Trong một thế giới tràn ngập các lựa chọn và sản phẩm, xu hướng áp dụng thói quen tối giản đã trở nên phổ biến. Triết lý “Ít hơn là nhiều hơn” ("Less is more") đã mở rộng sang chăm sóc cá nhân, đặc biệt là chăm sóc da. Không có gì ngạc nhiên khi thế giới chăm sóc da cũng tràn ngập hàng trăm loại huyết thanh, toner, mặt nạ, chất tẩy tế bào chết... Danh sách cứ dài ra mãi và áp lực phải đưa từng loại vào thói quen hàng ngày cũng vậy. Giữa tất cả những điều này, có một thứ đang thu hút rất nhiều sự chú ý và trở thành một yếu tố thay đổi cuộc chơi: Chăm sóc da tối giản. Qua bài viết này LUMIXIA hy vọng bạn sẽ biết được cách chọn sản phẩm phù hợp và đơn giản hóa phương pháp tự chăm sóc da để có được làn da ẩm mượt, cân bằng và sáng khỏe.
1. Tại sao lại chuyển sang chủ nghĩa tối giản?
Trước hết chúng ta hãy tìm hiểu về cụm từ Skinimalism chủ nghĩa chăm da tối giản là gì bạn nhé!
Chủ nghĩa chăm da tối giản có thể hiểu là một xu hướng yêu làn da của bạn và khoe nó - thay vì trốn sau lớp trang điểm. Đó là việc nhấn mạnh việc sử dụng các sản phẩm thực sự có lợi cho làn da, để bạn không cảm thấy cần thiết để che đậy hoặc trang điểm càng nhiều càng tốt. Khi đó, làn da của bạn sẽ có khả năng tự phục hồi và trẻ hóa,” Lucy Macdougald, nhà hóa mỹ phẩm và chuyên gia chăm sóc da, giải thích với trang web Russh của Anh.
Do đó, nếu mục tiêu là để làn da của bạn thở để có thể thực hiện các chức năng riêng của mình thì điều này vừa tốt cho da mà còn giúp bạn tiết kiệm một số tiền không nhỏ trong ngân sách làm đẹp của chúng ta!
2. Nguồn gốc ra đời của chăm da tối giản?
Sự gia tăng của xu hướng chăm sóc da tối giản có thể bắt nguồn từ đại dịch Covid-19 đã buộc chúng ta phải xem lại thói quen làm đẹp và chăm sóc da của mình. Các chị em ít trang điểm hơn nhưng cũng coi trọng việc chăm sóc da hơn. Nhiều người đã thấy làn da của mình thay đổi rõ rệt, chứng minh cho câu tục ngữ “Less is more” - càng ít càng tốt, tuy nhiên chúng tôi nghĩ rằng chăm da tối giản là xu hướng tất yếu bởi nó bắt nguồn từ một số yếu tố sau:
2.1 Nhận thức về độ nhạy cảm của da:
2.2 Kết quả từ nghiên cứu khoa học:
2.3 Ý thức về môi trường
Khi ngành công nghiệp làm đẹp tiếp tục phát triển lớn mạnh hơn từng ngày, lượng khí thải Carbon cũng tăng theo. Từ bao bì nhựa đến ô nhiễm, tác động là rất đáng kể. Minimal Skincare không chỉ giảm thiểu chất thải bằng cách cắt giảm số lượng sản phẩm được sử dụng mà còn thường xuyên giúp chúng ta sử dụng các sản phẩm được sản xuất và đóng gói bền vững hơn.
1.4 Sự tiện lợi không tưởng đang chờ đón bạn!
3. Nguyên tắc chính của việc chăm sóc da tối giản
Ngay cả khi nó bắt nguồn từ xu hướng mới nhất hiện nay, chăm sóc da mặt tối giản trên hết vẫn là một cách tiếp cận tôn trọng làn da và môi trường hơn. Nó bao gồm việc áp dụng một quy trình chăm sóc da đơn giản, sử dụng ít mỹ phẩm hơn, đồng thời đáp ứng nhu cầu và đặc điểm riêng của loại da của bạn. Vấn đề ở đây chỉ đơn giản là sàng lọc, loại bỏ những thứ không cần thiết để làn da của bạn lấy lại vẻ đẹp rạng ngời vốn có!
3.1 Chất lượng hơn số lượng
Ý tưởng đằng sau một quy trình chăm sóc da tối giản là lựa chọn một số sản phẩm chất lượng cao và kết hợp nhiều công dụng. Ví dụ, một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp dưỡng ẩm đồng thời loại bỏ tạp chất hoặc một loại kem dưỡng ẩm cũng chứa SPF.
3.2 Cơ hội để hiểu rõ làn da của bạn
3.3 Sự nhất quán là chìa khóa
Với ít sản phẩm hơn, sự nhất quán trở nên quan trọng hơn và dễ duy trì hơn. Nó mang lại cho làn da cơ hội phát triển bằng cách dựa vào một số sản phẩm hiệu quả, nhiều người đã nhận ra rằng làn da của họ trở nên dễ đoán hơn và dễ quản lý hơn với ít sản phẩm hơn.
4. Sự "vĩ đại" của quy trình chăm sóc da tối giản
Và bây giờ chúng ta hãy khám phá những lợi ích "cực khủng" của quy trình chăm da tối giản. Ít hơn là nhiều hơn khi nói đến việc tìm ra quy trình chăm sóc da hoàn hảo. Bằng cách tuân thủ các sản phẩm chăm sóc da đã được thử nghiệm và chứng minh, bạn sẽ không chỉ có được làn da tuyệt vời mà còn khiến cuộc sống của bạn dễ dàng hơn rất nhiều. Để làm được điều đó có thể bạn sẽ phải thử nghiệm và sai sót một chút ban đầu để hình thành quy trình chăm sóc da tối giản cho riêng mình vì bạn sẽ phải tìm ra những sản phẩm chất lượng cao nhất, phù hợp nhất cho loại da của mình.
Nhiều người đã và đang hướng đến lối sống tối giản trong những năm gần đây như một phương pháp để giảm thiểu chất thải và sống có chủ đích. Những lựa chọn lối sống tối giản chắc chắn có thể (và nên) được áp dụng vào thói quen chăm sóc da của bạn. Một thói quen chăm sóc da tối giản bao gồm việc sử dụng một vài sản phẩm chính và chỉ gắn bó với chúng. Với rất nhiều lựa chọn sản phẩm khác nhau trên thị trường, có vẻ như việc áp dụng chủ nghĩa tối giản vào quy trình chăm sóc da của bạn là điều không tưởng nhưng thực tế, đây có thể là một lộ trình hiệu quả. Một số lợi ích của quy trình chăm sóc da tối giản được liệt kê dưới đây.
4.1 Tiết kiệm thời gian
4.2 Hiệu quả về chi phí
Một quy trình chăm sóc da tối giản có hiệu quả về mặt chi phí vì bạn chỉ mua một vài sản phẩm chất lượng cao có thể giúp bạn có được làn da mong muốn. Bằng cách đầu tư vào sản phẩm chăm sóc da cao cấp, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí hơn so với việc phải liên tục thay thế các sản phẩm chất lượng thấp hơn không có hiệu quả.
4.3 Ít sản phẩm hơn, tỏa sáng hơn, nhẹ nhàng hơn
Nhiều người trong chúng ta biết đến sự khó khăn khi có hàng tấn sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp khác nhau chất đống trên mặt bàn và kệ. Hơn nữa, chúng ta có xu hướng tin rằng bằng cách sử dụng nhiều loại mỹ phẩm cụ thể khác nhau, chúng sẽ đáp ứng mọi nhu cầu của làn da. Trong thực tế, sự tích tụ này dẫn đến sự phá vỡ màng hydrolipidic. Chu trình chăm da tối giản có lợi cho mọi loại da. Nhưng nó đặc biệt lý tưởng cho những người có làn da bị mụn hoặc da dễ bị mụn.
“Nhiều người không nhận ra rằng các sản phẩm chúng ta sử dụng có thể khiến da rơi vào vòng luẩn quẩn. Một số thành phần trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm và toner, được biết là có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Một số sản phẩm cũng có thể gây ra tình trạng sản xuất bã nhờn quá mức, từ đó cũng có thể gây ra mụn trứng cá". Lucy Macdougald cho biết thêm: Nếu một người có nhược điểm, việc loại bỏ các sản phẩm có thể giúp họ giải quyết tận gốc nguyên nhân gây ra các vấn đề về da.
4.4 Ít chất gây kích ứng da tiềm ẩn hơn
Nếu bạn có loại da nhạy cảm thì có thể bạn đã thử phương pháp tối giản để chăm sóc da nhằm hỗ trợ sức khỏe làn da. Bạn càng sử dụng ít sản phẩm, bạn càng ít phải tiếp xúc với các thành phần gây kích ứng cho da. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chắc chắn có thể gây ra các vấn đề về da như mụn, vết thâm, đốm đen và tăng sắc tố. Chưa kể, rất khó để xác định thành phần nào gây ra phản ứng khi bạn sử dụng nhiều thành phần khác nhau mỗi ngày.
4.5 Dễ dàng hơn để tuân thủ
4.6 "Ít sản phẩm hơn để đẹp hơn"
Ở đây, Layering (phương pháp chăm da chồng chéo nhiều phương pháp, nhiều sản phẩm) gây ra nhiều triệu chứng nhiều hơn và thường xuyên hơn ở phụ nữ trên 30 tuổi:
- Sự hiện diện của mụn trứng cá (mụn nhọt);
- Sự xuất hiện của các tổn thương viêm;
- Tăng kích ứng/nhạy cảm da;
- Mất nước nghiêm trọng.
Về lâu dài, lớp màng hóa chất này làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, không còn khả năng bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác nhân bên ngoài hoặc duy trì độ ẩm tối ưu. Do đó, một quy trình đơn giản hóa sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của lớp biểu bì và bộc lộ vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Cụ thể, bạn chỉ cần tập trung vào những sản phẩm thiết yếu mang lại hiệu quả. Những thứ này sẽ thực sự đáp ứng nhu cầu của làn da của bạn và thúc đẩy làn da vừa khỏe mạnh vừa cân bằng.
Một quy trình chăm sóc da mặt tối giản được chia thành 3 bước thiết yếu.
Làm sạch
Hydrat hóa
Nuôi dưỡng
Không thể dưỡng ẩm cho làn da của bạn nếu không nuôi dưỡng nó. Xin lưu ý rằng nhờ các loại dầu hoặc kem dưỡng mà quá trình hydrat hóa được duy trì một cách tối ưu. Đừng quên bước này dù bạn có làn da dầu nhé!
Đừng bỏ qua việc điều trị hàng tuần của bạn
Thói quen tối giản là về sự chăm sóc mà bạn dành cho nó mỗi ngày. Tuy nhiên, để có làn da khỏe mạnh hoàn hảo, bạn nên thực hiện hai phương pháp điều trị bổ sung mỗi tuần. Đầu tiên là tẩy da chết để loại bỏ hết tế bào chết và kích thích tuần hoàn máu. Sau đó, chuyển sang loại mặt nạ sẽ giải quyết các vấn đề khác nhau của bạn.
Nắng hay không nắng bạn hãy chặn tia UV
4.7 Thói quen tối giản: nghi lễ tinh tế, tâm trí sáng suốt
Càng có nhiều sản phẩm thì càng dễ quên một bước. Ngoài ra, điều trị quá nhiều dẫn đến tần suất không đều. Bạn không nhất thiết phải bôi kem trong 30 phút hai lần một ngày. Ngoài ra, một số buổi tối, chúng ta sẽ không còn đủ sức để bắt tay vào thói quen dài hơi. Nếu bạn như tôi mỗi khi đi đâu là mang theo toàn bộ ngăn kéo trong phòng tắm của bạn trong những ngày nghỉ hoặc trong một ngày cuối tuần, thật cồng kềnh và nặng nề, chưa kể đến khả năng đổ, bể, móp, nhiễm khuẩn. Tâm trí lúc nào cũng bị xoay vần những câu hỏi: mình có quên bước gì không? có quên chai lọ nào ở nhà không? Thói quen tối giản có ưu điểm lớn là đơn giản hóa cả nghi thức và số lượng sản phẩm thiết yếu.
4.8 Một cử chỉ đẹp cho hành tinh của chúng ta tốt đẹp hơn
Ngày nay, nhiều người đang tìm cách quay trở lại những điều cơ bản, với nhu cầu cảm thấy gần gũi hơn với thiên nhiên. Ý định này thường đi đôi với sinh thái. Tất cả chúng ta đều nhận ra rằng chúng ta phải thay đổi lối sống để sống hòa hợp với hành tinh xinh đẹp của mình. Điều này cũng bao gồm thế giới của cái đẹp. Chính xác thì một nghi thức chăm sóc da tinh tế thể hiện một cử chỉ sinh thái hơn. Thật vậy, ít sản phẩm làm đẹp đương nhiên có nghĩa là ít bao bì hơn. Đó là một quyết định mang lại sự đóng góp cụ thể vào việc giảm thiểu chất thải. Vì vậy, mỗi chai ít hơn trong tủ của bạn đồng nghĩa với việc sử dụng ít nhựa hơn và ít rác thải hơn dành cho môi trường quý giá của chúng ta.
5. Cách tạo thói quen chăm sóc da tối giản
Bước 1: Đánh giá nhu cầu chăm sóc da của bạn
Da dễ nổi mụn/da dầu: Nếu da bạn có xu hướng nhờn và bóng vào cuối ngày và bạn gặp khó khăn trong việc ngăn ngừa mụn thì có thể bạn có làn da dễ nổi mụn hoặc da dầu.
Da nhạy cảm: Da nhạy cảm là da dễ bị kích ứng và có xu hướng bị đỏ và ngứa.
Da khô: Da khô có thể bị khô, bong tróc và nứt nẻ.
Da hỗn hợp: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định loại da của mình vì có nhiều hơn một loại da nghe có vẻ giống bạn, thì có thể bạn có làn da hỗn hợp. Da hỗn hợp có thể nhờn ở một số vùng và khô ở những vùng khác.
Bước 2: Chọn sản phẩm đa năng
Bước 3: Đơn giản hóa các bước thường lệ của bạn
Làm sạch.
Đây thực chất là hành động rửa sạch da của bạn. Bạn sẽ muốn tìm một loại sữa rửa mặt chất lượng cao có thể làm sạch da mà không làm da bạn quá khô.
Sử dụng toner.
Toner có tác dụng giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết và cũng bổ sung thêm một số đặc tính dưỡng ẩm.
Dưỡng ẩm.
Điều quan trọng là luôn phải dùng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để tránh da bị khô.
Thoa kem chống nắng.
Thoa kem chống nắng hàng ngày là một trong những cách quan trọng nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim.
6. Những quan niệm sai lầm phổ biến về chăm sóc da tối giản
Chăm sóc da tối giản chỉ là sử dụng ít sản phẩm hơn
Chăm sóc da tối giản chỉ dành cho những người có làn da hoàn hảo
Chăm sóc da tối giản không mang lại đủ lợi ích
Ngay cả khi sử dụng ít sản phẩm hơn, quy trình chăm sóc da tối giản vẫn có thể mang lại nhiều lợi ích.
Bạn không cần sử dụng kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da tối giản
7. Kết luận
Đối mặt với hành trình tìm kiếm một cuộc sống khỏe mạnh hơn và vẻ đẹp đích thực hơn, thói quen chăm sóc da mặt tối giản xuất hiện khá tự nhiên. Phải nói rằng phương pháp đơn giản hóa này cho phép bạn sống trong một trải nghiệm điều trị xác định lại các quy tắc của thói quen làm đẹp. Mặc dù các sản phẩm trong tủ của bạn ngày càng nhiều theo năm tháng, nhưng trong bài viết này, tôi khuyên bạn nên quay lại những điều cơ bản bằng một quy trình làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả. Bạn sẽ thấy rằng với sự chăm sóc ít hơn nhưng có mục tiêu hơn, làn da của bạn sẽ tốt hơn nhiều. Không cần chần chừ gì nữa, hãy cùng LUMIXIA bắt đầu quy trình chăm sóc da mặt tối giản lý tưởng của bạn! Chúc bạn sớm có được làn da khỏe mạnh, cân bằng và rạng rỡ!
Mãi yêu
LUMIXIA
**Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trong bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục. Không được thay thế bằng lời khuyên y khoa chuyên nghiệp, chẩn đoán hoặc điều trị theo bất kỳ cách nào.
