1- Kem dưỡng mắt có thể cải thiện nếp nhăn?
Dù là do tuổi tác, cháy nắng, hút thuốc hay nheo mắt, mỉm cười hay cau mày thì không ai có thể thoát khỏi những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt khi chúng ta già đi. Khu vực xung quanh mắt đặc biệt nhạy cảm. Sarah Perkins, trợ lý giáo sư da liễu tại Trường Y Đại học Yale cho biết: “Vùng da dưới và xung quanh mắt rất mỏng manh, đồng thời các nếp nhăn và đường nhăn dễ nhận thấy hơn các vùng da khác”.
Trong khi một số người không thực sự quan tâm đến các nếp nhăn quanh mắt thì những người khác lại muốn làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da của họ trông trẻ trung. Vậy những hộp kem mắt nhỏ đắt tiền đó có đáng không? Chúng tôi đã tóm tắt ý kiến của các chuyên gia.
Theo Perkins và Zakia Rahman, giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Stanford, có bằng chứng khoa học cho thấy kem mắt và kem dưỡng ẩm da mặt có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện vẻ ngoài của da. Tuy nhiên, có một điều kiện chính. Đó là vì chúng có chứa các hoạt chất như retinol (hoặc retinoid kê đơn) và vitamin C.
Perkins nói: “Khi nói về lợi ích của kem dưỡng mắt, sẽ không công bằng khi gộp tất cả các loại kem dưỡng mắt lại với nhau. “Đó là vì một số loại kem dưỡng ẩm giả không chứa bất kỳ thành phần hoạt tính sinh học nào.” Retinol và retinoids theo toa là những hợp chất có nguồn gốc từ vitamin A. Retinoid thường cần kê đơn, trong khi retinol có thể được tìm thấy trong các sản phẩm không kê đơn. Nó thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào, ngăn ngừa tổn thương collagen và tạo ra collagen mới và nhiều axit hyaluronic hơn (một chất mà cơ thể bạn sản xuất một cách tự nhiên giúp giữ nước cho làn da của bạn).
Các chuyên gia cho biết có đủ bằng chứng cho thấy retinol và retinoids có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện làn da. Rahman nói: “Mọi bác sĩ da liễu mà tôi biết, bao gồm cả tôi, đều sử dụng chúng như một phần trong thói quen chăm sóc da của họ. Perkins và Rahman cũng lưu ý rằng retinol và retinoid có thể gây viêm da (đặc biệt là các retinoid mạnh hơn), nhưng tình trạng này sẽ giảm dần theo thời gian. Khi mua các sản phẩm không kê đơn có chứa retinol, Perkins khuyên bạn nên tìm những sản phẩm có chứa ít nhất 0,25 đến 1% retinol.
Có một số điểm cần phải cẩn thận. Các sản phẩm có retinol có thể khiến tình trạng cháy nắng trở nên trầm trọng hơn, vì vậy Perkins khuyên bạn nên sử dụng vào ban đêm và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày (retinol cũng trở nên kém hiệu quả hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ông nói). Tiến sĩ Perkins và Tiến sĩ Rahman nhấn mạnh rằng không nên sử dụng các sản phẩm có chứa retinol hoặc retinoid trong thời kỳ mang thai.
2- Tác dụng của vitamin C là gì?
Ngoài ra, có bằng chứng vừa phải cho thấy vitamin C bôi tại chỗ có thể giúp giảm và cải thiện nếp nhăn. Perkins cho biết Vitamin C là một “chất chống oxy hóa mạnh mẽ” giúp trung hòa các phân tử có hại gọi là gốc tự do có thể gây hại cho làn da của bạn. Vitamin C cũng giúp sản xuất collagen.
Tuy nhiên, trong khi có "bằng chứng mạnh mẽ" cho thấy vitamin C bôi tại chỗ có thể giúp giảm và cải thiện nếp nhăn, Perkins chỉ ra rằng sức mạnh của bằng chứng ủng hộ retinol và retinoid. Cả Perkins và Rahman đều khuyên bạn nên sử dụng retinol hoặc retinoids thay vì vitamin C tại chỗ nếu bạn được lựa chọn. Vitamin C, như retinol và retinoids, có thể gây viêm da.
Các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit hyaluronic cũng có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da của bạn. Axit hyaluronic mang lại cho làn da của bạn sự săn chắc, mang lại vẻ trẻ trung. Tuy nhiên, theo cả hai chuyên gia được phỏng vấn, những tác động này chỉ là tạm thời. Perkins cho biết: “Có dữ liệu cho thấy axit hyaluronic làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn, nhưng nó hoạt động theo cách khác với (như retinol)”. Trong khi các thành phần hoạt tính như retinol “hoạt động ở cấp độ phân tử thì axit hyaluronic hút độ ẩm vào da”.
Perkins cho biết: “Danh mục kem mắt là một trong những danh mục tôi ít yêu thích nhất”, đồng thời cho biết thêm rằng các thành phần trong kem mắt thường giống với thành phần có trong kem dưỡng ẩm cho da mặt. Rahman đồng ý. Kem mắt được sản xuất dành cho vùng da nhạy cảm của mí mắt nên chúng có xu hướng đặc hơn và chứa ít hoạt chất hơn các sản phẩm chăm sóc da mặt khác. Tuy nhiên, nhìn chung, "chúng có xu hướng đắt hơn mỗi ounce so với các loại kem dưỡng ẩm da mặt thông thường, mặc dù thành phần không khác nhau nhiều", Rahman nói. Rahman cho biết cá nhân cô cũng thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.
3-Chống tia UV quan trọng hơn kem dưỡng mắt
Bất kể cảm giác như thế nào, các loại kem dưỡng ẩm da mặt thông thường có chứa các hoạt chất nêu trên đều có tác dụng tương tự đối với nếp nhăn. Nếu bạn mua một loại kem mắt có chứa những thành phần này, có thể bạn đang phải trả nhiều tiền hơn cho một sản phẩm có tác dụng tương tự. Giống như bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, đừng mong đợi phép màu và bạn sẽ không thấy được kết quả ngay lập tức. Như Rahman nói, phải mất "vài tháng chứ không phải vài ngày" để thấy kết quả.
Vậy cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt là gì? Về điểm này, ý kiến của cả hai chuyên gia được phỏng vấn đều hoàn toàn nhất trí. Điều đó có nghĩa là kem chống nắng rất quan trọng. Vùng mắt là khu vực có các nếp nhăn, túi dưới mắt và quầng thâm do khô có xu hướng trở nên rõ ràng hơn khi chúng ta già đi. Kem dưỡng mắt chuyên chăm sóc mắt chính là câu trả lời cho những lo lắng về da này. Tuy nhiên, vì mối quan tâm về làn da thay đổi tùy theo độ tuổi nên nhiều người bối rối không biết nên chọn loại nào.
4-Những điểm cần lưu ý khi chọn kem dưỡng mắt
Những người ở độ tuổi 20, 30 nên lựa chọn những thành phần chăm sóc dưỡng ẩm bổ sung các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên có xu hướng suy giảm.
Những người ở độ tuổi 40 nên tập trung vào các thành phần có thể cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da.
Đối với những người trên 50 tuổi, hãy chọn những thành phần có thể giải quyết các vấn đề về da liên quan đến tuổi tác.
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp với bạn
Đầu tiên, chúng tôi sẽ giải thích ba điểm cần lưu ý khi chọn kem mắt. Tiến sĩ Yamaguchi cho biết: Kem dưỡng mắt là sản phẩm thiết yếu để ngăn ngừa tình trạng khô quanh mắt. Tôi sử dụng nó hàng ngày.
1. Kiểm tra xem nó có chứa các thành phần phù hợp với mối quan tâm về mắt của từng nhóm tuổi hay không.
Khi chúng ta già đi, các thành phần mà da chúng ta cần cũng thay đổi. Lời khuyên về cách chọn kem dưỡng mắt cho các vấn đề về mắt ở từng độ tuổi
20 đến 30 tuổi | Bổ sung các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên và dưỡng ẩm cẩn thận cho vùng mắt
40s | Tập trung vào các thành phần hỗ trợ độ săn chắc và đàn hồi của da
Trên 50 tuổi | Tập trung vào các thành phần phù hợp để chăm sóc lão hóa (*)
20 đến 30 tuổi | Bổ sung các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên và dưỡng ẩm cẩn thận cho vùng mắt
Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc 30, hãy chú ý dưỡng ẩm cho vùng mắt . Vùng mắt là vùng da mỏng nhất. Nó dễ dàng tiếp xúc với tia UV và ngay cả những người ở độ tuổi 20 cũng có thể dễ dàng bị khô.
Ngoài ra, từ cuối độ tuổi 20 đến 30, lượng yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF) trong tế bào da, yếu tố chịu trách nhiệm về khả năng giữ nước của da, bắt đầu giảm. Chúng tôi khuyên dùng các loại kem mắt có chứa các thành phần đặc trưng như axit amin tự do, axit lactic, axit pyrrolidone carboxylic (PCA), urê và các ion vô cơ . Giữ ẩm cho vùng mắt của bạn bằng những thành phần này và nhằm mục đích duy trì đôi mắt đầy đặn.
40s | Tập trung vào các thành phần hỗ trợ độ săn chắc và đàn hồi của da
Những người ở độ tuổi 40 đặc biệt quan tâm đến các nếp nhăn do da khô. Đối với những vấn đề về da này, chúng tôi khuyên dùng loại kem mắt có chứa retinol nguyên chất (vitamin A) và niacinamide, giúp hỗ trợ độ săn chắc và đàn hồi của da.
Retinol nguyên chất và niacinamide có giá tương đối phải chăng và có trong nhiều loại kem mắt (*Retinol nguyên chất giống như retinol). Có hai loại retinol chính và chúng được liệt kê là "retinol" và "retinol palmitate"
trong danh sách thành phần . Niacinamide là thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ, cung cấp độ ẩm và độ săn chắc cho da.
Gần đây, các loại kem dưỡng mắt cải tiến cũng đã được bán ra, chẳng hạn như loại bạn thoa bằng cách lăn đầu kem mắt và loại dùng điện sử dụng rung động vi mô để tạo hiệu ứng mát-xa.
Những sản phẩm này được kỳ vọng sẽ cải thiện lưu lượng máu quanh mắt bằng cách cung cấp sự kích thích vật lý cho vùng xung quanh mắt . Tất cả đều vừa vặn thoải mái quanh mắt và có thể được sử dụng với áp lực thích hợp, giảm nguy cơ tác dụng lực hoặc ma sát không cần thiết lên da. Nếu bạn đã ngoài 40 tuổi và muốn chăm sóc đôi mắt của mình chuyên sâu hơn trước thì hãy cân nhắc nhé.
Trên 50 tuổi | Tập trung vào các thành phần phù hợp để chăm sóc lão hóa (*)
Những người ở độ tuổi 50 là độ tuổi dễ nhận thấy nếp nhăn, đồi mồi, da xỉn màu và thiếu săn chắc do da khô. Quầng thâm dưới mắt cũng trở nên rõ ràng hơn. Quầng thâm có thể được chia thành ba loại chính: gấu nâu, gấu đen và gấu xanh, và kem dưỡng mắt rất hữu ích cho gấu nâu do sắc tố gây ra.
Các thành phần được khuyên dùng cho quầng thâm và đốm đồi mồi là chiết xuất nhau thai, vitamin C, axit tranexamic, arbutin, niacinamide, axit kojic, chamomilla ET và 4MSK . Kem dưỡng mắt có chứa vitamin E thích hợp cho những người có xu hướng bị thâm quầng mắt do máu lưu thông kém.
5. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy kiểm tra xem có quá nhiều thành phần và có chứa thành phần dưỡng ẩm hay không.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc làn da mỏng manh, hãy chọn sản phẩm có chứa càng ít thành phần càng tốt. Càng có nhiều thành phần thì bạn càng dễ tìm thấy thành phần không phù hợp với làn da của mình. Ví dụ, tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm có nhãn “dành cho da nhạy cảm” hoặc “không hương liệu, không màu, không dầu khoáng, không cồn và không paraben”.
Ngoài ra, những người có làn da nhạy cảm thường có làn da khô nên thành phần dưỡng ẩm cũng rất cần thiết. Hãy chọn những sản phẩm có chứa ceramides và axit hyaluronic , những loại không gây dị ứng và hòa quyện tốt với làn da của bạn. Mặt khác, các thành phần như dẫn xuất retinol và vitamin C có xu hướng làm khô da và một số người thấy chúng gây kích ứng, vì vậy tốt nhất nên tránh chúng. Các nhãn như “không gây dị ứng”, “dành cho da nhạy cảm”, “đã được thử nghiệm dị ứng” và “miếng dán đã được thử nghiệm bởi những người có làn da nhạy cảm”
cũng có thể hữu ích.
6. Bạn cũng có thể lựa chọn dựa trên kết cấu và mùi hương, những yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác của sản phẩm.
Kem mắt thường có kết cấu dày (ẩm) chứa nhiều dầu và thành phần dưỡng ẩm . Mặt khác, có những sản phẩm dạng kem nhưng không bết dính, mang lại cảm giác sảng khoái nhưng số lượng loại không nhiều. Tuy nhiên, vì sản phẩm không được phân loại theo loại như "làm mới" hoặc "ẩm", vui lòng tham khảo nhãn sản phẩm hoặc hướng dẫn trên trang web chính thức để biết cảm giác và kết cấu .
Những sản phẩm được khuyên dùng là những sản phẩm có kết cấu dày (ẩm) có xu hướng có đặc tính dưỡng ẩm cao. Điều này là do vùng da quanh mắt mỏng và có ít tuyến bã nhờn nên đây là bộ phận trên khuôn mặt đặc biệt dễ bị khô, bất kể loại da hay độ tuổi nào. Tuy nhiên, khi nói đến mỹ phẩm, sự thoải mái cũng rất quan trọng. Miễn là nó phù hợp với loại da của bạn, tôi nghĩ tốt nhất bạn nên chọn sản phẩm dựa trên sở thích của mình.
Hương thơm cũng là một trong những mục bạn muốn kiểm tra. Hầu hết các loại kem mắt đều không có mùi , nhưng nếu muốn có mùi hương nhẹ nhàng, bạn có thể chọn sản phẩm có mùi thơm.
Tuy nhiên, thành phần tạo hương có thể không phù hợp với làn da của một số người, vì vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc nhạy cảm, chúng tôi khuyên bạn nên chọn những sản phẩm không có mùi thơm. Xin lưu ý rằng một số người có thể bị kích ứng ngay cả khi sử dụng các thành phần tự nhiên như tinh dầu.
