RỬA MẶT NGÀY HÈ

Đừng lơ là chỉ vì mùa hè. Rửa mặt cẩn thận là điều quan trọng.

"Da tôi khô và tôi rất lo lắng vào mùa khô, nhưng vào mùa hè, tôi cảm thấy thoải mái
vì độ ẩm cao và tôi đổ mồ hôi, điều này giúp làm giảm tình trạng khô da."

Có lẽ rất nhiều người bị khô da đều cảm thấy như vậy.

Tuy nhiên, trên thực tế, đây là cách nghĩ sai lầm.
Trên thực tế, lớp da bên dưới rất khô.
Đây là tình trạng được gọi là "khô bên trong".

Vào mùa hè, nhiệt độ và độ ẩm cao khiến da sản xuất nhiều bã nhờn hơn. Nếu bạn chạm vào mũi, bạn có thể sẽ cảm thấy da hơi nhờn.

Toàn bộ làn da của bạn sẽ ẩm ướt và đổ mồ hôi, và bạn sẽ cảm thấy độ ẩm mà bạn không gặp phải trong các mùa khác, và bạn có thể nghĩ, "Thoải mái quá, làn da khô của tôi đã biến mất!"

Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra trên bề mặt da; phần bên trong da hoàn toàn khô.

Bạn có mắc phải sai lầm khi liên tục sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ bã nhờn hoặc rửa mặt thường xuyên để rửa sạch mồ hôi và chất nhờn trong nỗ lực làm sạch da không?

Những hành động này thực sự khiến tình trạng da khô của bạn trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè.

Điều này sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và tăng tiết bã nhờn, dẫn đến ``da bên trong khô'', tức là da nhờn và thiếu độ ẩm.

Hãy cùng xem qua một số cách ngăn ngừa da khô vào mùa hè để giữ cho làn da quý giá của bạn luôn đẹp nhất có thể.

Da khô bên trong là gì?

• Da tôi có xu hướng bị dính do dầu, vì vậy tôi cố gắng chăm sóc da bằng cách rửa mặt thường xuyên hơn và thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu, nhưng dầu lại nhanh chóng trở lại.
• Tôi quan tâm đến bã nhờn, nhưng có một số vùng da cảm thấy khô và căng.
• Mặc dù tôi thường xuyên chăm sóc da nhưng tôi vẫn bị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Có phải thế không?
Đây chính là những gì chúng ta gọi là sự khô khan bên trong.

Ở làn da khô, độ ẩm bị thiếu và quá trình trao đổi chất không hoạt động bình thường, khiến da dễ bị mụn và xỉn màu, khiến làn da trông xỉn màu.

Do thiếu độ ẩm, da mất đi độ săn chắc và đàn hồi. Điều này có thể dẫn đến nếp nhăn và da chảy xệ, khiến bạn trông già hơn tuổi.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây khô da bên trong là da khô.

Nếu bạn không chăm sóc tốt làn da khô của mình và tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, bạn sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn của tình trạng bã nhờn quá mức và thiếu độ ẩm, khiến tình trạng khô da bên trong trở nên tồi tệ hơn.

Có những yếu tố khác có thể làm tình trạng khô da bên trong trở nên trầm trọng hơn.
Chúng ta cần phải đánh giá cẩn thận từng vấn đề và tìm ra giải pháp cho từng vấn đề.

Tia cực tím hiện diện quanh năm, bất kể mùa nào, do đó, người ta cho rằng cần phải có các biện pháp bảo vệ quanh năm. Lượng tia UV đặc biệt cao vào mùa hè.

Ngoài ra, vào mùa hè, thời gian ban ngày dài hơn và nhiều người thích các hoạt động giải trí ngoài trời ở bãi biển hoặc trên núi, khiến đây trở thành mùa mọi người có nhiều khả năng tiếp xúc với tia cực tím hơn.

Ngay cả khi bạn đi trong bóng râm, bạn vẫn bị ảnh hưởng bởi ánh sáng chói phản chiếu từ các tòa nhà và nhựa đường.

Tia UV làm hỏng collagen trong da của bạn. Điều này khiến tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn, dẫn đến mất độ săn chắc và đàn hồi, khiến nếp nhăn và chảy xệ dễ nhận thấy hơn.

Làn da khô vốn đã yếu đi, khả năng bảo vệ và giữ ẩm cũng yếu hơn, khả năng phục hồi cũng giảm đi, khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím hơn.

Tệ hơn nữa, khi nhiệt độ tăng, bã nhờn và mồ hôi sẽ tiết ra trên bề mặt da, nhưng bên trong da lại khô, gây khô da từ bên trong.

Lúc này, độ nhờn và dính do bã nhờn và mồ hôi gây ra trở nên khó chịu, vì vậy khi bạn rửa mặt, bã nhờn mới sẽ được tiết ra... và chu kỳ này lại lặp lại.
Nếu tình trạng này tiếp diễn, bạn sẽ không thể thoát khỏi tình trạng khô da bên trong và tổn thương do tia UV.

Với lưu ý này, ngoài việc thực hiện các biện pháp chống lại tia UV, điều quan trọng là phải chú trọng dưỡng ẩm vào mùa hè để cải thiện tình trạng khô da.

Trong nhà, bất kể bạn đi đâu, nhiệt độ đều được điều hòa, tạo nên môi trường thoải mái quanh năm. Tuy nhiên, điều hòa không khí và sưởi ấm cũng làm giảm độ ẩm, dẫn đến khô bên trong.

Ngoài ra, luồng không khí trực tiếp vào da cũng có thể khiến da khô hơn.

Việc kiểm soát nhiệt độ bằng máy điều hòa là cần thiết cho sức khỏe và có thể có những trường hợp bạn phải liên tục tiếp xúc với máy điều hòa, chẳng hạn như trong văn phòng, nơi có vị trí ngồi cố định.

Trong những trường hợp như vậy, điều quan trọng là phải chăm sóc da cẩn thận bằng cách dưỡng ẩm trước để da có thể chống lại tác động của tình trạng khô da khi ở trong nhà.

Khô da do chăm sóc da không đúng cách

Một trong những nguyên nhân gây khô da bên trong vào mùa hè là thói quen chăm sóc da không đúng cách vốn có vào mùa hè.

Vào mùa hè, nhiệt độ cao khiến bã nhờn và mồ hôi tiết ra nhiều hơn, vậy bạn có rửa mặt nhiều lần trong ngày để loại bỏ tình trạng này không?
Ngoài ra, không nên sử dụng các chất tẩy rửa hoặc sữa rửa mặt có khả năng làm sạch quá mạnh.

Rửa mặt quá nhiều có thể làm trôi đi lớp bã nhờn cần thiết và độ ẩm bên trong da.
Da của bạn sẽ phản xạ tiết ra nhiều bã nhờn hơn để bù đắp cho tình trạng mất hàng rào bảo vệ da đột ngột.

Sẽ lý tưởng nếu lượng bã nhờn vừa phải và làn da được dưỡng ẩm đủ để tạo ra một hàng rào mới hoàn hảo, nhưng điều này không đúng với làn da khô bên trong.

Vì da khô nên thiếu các thành phần dưỡng ẩm và sản sinh ra nhiều bã nhờn.
Bã nhờn dư thừa gây ra tình trạng nhờn và dính, và nếu tích tụ trong lỗ chân lông, vi khuẩn sẽ sinh sôi và gây ra mụn trứng cá.

Tương tự như vậy nếu bạn thường xuyên sử dụng giấy thấm dầu vì lo ngại về bã nhờn. Cẩn thận không rửa mặt quá nhiều hoặc thấm quá nhiều dầu.

Bạn có bỏ qua việc sử dụng các sản phẩm có dầu như kem dưỡng da hoặc kem bôi sau khi rửa mặt vì lo lắng về độ nhờn dính của bã nhờn không?

Sau khi rửa mặt, các thành phần làm đẹp có trong kem dưỡng da và huyết thanh dễ bị bay hơi. Để độ ẩm có thể thẩm thấu hoàn toàn và làm se khít vùng da, hãy dưỡng ẩm bằng thứ gì đó có chứa dầu.

Ngoài ra, các loại kem dưỡng da còn chứa các thành phần làm đẹp và dưỡng ẩm nên việc hấp thụ các thành phần này cũng có lợi cho da.

Khi da bạn khô bên trong, bạn có thể nhận thấy da bị dính và nhờn do bã nhờn, nhưng bạn cũng có thể lo lắng về tình trạng khô và thô ráp đi kèm.

Bạn có chà xát mặt quá mạnh khi rửa mặt để cố gắng loại bỏ chất bẩn này và có được làn da mịn màng không?

Bạn có thường xuyên sử dụng chất tẩy tế bào chết, gel rửa mặt và kem dưỡng da để loại bỏ bã nhờn dư thừa và tế bào da chết cứng không?

Các phương pháp chăm sóc bao gồm chà xát da quá mạnh hoặc bóc lớp sừng một cách mạnh mẽ có thể gây tổn thương da. Điều này sẽ gây ra nhiều vết xước nhỏ, khiến da khô hơn và dẫn đến sản xuất bã nhờn quá mức.

Điều này chỉ khiến tình trạng khô da bên trong của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Khi rửa mặt, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và tạo bọt kỹ, dùng lượng bọt vừa đủ làm lớp đệm để rửa mặt, tưởng tượng rằng bạn không chạm tay vào mặt nhiều nhất có thể.

Như đã đề cập ở trên, bạn có nhận thấy bất kỳ sai lầm nào trong việc chăm sóc da không?
Nếu vậy, bạn có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng khô da bên trong vào mùa hè bằng cách xem xét lại thói quen hiện tại và thực hiện chăm sóc da đúng cách.

Những điểm chính khi rửa mặt và chăm sóc da để cải thiện tình trạng khô da bên trong

Bạn có đang chọn một loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch mạnh dành cho da dầu vì bạn lo ngại về bã nhờn không?
Nếu rửa quá mạnh, bạn có thể loại bỏ lớp bã nhờn và độ ẩm cần thiết trên da.

Điều này khiến da sản xuất quá nhiều bã nhờn để cố gắng che phủ lớp hàng rào bị mất. Điều này sẽ khiến tình trạng khô da bên trong của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Do đó, hãy chọn loại sữa rửa mặt dành riêng cho da khô hoặc da nhạy cảm, thay vì loại có khả năng làm sạch mạnh được dán nhãn "dành cho da dầu" và rửa mặt nhẹ nhàng.

Vào mùa hè, da bạn trở nên dính, vì vậy rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái.
Tuy nhiên, việc này sẽ rửa trôi nhiều bã nhờn hơn mức cần thiết. Đồng thời, độ ẩm bên trong da cũng bị mất đi.

Theo cách này, da mất đi các thành phần tự nhiên và khả năng giữ ẩm cũng giảm đi.
Điều này sẽ dẫn đến tình trạng khô da bên trong, ngăn cản da giữ được độ ẩm.

Khi rửa mặt, hãy dùng nước sạch hoặc nước ấm, chú ý không rửa trôi quá nhiều bã nhờn và độ ẩm.

Chúng tôi đã đề cập rằng rửa mặt là điều quan trọng mà không gây quá nhiều áp lực lên da, nhưng chúng ta hãy cùng xem xét các khía cạnh khác của việc chăm sóc da.

Bạn cũng cần cẩn thận khi lau mặt sau khi rửa mặt.
Dùng khăn sạch nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên mặt để thấm bớt độ ẩm.
Hãy chắc chắn là không chà xát quá mạnh.

Khi thoa kem dưỡng da, bạn có vỗ nhẹ lên da không?
Chúng tôi hiểu mong muốn thẩm thấu sản phẩm một cách triệt để, nhưng việc tác động quá mạnh có thể gây hại cho làn da của bạn.

Sự kích ứng có thể gây ra mẩn đỏ, đau và bầm tím bất ngờ. Ngay cả khi bạn sử dụng bông, hãy tránh chà xát.

Chăm sóc da nhẹ nhàng và cẩn thận sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng da khô vào mùa hè và khô bên trong.

Mẹo dưỡng ẩm cho da khô vào mùa hè

Vào mùa hè, do nhiệt độ và độ ẩm cao, mọi người thường có quan niệm sai lầm rằng da của họ ẩm nên thường bỏ qua việc dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt.

Tuy nhiên, do tác động của tia cực tím và điều hòa không khí, da dễ bị dính ở một số vùng trong khi bên trong da bị khô, dẫn đến tình trạng khô da từ bên trong.

Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, hãy nhớ thoa các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm sau khi rửa mặt, ngay cả trong mùa hè.
Sử dụng sữa dưỡng da → huyết thanh → nhũ tương hoặc kem theo thứ tự đó.

Vào mùa hè, có nhiều hoạt động giải trí ngoài trời và tia cực tím cũng rất mạnh.
Việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước là rất quan trọng, nhưng đôi khi bạn không thể tránh khỏi việc bị cháy nắng.

Trong những trường hợp như vậy, trước tiên hãy đặt miếng bông thấm nước lạnh lên vùng bị đau để làm giảm nhiệt. Sau đó dưỡng ẩm. Hãy đảm bảo chăm sóc da bằng các sản phẩm có chứa thành phần dịu nhẹ, ít gây hại cho da.

(Tóm tắt) Chìa khóa để ngăn ngừa da khô vào mùa hè là làm sạch nhẹ nhàng

Vào mùa hè, mọi người thường rơi vào tình trạng khô bên trong, khi bã nhờn vẫn tiết ra nhưng bên trong da lại khô.

Cố gắng cải thiện tình trạng da khô bên trong bằng cách tiếp tục rửa mặt cẩn thận và nhẹ nhàng.
Đồng thời, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp chống lại tia cực tím và cân nhắc đến tác động làm khô của điều hòa không khí.