Bạn có thể không nhìn thấy lưng của mình, nhưng đáng ngạc nhiên là những người xung quanh lại có thể nhìn thấy lưng của bạn. Sẽ hơi xấu hổ khi phải mặc một chiếc váy hở lưng hoặc đồ bơi có đầy mụn và sẹo mụn. Tuy nhiên, rất khó để có thể nhìn thấy lưng mình và cũng khó với tới một số bộ phận trên lưng mình và có nhiều người chưa biết cách chăm sóc cho vùng lưng. Vì vậy, đối với những bạn đang bị mụn lưng, LUMIXIA sẽ giải thích chi tiết về nguyên nhân gây ra mụn lưng, cũng như cách cụ thể để xử lý và ngăn ngừa tình trạng này.
Mụn trứng cá ở lưng thực sự có thể là triệu chứng của một vấn đề khác
Những vết sưng trên lưng tôi vẫn không thuyên giảm... Có lẽ thực ra đó không phải là mụn trứng cá. Nếu bạn đang gặp rắc rối vì tình trạng nổi mụn dai dẳng ở lưng, hãy kiểm tra xem liệu đó có thực sự là mụn trứng cá hay không!
Viêm nang lông do Malassezia
Tình trạng này xảy ra khi một loại nấm có tên là Malassezia xâm nhập vào nang tóc và gây viêm. Malassezia là một loại nấm bình thường có trên da của người khỏe mạnh, nhưng khi nó phát triển mạnh do độ ẩm mùa hè, mồ hôi và bã nhờn, nó sẽ gây ra các nốt mụn đỏ giống như mụn trứng cá. Cũng có thể xảy ra tình trạng ngứa và đau.
Rất khó để phân biệt nó với mụn trứng cá bằng mắt thường, nhưng nó có bề mặt hơi bóng. Ngoài ra, trong khi mụn trứng cá chủ yếu xuất hiện ở mặt, viêm nang lông do Malassezia thường xuất hiện ở các vùng khác trên cơ thể, chẳng hạn như lưng, ngực, vai và cánh tay.
Nếu tình trạng mụn của bạn không cải thiện ngay cả sau khi sử dụng thuốc trị mụn không kê đơn, bạn nên nghi ngờ mình bị viêm nang lông do Malassezia.
Viêm nang lông (viêm nang lông)
Đây là tình trạng vi khuẩn như Staphylococcus aureus xâm nhập vào phần nông của nang lông, gây viêm. Xuất hiện những nốt mụn nhỏ màu đỏ trên bề mặt da. Nhìn chung, chúng có xu hướng nhỏ hơn mụn trứng cá.
Tình trạng này có khả năng xảy ra cao hơn nếu bạn làm tổn thương da khi nhổ lông không mong muốn chẳng hạn. Bệnh này gây ngứa nhẹ và có thể có mủ đỏ ở giữa.
Khi viêm nang lông tiến triển, nó sẽ trở thành tình trạng được gọi là "nhọt". Da trở nên cứng và sần sùi, bạn cảm thấy đau nhói và nóng.
Nguyên nhân gây ra mụn lưng
Sự phát triển của nấm như nấm mốc
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở má, trán, v.v. là do sự phát triển và viêm của vi khuẩn gây mụn. Mặt khác, các loại nấm như Malassezia và Staphylococcus aureus cũng có thể là nguyên nhân.
Vì vi khuẩn gây bệnh khác nhau nên cách điều trị cũng khác nhau. Nếu bạn cố tự điều trị mà không biết điều này, bạn có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy cẩn thận!
Mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn khác
Lưng có nhiều tuyến bã nhờn và là bộ phận cơ thể dễ đổ mồ hôi. Tuy nhiên, không giống như khuôn mặt, da mặt khó có thể rửa thường xuyên, vì vậy việc giữ cho da mặt sạch sẽ cũng khó khăn.
Nếu không được điều trị, vi khuẩn gây mụn, nấm Malassezia, tụ cầu vàng và các vi khuẩn khác sẽ xâm nhập và sinh sôi, ăn bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Kết quả là, có nhiều trường hợp mụn trứng cá phát triển và trở nên trầm trọng hơn mà người bệnh không hề nhận ra.
Cân bằng nội tiết tố
Khi sự cân bằng hormone bị phá vỡ do căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ,..., hormone nam sẽ tăng lên, tiết bã nhờn mạnh hơn và dễ gây mụn hơn. Ngoài ra, ở phụ nữ, sự cân bằng nội tiết tố dễ bị phá vỡ trước và sau kỳ kinh nguyệt, dễ trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn gây mụn.
Sấy khô
Khi da bạn bị khô do thiếu độ ẩm, da sẽ sản xuất nhiều bã nhờn hơn để bảo vệ độ ẩm! Hơn nữa, chu trình tái tạo da bị gián đoạn, khiến các tế bào da chết cũ vốn phải tự bong ra vẫn nằm trên bề mặt da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Tia UV
Khi da bạn tiếp xúc nhiều với tia UV, lớp sừng sẽ dày lên để bảo vệ da khỏi bị kích ứng, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Nó cũng khiến bã nhờn bị oxy hóa và dễ bị viêm hơn, có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Thiếu ngủ
Hormone tăng trưởng được tiết ra từ tuyến yên trong não thúc đẩy quá trình tái tạo da. Khi bạn không ngủ đủ giấc, quá trình tiết hormone tăng trưởng sẽ giảm và quá trình tái tạo tế bào bị gián đoạn. Tế bào da chết vẫn còn, có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và sản xuất bã nhờn dư thừa.
Cách điều trị và phòng ngừa mụn lưng
Mụn ở lưng thường trở nên trầm trọng hơn mà bạn không hề nhận ra, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn chăm sóc đúng cách ngay từ đầu!
Lau sạch mồ hôi, rửa sạch, v.v. để giữ sạch sẽ
Vì lưng là nơi bạn đổ mồ hôi nhiều nên điều quan trọng là phải rửa thường xuyên và giữ sạch sẽ. Tuy nhiên, lưng rất khó tiếp cận và có thể khó giặt.
Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng khăn tắm và bàn chải để vệ sinh kỹ lưỡng mọi ngóc ngách. Chọn vật liệu mềm để tránh làm trầy xước da.
Không chà xát để loại bỏ bụi bẩn! Nếu không, nó sẽ làm hỏng làn da của bạn. Đầu tiên, tạo bọt nhiều xà phòng dạng lỏng hoặc xà phòng, sau đó rửa sạch bằng cách nhẹ nhàng phủ bọt lên mặt.
Sau khi rửa xong, hãy xả sạch để đảm bảo không còn xà phòng. Sau khi rửa sạch, lau sạch nước bằng khăn và đừng quên thoa sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng da.
Về cơ bản giống như mụn trứng cá thông thường.
Mụn ở lưng về cơ bản có thể được điều trị giống như mụn thông thường.
Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn gây mụn và bạn bị mụn đầu trắng, thuốc trị mụn không kê đơn có thể giúp ích! Thoa lên da sạch sau khi tắm sạch. Vì khó có thể chạm tới lưng nên sử dụng thuốc trị mụn dạng xịt sẽ tiện lợi hơn.
Mụn trứng cá do da khô đôi khi có thể được cải thiện chỉ bằng cách dưỡng ẩm cho da. Sau khi tắm, hãy dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng da hoặc các sản phẩm khác.
Lưng là vùng dễ đổ mồ hôi và dễ bị ngột ngạt do quần áo, vì vậy, điều quan trọng là phải thường xuyên lau sạch mồ hôi bằng khăn hoặc giấy khử mùi. Mặc quần áo thoáng khí!
Nếu bạn lo lắng về sẹo mụn, bạn có thể làm mờ chúng bằng phương pháp lột da hóa học hoặc tia laser giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da mới.
Rửa sạch lưng của bạn
Không gội đầu hoặc dùng xà phòng tắm có thể gây ra mụn ở lưng. Sau khi tắm xong, hãy xả sạch lại. Nếu bạn gội đầu trước, sau đó gội đầu, bạn có thể gội sạch hết dầu gội và dầu xả bám trên lưng.
Đánh giá lại giấc ngủ và chế độ ăn uống của bạn
Thiếu ngủ và chế độ ăn uống kém có thể làm tình trạng mụn lưng trở nên trầm trọng hơn. Để duy trì làn da khỏe mạnh, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống cân bằng. Tôi muốn chủ động bổ sung vitamin để cải thiện tình trạng da của mình.
Đừng để căng thẳng ảnh hưởng đến bạn
Khi bạn bận rộn mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy bực bội và căng thẳng. Căng thẳng quá mức làm suy yếu hệ thống miễn dịch và giảm khả năng tái tạo của da. Tìm cách riêng để giải tỏa căng thẳng. Chìa khóa để có làn da đẹp là phải có thái độ cởi mở.
Nếu những cách trên không hiệu quả, có thể đó không phải là mụn trứng cá và bạn có thể cần dùng thuốc.
Trong trường hợp viêm do vi khuẩn Staphylococcus aureus hoặc nấm Malassezia, có thể khó cải thiện tình trạng này bằng các phương pháp điều trị mụn thông thường.
Ngoài ra, có nhiều nguyên nhân gây ra mụn lưng, ngoài mồ hôi, bã nhờn, tia cực tím, căng thẳng thì việc sử dụng thuốc steroid và các bệnh lý nội khoa như tiểu đường cũng có thể gây ra tác động tiêu cực.
Thật khó để tự mình đánh giá những điều này... Nếu tình trạng mụn lưng của bạn không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt và xin lời khuyên từ chuyên gia!
Bản tóm tắt
Vì khó có thể theo dõi tình trạng lưng của bạn nên bạn có thể không nhận ra rằng mình bị mụn và tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn mà bạn không hề hay biết.
Điều quan trọng là giữ lưng sạch sẽ, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và sống một cuộc sống không căng thẳng để giữ cho làn da của bạn ít bị mụn trứng cá.
Hãy bắt đầu tập luyện cho cơ thể ngay bây giờ để bạn có thể tự tin diện trang phục hở lưng.
