm.
Cách dưỡng ẩm đúng cách
Theo thứ tự đó: sữa dưỡng → nhũ tương
Dù bạn có dùng mỹ phẩm đắt tiền đến đâu, nếu bạn sử dụng sai thứ tự, hiệu quả sẽ giảm đi một nửa.
Nguyên tắc cơ bản là sử dụng nguyên liệu theo thứ tự "nguyên liệu ít dầu" → "nguyên liệu nhiều dầu"!
Nếu bạn bôi dầu lên da trước thì dù bạn có thoa bao nhiêu kem dưỡng lên trên thì nó cũng không thẩm thấu được.
Tuy nhiên, thứ tự có thể thay đổi tùy theo nhà sản xuất hoặc thương hiệu. Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
Thoa sản phẩm vào miếng bông thay vì dùng tay.
Bạn không nghĩ rằng dùng tay sẽ dễ hơn và ít lãng phí hơn so với dùng bông sao?
Nếu bạn muốn thoa đều kem dưỡng và sữa lên mọi ngóc ngách trên da, chúng tôi khuyên bạn nên dùng bông.
Khi bạn thoa bằng tay, chắc chắn sẽ có một số vùng được thoa nhiều sản phẩm còn những vùng khác thì không, điều này có thể dẫn đến việc thoa không đều. Bông có thể giúp đưa các thành phần mỹ phẩm lên khắp làn da của bạn!
Tuy nhiên, đối với một số người, ma sát của vải cotton có thể gây khó chịu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc cơ địa da yếu, tốt nhất bạn nên thoa sản phẩm bằng tay.
Cách sử dụng kem dưỡng và nhũ tương
Cách giữ bông
Đầu tiên, hãy đặt một miếng bông vào lòng bàn tay và thấm đẫm kem dưỡng da hoặc sữa. Vào thời điểm này, đừng tiết kiệm đồ trang điểm mà bạn sử dụng. Nếu bông không được ngâm đủ ướt, bề mặt sẽ trở nên xù xì và gây ma sát. Đối với kem dưỡng da, tốt nhất nên dùng hộp đựng có kích thước lớn hơn đồng xu 500 yên một chút.
Tiếp theo, kẹp cả hai đầu bông vào giữa ngón trỏ và ngón út. Nếu bạn giữ miếng bông bằng các ngón tay khép lại và cuộn nó lại một chút, nó sẽ vừa vặn hơn với khuôn mặt của bạn.
Cách sử dụng bông
Bạn có biết sợi bông có một hướng cụ thể không?
Khi giữ theo chiều ngang, các sợi sẽ thẳng đứng. Bí quyết là di chuyển bông nhẹ nhàng dọc theo đường này. Trượt bông từ từ và cẩn thận từ giữa khuôn mặt ra ngoài!
Nếu bạn có làn da khô...
Nếu bạn có làn da khô, chỉ dùng kem dưỡng da cơ bản và kem dưỡng da dạng sữa có thể không đủ. Nếu bạn muốn ẩm hơn, hãy thêm kem.
Sau khi sử dụng kem dưỡng và sữa dưỡng, thoa một lớp kem mỏng lên toàn bộ khuôn mặt. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên thoa nhiều lớp ở những vùng da dễ bị khô, chẳng hạn như quanh mắt và miệng.
Sử dụng mặt nạ như một phương pháp điều trị đặc biệt mỗi tuần một lần cũng là một ý tưởng hay.
Bản tóm tắt
Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình đang chăm sóc da tốt, thực tế vẫn có rất nhiều người đang làm hỏng làn da của mình vì chăm sóc da không đúng cách.
Nếu bạn cảm thấy da mình khô, hãy thử xem xét lại quy trình dưỡng ẩm thông thường của bạn!
Nếu bạn biết những điều cơ bản về dưỡng ẩm, bạn sẽ không phải lo lắng về mùa khô! Với việc chăm sóc da đúng cách, bạn có thể có được "làn da mềm mại, mịn màng" được dưỡng ẩm từ trong ra ngoài.