Tại Sao Sử Dụng Nước Ấm Rửa Mặt Là Tốt Nhất

Bởi vì rửa mặt bằng nước ấm có thể loại bỏ bụi bẩn hiệu quả mà không làm mất đi quá nhiều độ ẩm.

Rửa mặt là một phần thiết yếu trong việc chăm sóc da để loại bỏ bã nhờn dư thừa, tế bào da chết, bụi bẩn và các mảnh vụn khác trên da, giúp da sạch sẽ.

Nếu cứ để nguyên những vết bẩn này, chúng sẽ bị hỏng theo thời gian.

Nó cũng có thể gây ra các vấn đề về da như:

Để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra, tôi rửa mặt nhiều lần mỗi ngày, nhưng tôi có đặc biệt chú ý đến điều gì không? Nhiệt độ nước khi rửa mặt thì sao?

Người ta cho rằng nhiệt độ nước tốt nhất để rửa mặt là nước ấm, khoảng bằng nhiệt độ cơ thể. Nhiệt độ này cho phép bạn loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da mặt mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên.

Vì nhiệt độ gần với nhiệt độ của da nên lỗ chân lông của bạn sẽ tự nhiên mở ra và các cơ sẽ được thư giãn, giúp việc rửa mặt dễ dàng hơn. Nước ấm cũng là nhiệt độ mà các thành phần trong sữa rửa mặt có thể phát huy hiệu quả nhất.

Mặt khác, cũng có những phương pháp làm đẹp liên quan đến việc rửa mặt bằng nước lạnh và sử dụng nước nóng. Phương pháp cơ bản là rửa mặt bằng nước ấm, nhưng bạn cũng có thể thử một số phương pháp chăm sóc đặc biệt hoặc thỉnh thoảng thay đổi phương pháp.

Hãy nghĩ đến nhiệt độ nước mà bạn sử dụng hàng ngày khi rửa mặt.

Nhiệt độ tốt nhất để rửa mặt tùy thuộc vào loại da của bạn

Da người được chia thành bốn loại chính, ngay cả khi rửa mặt bằng nước ấm thì cũng có nhiệt độ phù hợp cho từng loại da.

Đối với những người có làn da bình thường, nhiệt độ lý tưởng là 32°C, thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể. Đối với da khô, nhiệt độ được khuyến nghị là thấp hơn khoảng 5 độ C so với da thường để tránh mất bã nhờn và độ ẩm.

Mặt khác, nếu bạn có làn da dầu, bạn muốn loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn bã nhờn, vì vậy bạn nên sử dụng lượng nhiều hơn một chút. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ quá cao, nó sẽ rửa trôi lượng dầu cần thiết cho da, từ đó gây ra tình trạng sản xuất bã nhờn dư thừa để che phủ lượng dầu đã mất, vì vậy hãy cẩn thận.

Đối với làn da hỗn hợp dầu nhưng cũng dễ khô, hãy điều chỉnh phương pháp rửa để loại bỏ bụi bẩn trong khi vẫn giữ nhiệt độ thấp để duy trì độ ẩm.

Với máy nước nóng gia đình, giờ đây bạn có thể dễ dàng có được nước nóng bất cứ lúc nào. Bạn cũng có thể cài đặt nhiệt độ chính xác. Chúng ta coi nước nóng là điều hiển nhiên trong cuộc sống hàng ngày, vì vậy chúng ta không bao giờ cảm thấy lạnh ngay cả giữa mùa đông, và chúng ta dùng nước ấm để rửa mặt mỗi ngày.

Thật thoải mái khi có thể rửa mặt bằng nước ấm khi bạn mệt mỏi, không chỉ vào những buổi sáng se lạnh hay trong mùa lạnh, mà ngay cả trong mùa hè.

Lợi ích của việc rửa mặt bằng nước ấm là nó cung cấp lượng nhiệt vừa đủ. Vì gần với nhiệt độ của da nên không có lực cản khi tiếp xúc với làn da mỏng và nhạy cảm trên khuôn mặt.

Hơi ấm của nước làm thư giãn các dây thần kinh và mở lỗ chân lông, cho phép bạn rửa sạch hoàn toàn ngay cả những bụi bẩn sâu nhất. Da và cơ trên bề mặt da cũng được thư giãn, giúp loại bỏ bụi bẩn trên da dễ dàng hơn.

Chất nhờn và tế bào da chết còn sót lại trên da có thể được hòa tan và loại bỏ bằng nước ấm.

Sữa rửa mặt được sản xuất để tạo bọt tốt nhất và mang lại hiệu quả làm sạch và làm đẹp cao nhất khi sử dụng với nước ấm. Vì vậy, da mặt của bạn sẽ được làm sạch hiệu quả nhất khi bạn rửa bằng nước ấm.

Khi sử dụng nước lạnh hoặc nước nóng, bạn khó có thể giữ mặt và tay tiếp xúc với nhau trong thời gian dài và có thể rửa mặt xong trước khi rửa sạch hết bụi bẩn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nước ấm, bạn có thể tiếp tục rửa sạch cẩn thận cho đến khi sạch hết bụi bẩn.

Vì đây là nhiệt độ hoàn hảo để chạm tay và mặt nên bạn có thể phải rửa mặt trong thời gian dài. Đối với những người có làn da khô, việc loại bỏ bã nhờn và độ ẩm cần thiết có thể dẫn đến tình trạng da khô. Da khô có thể dẫn đến da thô ráp và sản xuất quá nhiều bã nhờn. Đừng chủ quan chỉ vì bạn rửa mặt bằng nước ấm. Hãy chú ý đến tình trạng da của bạn và rửa mặt trong thời gian thích hợp. Ngoài ra, rửa mặt chắc chắn sẽ làm trôi đi bã nhờn và độ ẩm, vì vậy hãy nhớ dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.

Ngay cả khi bạn rửa mặt bằng nước ấm ở nhiệt độ tối ưu, nếu bạn sử dụng phương pháp không đúng hoặc bất cẩn, làn da của bạn vẫn sẽ tiếp tục chịu tác động xấu.

Rửa mặt theo cách có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn như thế này nhưng vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết.

Khi rửa mặt, bã nhờn và các thành phần thiết yếu của da chắc chắn sẽ bị rửa trôi. Hãy nhớ dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.

Trước khi rửa mặt, hãy rửa tay bằng xà phòng rửa tay để đảm bảo tay sạch sẽ. Kể cả khi bạn rửa mặt thật kỹ, mọi thứ vẫn sẽ hỏng nếu tay bạn bẩn.

Mục đích của việc rửa trước này là để rửa sạch bụi bẩn và làm ướt mặt trước.

Nó giúp sữa rửa mặt được thẩm thấu tốt hơn và giảm kích ứng của các thành phần làm sạch. Ngay cả khi bạn tạo bọt, nếu bạn chạm vào da khi sữa rửa mặt vẫn còn cô đặc, nó có thể gây hại cho da bạn.

Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào tay, thêm nước ấm và tạo bọt. Kết cấu lý tưởng là mềm mịn, có sừng nhọn và đủ cứng để không bị rơi ra ngay cả khi cầm ngược trên tay.

Việc thoa hỗn hợp sệt hoặc sữa rửa mặt chưa pha loãng lên mặt bằng cách chà xát bằng tay rồi tạo bọt trên da là hoàn toàn không nên.

Đầu tiên, thoa sản phẩm vào vùng chữ T, chẳng hạn như trán và mũi, nơi bã nhờn và bụi bẩn thường xuyên xuất hiện.

Không cần chà xát bằng tay, hãy sử dụng bọt như một lớp đệm để thoa đều lên mặt. Điều này đảm bảo bọt có thể tiếp cận được cả những vùng khó tiếp cận giữa hai lông mày và xung quanh mũi.

Tiếp theo, thoa bọt lên cằm và đường nét khuôn mặt.
Đây là vùng da thường xuyên có tế bào chết, vì vậy hãy rửa sạch bằng cách nhẹ nhàng massage bằng đầu ngón tay.

Tiếp theo là má. Má không tiết ra nhiều bã nhờn nên hãy cẩn thận không nên ấn quá mạnh.

Cuối cùng là miệng và mắt. Đây là vùng da mỏng và yếu.

Vì nếp nhăn dễ hình thành nên hãy thật nhẹ nhàng và chỉ thoa một lớp bọt mỏng.

Sau khi thoa bọt khắp mặt, bạn có thể bắt đầu rửa sạch. Rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn.

Múc nước ấm vào lòng bàn tay rồi đổ lên mặt, sau đó rửa sạch sữa rửa mặt. Hãy làm cẩn thận để không còn cặn nào sót lại.

Hãy rửa sạch thật kỹ để không còn cảm giác dính của chất tẩy rửa.

Bây giờ, khi xả nước, bạn làm gì với vòi nước? Bạn có để vòi nước mở và hứng nước chảy vào lòng bàn tay rồi dội lên mặt mỗi lần rửa mặt không?

Hay bạn hứng nước vào chậu hoặc bát trên bồn rửa, tắt vòi rồi múc nước lên để sử dụng?

Hãy nhớ tắt vòi nước và xả nước bằng tính năng xả nước tích hợp sẵn. Rửa sạch bằng nước ấm trong chậu hoặc bồn rửa là đủ để loại bỏ hết bụi bẩn.

Nếu bạn thực sự lo ngại về nước bẩn, bạn có thể giặt lại bằng nước sạch từ vòi.

Nếu chậu hoặc bát đựng nước của bạn nhỏ và không có đủ nước, bạn có thể tuần hoàn và thay nước bằng cách đổ nước mới từng ít một từ vòi.

Nước là nguồn tài nguyên quý giá. Cố gắng tiết kiệm nước càng nhiều càng tốt khi rửa mặt hàng ngày.

Sau khi rửa sạch hoàn toàn chất tẩy rửa và bụi bẩn, hãy lau khô mặt bằng khăn sạch.
Không chà xát mà chỉ cần ấn nhẹ để thấm bớt độ ẩm.

Tiếp tục chăm sóc da bằng cách dưỡng ẩm ngay lập tức.

Rửa mặt bằng nước lạnh đã trở thành chủ đề nóng hổi vì là phương pháp làm sạch da mặt được nhiều người nổi tiếng và chuyên gia làm đẹp áp dụng.
Rửa mặt bằng nước lạnh mang lại cảm giác sảng khoái và mát mẻ. Nó cũng có tác dụng đánh thức.

Có nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như rửa mặt chỉ bằng nước lạnh, dùng nước đá hoặc xen kẽ giữa nước ấm và nước lạnh.

Tạo ra sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột có thể cải thiện lưu thông máu và kích thích quá trình trao đổi chất. Nó cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các mao mạch, giúp tái tạo da.

Nếu bạn nhạy cảm với các thành phần làm sạch, hương liệu hoặc cồn trong sữa rửa mặt, rửa mặt chỉ bằng nước lạnh có thể là lựa chọn tốt hơn.

Tuy nhiên, có một số lưu ý cần thực hiện khi rửa mặt bằng nước lạnh. Vì nhiệt độ nước thấp nên bụi bẩn như bã nhờn và tế bào da chết cũ có thể không được rửa sạch đúng cách.

Khi bạn tiếp xúc với nước lạnh, lỗ chân lông của bạn sẽ đóng lại như một hình thức điều hòa nhiệt độ. Điều này có nghĩa là bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông của bạn không thể được rửa sạch hoàn toàn.

Nếu những hạt bụi bẩn này còn lưu lại trên da, nó có thể dẫn đến các vấn đề về da như da thô ráp và mụn trứng cá. Nước lạnh cũng có thể khiến các mạch máu co lại nhanh chóng, dẫn đến tình trạng đỏ mặt.

Tốt nhất là không nên rửa mặt bằng nước lạnh quá thường xuyên.

Một phương pháp rửa mặt bằng nước nóng sử dụng "protein sốc nhiệt"

Bạn có thể đã nghe thuật ngữ "protein sốc nhiệt". Đây là một loại protein được sản xuất để bảo vệ tế bào khi chúng phải chịu nhiều áp lực khác nhau, chẳng hạn như nhiệt độ.

Chức năng này được chú ý vì nó phục hồi và tái tạo các tế bào bị tổn thương, cải thiện khả năng miễn dịch và quá trình trao đổi chất. Đây là phương pháp tắm protein sốc nhiệt.

Ý tưởng là làm ấm cơ thể bằng cách ngâm mình trong nước 40-42°C trong 10-20 phút.

Tương tự như vậy, cũng có những phương pháp rửa mặt. Nó kích hoạt các tế bào da, làm giảm khả năng xuất hiện các vết thâm, nếp nhăn và chảy xệ, đồng thời tăng khả năng chống lại tác hại do tia cực tím gây ra.

1. Chuẩn bị nước nóng ở nhiệt độ 42°C. Nhiệt độ của nó gần giống với nhiệt độ của nước trong bồn tắm. Để trên mặt trong 3 phút. Tôi không sử dụng sữa rửa mặt.
2. Khi mặt đã đủ ấm, hãy hấp khăn trước khi nước nguội. Đậy khăn lên mặt và giữ ấm trong 2 đến 3 phút.
3. Sau khi tháo khăn, hãy thoa kem dưỡng ẩm khi mặt vẫn còn ấm. Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm thông thường nhưng hãy cẩn thận.

Sau khi rửa mặt bằng nước nóng, hãy đảm bảo dưỡng ẩm kỹ lưỡng vì nó sẽ lấy đi rất nhiều bã nhờn và độ ẩm. Rửa mặt quá thường xuyên có thể gây hại cho da, vì vậy hãy cố gắng giới hạn việc này ở mức khoảng một lần một tuần.

(Tóm tắt) Hiểu lý do tại sao rửa mặt bằng nước ấm lại tốt và rửa mặt hàng ngày.

Nếu bạn tiếp tục rửa mặt bằng nước có nhiệt độ không phù hợp, bạn sẽ thấy rằng bụi bẩn cần được loại bỏ sẽ không được rửa sạch, hoặc bạn sẽ rửa trôi mất các thành phần dưỡng ẩm cần thiết cho da.

Tốt nhất là dùng nước ấm để rửa mặt hàng ngày. Duy trì làn da đẹp bằng cách rửa mặt ở nhiệt độ phù hợp.