Chăm sóc tóc đúng cách là gì? Những điểm chính về dầu gội và máy sấy tóc để có mái tóc đẹp
Bạn đã bao giờ bị ấn tượng sau khi gội đầu hoặc sấy khô tại một thẩm mỹ viện và tự hỏi: "Tại sao tóc của bạn trông đẹp như vậy? " Mặc dù nó có liên quan đến những vật dụng như máy sấy tóc và dầu gội, nhưng kết quả lại khác vì các chuyên gia biết cách tạo bọt, lau khô tóc và sử dụng máy sấy tóc đúng cách. Nói cách khác, chỉ cần gội và sấy tóc đúng cách là bạn đã có cơ hội làm cho mái tóc của mình trở nên đẹp hơn như hiện tại.
Lần này LUMIXIA đã tổng hợp lại các bước và điểm đúng khi sử dụng dầu gội và máy sấy tóc. Chỉ cần nắm vững các phương pháp cơ bản, bạn có thể tiến gần hơn đến mái tóc đẹp. Vui lòng sử dụng bài viết này làm tài liệu tham khảo và kiểm tra nó dựa trên tình hình hàng ngày của bạn khi bạn đọc tiếp.
1- Quy trình gội đầu
Mọi người có xu hướng nghĩ rằng vai trò của dầu gội là loại bỏ bụi bẩn trên tóc nhưng mục đích chính của nó là loại bỏ bụi bẩn trên da đầu và duy trì môi trường da đầu sạch sẽ. Sau đây, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết quy trình gội đầu đúng cách và những điểm cần lưu ý.
Chuẩn bị trước khi gội đầu
Chải tóc trước khi gội đầu đóng vai trò rất quan trọng. Chải tóc trước khi gội nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn trên tóc, cải thiện khả năng tạo bọt, làm lỏng tóc xơ rối và có tác dụng giảm ma sát. Và trước khi gội đầu, hãy nhớ gội đầu thật kỹ bằng nước ấm. Điều quan trọng là giữ nước ở nhiệt độ có thể tạo cảm giác ấm, khoảng 38 độ. Nếu nhiệt độ quá cao, bạn có thể loại bỏ quá nhiều bã nhờn và gây khô da.
Quy trình gội đầu
1. Tạo bọt dầu gội trước khi thoa lên da đầu và tóc.
2. Gội nhẹ nhàng bằng cách di chuyển da đầu bằng các đầu ngón tay
3. Xả kỹ để không còn thành phần làm sạch nào
Những điểm chính của dầu gội
Bạn có đang thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu và tạo bọt không?
Thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu không chỉ tạo bọt kém mà còn gây khô da do khả năng làm sạch cao. Cách chính xác để làm điều này là lấy dầu gội, thêm một lượng nước nhỏ, xoa giữa hai bàn tay để tạo một ít bọt, thoa vào giữa đến ngọn tóc, tạo bọt và gội sạch da đầu từ đó. Chà xát da đầu quá mạnh có thể gây ra các vấn đề về da, vì vậy điều quan trọng là phải gội nhẹ nhàng bằng cách sử dụng các đầu ngón tay để massage.
Lượng dầu gội khuyến nghị là 1 lần bơm cho tóc ngắn đến trung bình và 2 lần cho tóc dài. Cẩn thận không thêm quá nhiều vì nó sẽ không tạo bọt tốt và có thể làm hỏng lớp biểu bì do ma sát.
Mẹo để ngăn ngừa mùi hôi da đầu là dành thời gian xả sạch tóc, thời gian gấp đôi thời gian gội đầu để đảm bảo không còn dầu gội. Lúc này, hãy đặt đầu vòi hoa sen sát vào da đầu và dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ lên da đầu.
Quy trình và điểm máy sấy
Máy sấy tóc có thể làm hỏng tóc nếu sử dụng không đúng cách. Để duy trì mái tóc đẹp, hãy nắm vững các bước và điểm mà chúng tôi sẽ giải thích ngay bây giờ.
Chuẩn bị trước khi sấy
Khi tóc ướt, lớp biểu bì trở nên mềm và dễ bị hư tổn hơn. Vì vậy, hãy cẩn thận không chà tóc ướt bằng khăn sau khi tắm, vì điều này có thể gây đau như bong tróc hoặc làm tổn thương lớp biểu bì. Ngoài ra, đừng tiết kiệm việc sấy khô bằng khăn và bắt đầu sử dụng máy sấy tóc khi tóc bạn nhờn. Tiếp xúc với không khí ấm làm tăng thời gian, có thể bị khô và hư hỏng.
Để tránh hư tổn do làm khô tóc, trước tiên hãy trùm một chiếc khăn lên đầu và dùng các đầu ngón tay để loại bỏ độ ẩm trên da đầu. Tiếp theo, kẹp tóc giữa phần giữa và ngọn bằng khăn và ấn nhẹ để loại bỏ độ ẩm. Nếu bạn không biết cách làm khô tóc bằng khăn, điều này có thể làm hỏng tóc, hãy nhớ cách thợ làm tóc của bạn thực hiện và lấy đó làm ví dụ để giảm ma sát.
Để bảo vệ tóc khỏi nhiệt khi sấy tóc, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc, sữa dưỡng tóc, dầu dưỡng tóc, v.v. Tóc ướt có lớp biểu bì mở, giúp các thành phần làm đẹp dễ dàng thẩm thấu vào tóc hơn. Có nhiều loại hoàn thiện khác nhau, từ loại nhẹ khi chạm vào đến loại ẩm khi chạm vào, vì vậy hãy tìm loại bạn thích.
2- Hướng dẫn sử dụng máy sấy tóc
Sau khi gội đầu, bí quyết để có mái tóc đẹp là phải làm khô tóc càng sớm càng tốt. Bằng cách thực hiện đúng quy trình sấy tóc, bạn có thể rút ngắn thời gian sấy tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc khô một nửa và tạo thêm độ bóng cho tóc.
1. Làm khô phần tóc mái trước.
Phần tóc mái khô nhanh hơn các phần tóc khác nên nếu bạn bỏ đi, tóc sẽ bị khô và dễ để lại dấu vết. Ưu tiên tóc mái trước chân tóc. Đầu tiên, thổi không khí theo hướng ngược lại với hướng chảy bình thường của tóc và sau khi tóc khô, hãy sấy khô theo hướng chảy bình thường của tóc. Tóc đứng lên từ lỗ chân lông và có một kết thúc đẹp.
2. Làm khô tóc, tập trung vào phần chân tóc
Sau phần tóc mái, hãy làm khô phần chân tóc. Đặt tay chắc chắn vào chân tóc và vừa di chuyển tóc vừa nâng tóc lên để không khí ấm được phân bổ đều. Bí quyết là hãy tưởng tượng rằng mái tóc của bạn đang nói chuyện từ da đầu.
3. Sau khi tóc khô một phần, hãy sấy khô đến ngọn.
Sau khi khô 70-80%, hãy dùng lược để sấy khô. Điều quan trọng là dừng lại trước khi nó khô hoàn toàn. Nếu bạn sấy khô quá nhiều, nó có thể bị hư hại do nhiệt và hơi ẩm sẽ bay hơi, khiến nó trở nên khô và bong tróc. Nếu bạn muốn sấy tóc, hãy làm ngay bây giờ.
Kết thúc bằng cách thổi khí lạnh
Cuối cùng, thổi khí lạnh lên tóc để thắt chặt lớp biểu bì. Bằng cách thổi không khí lạnh từ máy sấy tóc lên tóc, bạn có thể loại bỏ nhiệt và độ ẩm còn sót lại trên tóc, đồng thời ngăn ngừa hư tổn cho tóc. Hơn nữa, không khí lạnh sẽ đóng lớp biểu bì lại, giúp tóc bạn bóng mượt và mượt mà hơn khi chạm vào.
Điểm sấy
Khi nhiệt độ bề mặt tóc tăng cao, lớp biểu bì sẽ bị thoái hóa, gây đau và khô. Sử dụng máy sấy tóc ở khoảng cách 10 đến 20 cm so với tóc và lưu ý không thổi khí nóng vào cùng một khu vực quá lâu.
3- Những thói quen sinh hoạt bạn nên áp dụng để có mái tóc đẹp
Chúng ta đã nói về tầm quan trọng của việc sử dụng dầu gội và máy sấy tóc phù hợp nếu bạn muốn có mái tóc đẹp. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu ba thói quen sinh hoạt có lợi cho mái tóc đẹp mà bạn nên áp dụng để trở nên xinh đẹp hơn.
Đề phòng tia UV trước khi ra ngoài
Khi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng dạng xịt cho tóc và kết hợp thêm mũ, dù che nắng để tạo phong cách thời trang cho mình. Cũng giống như làn da, tóc và da đầu của bạn có thể bị tổn thương do tia UV. Tác hại từ tia UV có thể khiến màu tóc của bạn bị phai, gây chẻ ngọn và khô tóc. Bí quyết để duy trì mái tóc đẹp là biến việc chống tia UV thành thói quen hàng ngày.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có tác dụng dưỡng ẩm cao
Kết hợp các sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi như dầu dưỡng tóc, sữa dưỡng tóc và xịt dưỡng tóc. Bằng cách kết hợp những sản phẩm này, bạn có thể mong đợi tác dụng ngăn ngừa tóc bị khô, giúp tóc vào nếp và bóng mượt. Ví dụ về các thành phần dưỡng ẩm, chúng tôi khuyên dùng các thành phần có gốc glycerin, ceramide và axit amin.
Dầu dưỡng tóc dành cho những người lo lắng về tóc khô, sữa dưỡng tóc dành cho những người lo ngại về tình trạng hư tổn, xịt dưỡng tóc dành cho những người có mái tóc xơ xác và ít bồng bềnh, v.v. Có những sản phẩm hoàn hảo cho từng loại tóc và tình trạng tóc.
Ngoài ra, hãy cẩn thận sử dụng đúng lượng dầu gội và sản phẩm chăm sóc tóc, vì sử dụng quá nhiều có thể gây tác dụng ngược.
Thực hiện massage da đầu
Mái tóc đẹp đến từ một da đầu khỏe mạnh. Để giữ cho da đầu của bạn, nền tảng của mái tóc đẹp, khỏe mạnh, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đầu và thực hiện mát-xa có thể giúp nới lỏng độ cứng của da đầu và cải thiện lưu thông máu. Bạn nên sử dụng các đầu ngón tay để nới lỏng da đầu như thể bạn đang làm mềm nó. Cải thiện lưu thông máu giúp các chất dinh dưỡng dễ dàng tiếp cận da đầu hơn. Hãy hướng tới mái tóc đẹp, bóng mượt với dầu gội và máy sấy tóc phù hợp
Mọi người đều mơ ước có được mái tóc đẹp, bóng mượt. Để hướng tới một mái tóc đẹp thì việc chăm sóc hàng ngày là rất quan trọng. Bằng cách cẩn thận gội đầu và sấy tóc mà bạn làm hàng ngày đồng thời ghi nhớ những điểm quan trọng, bạn sẽ có thể tiến gần hơn đến mái tóc bóng mượt.
4- Cách chăm sóc tóc khỏe
Phương pháp chăm sóc tóc mà chúng tôi giới thiệu lần này không phải là một phương pháp điều trị hay dầu dưỡng tóc bán sẵn trên thị trường mà có thể dễ dàng thực hiện với những thứ bạn có sẵn trong bếp. Bạn có thể dễ dàng tự làm các sản phẩm chăm sóc tóc chỉ bằng trứng.
Trứng tốt cho mọi loại tóc
Lecithin, một thành phần có trong lòng đỏ trứng, cũng được sử dụng trong mỹ phẩm. Khi trộn với dầu ô liu, các thành phần như vitamin, phospholipid và các loại axit amin khác nhau sẽ thẩm thấu vào tóc, phục hồi hư tổn và nuôi dưỡng tóc. Khi chỉ sử dụng trứng, hãy chọn loại phù hợp với loại tóc của bạn
Cách bạn sử dụng nó sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Dùng cả quả trứng cho tóc thường, chỉ lấy lòng đỏ cho tóc hư tổn và chỉ lấy lòng trắng cho tóc dầu. Khi sử dụng mặt nạ trứng, trộn 1 đến 2 quả trứng, để hòa quyện vào tóc và để trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội đầu và xả sạch như bình thường.
Đối với tóc dầu, sử dụng lòng trắng trứng để da đầu sảng khoái
Lysozyme có trong lòng trắng trứng có đặc tính diệt khuẩn và chống viêm. Khi bạn mát xa da đầu, lysozyme sẽ loại bỏ dầu thừa, mang lại cảm giác sảng khoái cho da đầu. Nó cũng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
Nếu tổn thương nặng thì dùng trứng + mật ong + dầu ô liu
- Dầu olive: 2 đến 3 thìa
- Lòng đỏ trứng : 2 thìa
- Mật ong: 2 thìa
Trộn đều và hoàn thành khi nó trở thành một hỗn hợp sệt. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn.
Khi sử dụng mặt nạ ủ tóc nên sử dụng mũ tắm để các thành phần hấp thụ tốt hơn. Hiệu quả dưỡng ẩm kéo dài trong thời gian dài và giúp tóc bạn mềm mại. Số lượng được khuyến nghị là một lần một tuần, nhưng bạn cũng có thể nhận được kết quả bằng cách chỉ sử dụng mặt nạ ủ tóc một hoặc hai lần một tháng.
Mặc dù có rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền nhưng sản phẩm này sử dụng các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nên bạn không phải lo lắng về việc thêm bất kỳ thành phần hóa học nào vào tóc.
Tóc của bạn sẽ rất dễ quản lý, vì vậy hãy thử nó!
5- 8 loại thực phẩm được khuyên dùng cho sự phát triển của tóc
1. Mè đen – Cải thiện chất lượng tóc
Hạt mè đen rất giàu chất béo, vitamin E và protein, giúp tác dụng chống oxy hóa cho tóc và cải thiện chất lượng tóc. Mè đen còn có tác dụng bổ thận, bổ gan, có tác dụng làm giảm triệu chứng tóc bạc, rụng tóc do chức năng thận và gan suy giảm.
Mè đen rất giàu chất béo, vitamin E và protein, giúp tác dụng chống oxy hóa của tóc và cải thiện chất lượng tóc. Mè đen còn có tác dụng bổ thận, bổ gan, có tác dụng làm giảm triệu chứng tóc bạc, rụng tóc do chức năng thận và gan suy giảm.
2. Quả óc chó – ngăn ngừa rụng tóc
Quả óc chó rất giàu axit béo không bão hòa và vitamin E, cũng như protein và kẽm chất lượng cao. Đặc biệt, protein là thành phần quan trọng của tóc nên tiêu thụ quả óc chó không chỉ tạo môi trường cho tóc phát triển mà còn ngăn ngừa rụng tóc.
3. Đậu phộng - Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Đậu phộng rất giàu protein, vitamin E và khoáng chất giúp phục hồi các nang tóc (*lưu ý của biên tập viên: mô da xung quanh chân tóc) giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
4. Đậu đen - Ngăn ngừa rụng tóc và giảm tóc bạc
Đậu đen tăng cường thận, không chỉ ngăn ngừa rụng tóc mà còn thúc đẩy sự phát triển của tóc mới và góp phần sản sinh ra tóc đen.
5. Hạnh nhân - Chăm sóc tóc
Hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc, chẳng hạn như vitamin E, sắt và kẽm. Tiêu thụ một lượng lớn hạnh nhân không chỉ hỗ trợ tóc khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa rụng tóc.
6. Dâu tằm – Cải thiện tình trạng tóc bạc sớm
Dâu tằm cung cấp dưỡng chất tạo độ ẩm và giúp tóc mọc nhanh. Dưỡng ẩm cho tóc có thể cải thiện chất lượng của tóc.
7. Gạo đen - Chân tóc chắc khỏe
Gạo đen rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin B, vitamin E và các khoáng chất vi lượng như kali, magie, sắt và kẽm, trong đó vitamin B và vitamin E giúp củng cố chân tóc.
8. Bí ngô - Cải thiện tình trạng rụng tóc tiết bã nhờn
Có thể cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc tiết bã nhờn và duy trì nang tóc và da đầu khỏe mạnh. Kẽm có trong bí ngô có tác dụng chống oxy hóa chống lại hormone giới tính nên nên tích cực sử dụng.
