Nhiều người lo ngại về vết nám, xỉn màu do tia UV gây ra đã sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin C. Tuy nhiên, khi nói đến vitamin C, có nhiều loại khác nhau, chẳng hạn như “vitamin C nguyên chất” và “dẫn xuất vitamin C”, và có thể bạn đã nhầm lẫn và nhầm lẫn về sự khác biệt giữa chúng.
Lần này, chúng tôi sẽ giải thích những tác dụng có thể mong đợi từ huyết thanh vitamin C, sự khác biệt so với các dẫn xuất vitamin C và những lưu ý khi sử dụng.Vitamin C là thành phần thiết yếu cho cơ thể con người và có nhiều tác dụng làm đẹp. Nó có nhiều lợi ích, bao gồm ngăn ngừa vết thâm nám và xỉn màu do cháy nắng, thúc đẩy quá trình tái tạo da và ngăn ngừa da dễ bị mụn trứng cá.
Tuy nhiên, mỹ phẩm chứa vitamin C có thể gây kích ứng da nên những người có làn da khô hoặc nhạy cảm nên cẩn thận. Hãy bổ sung vitamin C một cách khôn ngoan, không chỉ qua mỹ phẩm mà còn qua thực phẩm bổ sung.
1- Vitamin C nguyên chất là gì?
Vì nó phát huy tác dụng ngay khi được bôi lên da. Mặt khác , khó kết hợp vào mỹ phẩm vì có tính oxy hóa cao và khó thẩm thấu vào da.
2- Tác dụng làm đẹp có thể mong đợi từ Vitamin C
Vitamin C được biết đến với nhiều tác dụng làm đẹp da và thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Giới thiệu tác dụng đặc trưng của vitamin C.
Nhiều người có thể nghĩ rằng vitamin C có tác dụng ngăn ngừa các đốm đồi mồi một cách hiệu quả. Vitamin C có “tác dụng khử” giúp các chất xung quanh không bị oxy hóa do tự oxy hóa. Khi da con người tiếp xúc với tia cực tím, nó sẽ tạo ra sắc tố màu nâu gọi là melanin để bảo vệ tế bào da, nguyên nhân gây ra các đốm đồi mồi và xỉn màu. Vitamin C ngăn chặn việc sản xuất quá nhiều melanin thông qua tác dụng khử và có thể làm cho melanin đã hình thành không màu.
Do đó, nó có thể được cho là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và làm cho các đốm đen và vết xỉn màu do cháy nắng ít được chú ý hơn.
Vitamin C là thành phần thiết yếu để xây dựng các sợi collagen, cần thiết để duy trì sức mạnh của da, xương và mạch máu (6) .
Collagen còn là thành phần chính của lớp hạ bì, lớp sâu của da và có vai trò duy trì độ săn chắc, đàn hồi của da. Việc sản xuất collagen giảm dần do các yếu tố bên ngoài như lão hóa và tiếp xúc với tia cực tím, vì vậy việc tiêu thụ vitamin C một cách có ý thức để thúc đẩy sản xuất collagen sẽ giúp duy trì làn da ẩm mượt và tươi trẻ.
Vitamin C còn được biết đến là có “tác dụng chống oxy hóa” giúp nhanh chóng loại bỏ oxy hoạt động ra khỏi cơ thể. Cơ thể con người liên tục tạo ra oxy hoạt động như một sản phẩm phụ của quá trình hấp thụ oxy và sản xuất năng lượng. Oxy hoạt tính có khả năng oxy hóa các protein và DNA cấu tạo nên cơ thể, là nguyên nhân gây ra các vết đồi mồi, nếp nhăn, lỗ chân lông sẫm màu.
Vitamin C có chức năng loại bỏ oxy hoạt động và ngăn chặn quá trình oxy hóa trong cơ thể, vì vậy nó có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các vấn đề về da này.
3- Tác dụng ngăn ngừa mụn
Mụn trứng cá là tình trạng lỗ chân lông bị tắc và viêm do tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều. Vitamin C không chỉ ngăn ngừa sự tiết bã nhờn quá mức mà còn có tác dụng chống oxy hóa giúp loại bỏ oxy hoạt động khỏi da và ngăn ngừa viêm da.
Nó còn giúp sản sinh collagen và làm săn chắc da, ngăn ngừa dầu tích tụ trong lỗ chân lông.
4- Tạo làn da khỏe mạnh
Vitamin C được biết là có tác dụng hỗ trợ quá trình tái tạo da và tăng cường chức năng rào cản của lớp sừng.
Quá trình tái tạo da của con người chậm lại do lão hóa và sự kích thích từ tia UV, đồng thời lớp sừng cũ bao phủ bề mặt da, gây khô và xỉn màu. Vitamin C lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào lớp sừng và thúc đẩy sản xuất ceramide, giúp tăng khả năng giữ nước của da và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Nhờ đó, hàng rào bảo vệ da được củng cố và làn da khỏe mạnh được tạo ra, ít bị tổn thương hơn.
5- Điểm yếu của Vitamin C nguyên chất
Vitamin C được biết là có tác dụng hỗ trợ quá trình tái tạo da và tăng cường chức năng rào cản của lớp sừng.
Quá trình tái tạo da của con người chậm lại do lão hóa và sự kích thích từ tia UV, đồng thời lớp sừng cũ bao phủ bề mặt da, gây khô và xỉn màu. Vitamin C lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào lớp sừng và thúc đẩy sản xuất ceramide, giúp tăng khả năng giữ nước của da và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Nhờ đó, hàng rào bảo vệ da được củng cố và làn da khỏe mạnh được tạo ra, ít bị tổn thương hơn.
Không thể được lưu trữ trong cơ thể
Vitamin C là thành phần khó dự trữ trong cơ thể vì dù ăn vào một lượng lớn lượng dư thừa cũng sẽ được đào thải qua nước tiểu . Vì con người không thể sản xuất vitamin C trong cơ thể nên người lớn nên tiêu thụ 100mg vitamin C mỗi ngày từ chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn ăn nhiều vitamin C hơn, nó sẽ bị đào thải qua nước tiểu trong vòng 2 đến 3 giờ và không thể tích trữ trong cơ thể.
Ngoài ra, vitamin C hòa tan trong nước và nhạy cảm với nhiệt nên người ta cho rằng chỉ có thể ăn vào một lượng nhỏ khi nấu chín như các thực phẩm khác.
Thành phần bị phá hủy khi hòa tan trong nước
Vitamin C nguyên chất là thành phần rất không ổn định, khi hòa tan trong nước, thành phần này bị phân hủy nhanh chóng. Có báo cáo cho rằng khi vitamin C nguyên chất được hòa tan trong nước, hiệu lực của nó giảm đi một nửa sau khoảng 3 giờ và gần như bằng 0 sau 24 giờ nữa.
Vì vậy, ngay cả khi bạn muốn đưa vitamin C nguyên chất có tác dụng tức thì vào da thì việc kết hợp nó vào mỹ phẩm là điều vô cùng khó khăn.
Khó thấm sâu vào da
Vitamin C là chất “hòa tan trong nước”, dễ tan trong nước nhưng không tan trong chất béo . Vì vậy, nó còn có nhược điểm là khó thấm sâu vào da.
Ở da người, có một mô gọi là "lớp cơ bản" giữa lớp biểu bì và lớp hạ bì, nơi tồn tại các tế bào gọi là tế bào hắc tố sản xuất sắc tố melanin. Vì vậy, chúng ta muốn vitamin C tác động lên lớp cơ bản nhưng vitamin C tan trong nước khó có thể thẩm thấu vào lớp cơ bản. Người ta cũng cho rằng có khả năng cao là các thành phần sẽ bị phân hủy trước khi chúng thẩm thấu vào.
6- Sự khác biệt giữa Vitamin C nguyên chất và các dẫn xuất vitamin C
Các dẫn xuất vitamin C được phát triển nhằm khắc phục nhược điểm của vitamin C nguyên chất là hiệu quả cao nhưng khó xử lý . Ở đây chúng tôi sẽ giải thích sự khác biệt giữa vitamin C nguyên chất và các loại dẫn xuất vitamin C khác nhau.
Vitamin C nguyên chất tác dụng nhanh
Nếu bạn đang tìm kiếm kết quả ngay lập tức thì vitamin C nguyên chất là lựa chọn tốt nhất. Như đã giải thích ở trên, vì bản thân nó là vitamin C nên bạn có thể cảm nhận trực tiếp tác dụng làm đẹp da của thành phần này.
Tuy nhiên, rất khó để kết hợp vitamin C nguyên chất vào mỹ phẩm do độ ổn định cực thấp. Nếu muốn bổ sung thì tốt nhất nên dùng thực phẩm bổ sung.
Dẫn xuất Vitamin C tan trong nước
Nó là một dẫn xuất vitamin C dễ hòa tan trong nước và có thêm chất hòa tan trong nước. Vì hòa tan trong nước nên nó không thấm sâu vào da mà tiếp cận lớp bề mặt của lớp sừng để giữ độ ẩm và thanh lọc các chất thải.
Dẫn xuất Vitamin C tan trong DẦU
Nó là một dẫn xuất vitamin C đã được xử lý để dễ hòa tan trong chất béo bằng cách bổ sung các chất hòa tan trong chất béo. Nó dẫn vitamin C, vốn tan trong nước, đi sâu vào lớp sừng. Mặc dù ít gây kích ứng da hơn các dẫn xuất vitamin C tan trong nước nhưng nhược điểm của nó là mất nhiều thời gian thẩm thấu hơn.
Dẫn xuất Vitamin C lưỡng tính
Nó là một dẫn xuất vitamin C có cả đặc tính hòa tan trong nước và hòa tan trong chất béo, và còn được gọi là "dẫn xuất vitamin C tiến hóa". Bởi vì nó tương thích với cả nước và chất béo nên có thể tạo ra vitamin C sâu hơn lớp biểu bì và có tác dụng ngay lập tức như vitamin C nguyên chất. Tuy nhiên, vì là nguyên liệu làm đẹp sử dụng công nghệ mới nên giá thành đắt hơn các sản phẩm phái sinh khác.
7- Cần lưu ý gì khi sử dụng vitamin C nguyên chất
Vitamin C có nhiều tác dụng làm đẹp khác nhau nhưng đối với một số người có làn da khô hoặc nhạy cảm, nó có thể gây ra các vấn đề về da như mẩn đỏ do kích ứng. Nếu bạn lo lắng, tốt nhất nên thực hiện kiểm tra bản vá trước khi sử dụng hoặc sử dụng sản phẩm mỹ phẩm của bác sĩ được bác sĩ giám sát và điều chỉnh nồng độ với sự tư vấn của bác sĩ.
Ngoài ra, chúng tôi sẽ đưa ra những lưu ý khi sử dụng vitamin C nguyên chất.
Khi những người có làn da khô sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin C, họ có thể bị kích ứng do độ ẩm quá mức trong da. Nói chung, người ta nói rằng không có vấn đề gì nếu nồng độ khoảng 5%, nhưng nồng độ càng cao, chẳng hạn như 20% trở lên thì kích ứng da càng mạnh.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên da, chẳng hạn như mẩn đỏ hoặc ngứa ran, vui lòng ngừng sử dụng ngay lập tức. Bạn có thể sử dụng nó mà không gặp bất kỳ vấn đề gì nếu bạn giảm nồng độ, vì vậy bạn có thể muốn điều chỉnh nồng độ trong khi theo dõi tình hình.
Luôn thoa kem chống nắng
Thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, dưa chuột và cần tây, có chứa một thành phần gọi là psoralen. Psoralen là chất làm tăng tốc độ hấp thụ tia cực tím và gây ra các đốm đồi mồi, tàn nhang. Tinh dầu và mỹ phẩm làm từ trái cây họ cam quýt có thể chứa psoralen.
Tuy nhiên, vitamin C nguyên chất và psoralen hoàn toàn khác nhau nên bạn không cần quá lo lắng. Mặc dù vậy, điều quan trọng là đừng bất cẩn chỉ vì bạn đã sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin C và phải chăm sóc tia UV đúng cách bằng cách sử dụng kem chống nắng.
8- Thành phần phát huy tác dụng khi sử dụng kết hợp với Vitamin C nguyên chất
Vitamin C nguyên chất có nhiều tác dụng làm đẹp khác nhau, nhưng khi sử dụng kết hợp với các thành phần khác, bạn có thể xác định được những vấn đề về da của mình. Chúng tôi sẽ giới thiệu các thành phần tiêu biểu tương thích với vitamin C nguyên chất.
Retinol
Retinol là một loại vitamin A có tác dụng lên tế bào da để cải thiện nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ.
Không giống như vitamin C tan trong nước, retinol tan trong chất béo, vì vậy nếu bạn sử dụng retinol sau vitamin C sẽ giúp retinol thẩm thấu vào da. Tuy nhiên, nếu trộn chung với nhau sẽ triệt tiêu tác dụng của nhau nên hãy thoa vitamin C trước khi dùng retinol.
Tocopherol
Trichophenol là một loại vitamin E có tác dụng điều chỉnh các chức năng của cơ thể và có tác dụng như thúc đẩy tuần hoàn máu và luân chuyển. Khi kết hợp với vitamin C, nó thúc đẩy việc loại bỏ các vùng sắc tố như đốm đồi mồi và tình trạng xỉn màu, đồng thời có thể có tác dụng làm trắng da.
Axit Tranexamic
Tranexamic acid là chất chống viêm có tác dụng ức chế hoạt động của plasmin gây viêm và dị ứng, đồng thời còn được dùng để điều trị nám vì có tác dụng ức chế sản sinh melanin. Dùng vitamin C cùng với axit tranexamic được cho là sẽ có tác dụng cải thiện nám tốt hơn nên thường được dùng bằng đường uống cùng lúc.
