Retinol là một thành phần đã thu hút rất nhiều sự chú ý trong ngành công nghiệp làm đẹp do tác dụng của nó. Retinol là một thành phần làm đẹp có thể có nhiều tác dụng, từ các vấn đề về da như mụn trứng cá và lỗ chân lông đến các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ.
Ở đây, chúng tôi sẽ giải thích về các tác dụng làm đẹp và các loại retinol, cũng như cách lựa chọn và những điểm cần lưu ý.
*Chăm sóc người già: Chăm sóc phù hợp với độ tuổi của bạn.
Retinol, một loại vitamin A
Retinol, được sử dụng trong mỹ phẩm và thuốc bán tự nhiên, là một loại vitamin A. Cùng với NeilOne và niacinamide, đây là một trong ba thành phần được Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi chấp thuận vì tác dụng chống nhăn.
Retinol có sự cân bằng tốt giữa tấn công và phòng thủ
Có hai loại vitamin A được sử dụng cho mục đích làm đẹp: "vitamin A bảo vệ" và "vitamin A tấn công".
Vitamin A bảo vệ là một dẫn xuất của vitamin A được gọi là este retinyl. Đây là một thành phần ổn định retinol và cải thiện khả năng thẩm thấu của nó, và tên thành phần của nó bao gồm retinyl palmitate và retinyl acetate. Ester retinyl có tác dụng nhẹ nhàng lên da, do đó ít gây kích ứng hơn và thường không gây mẩn đỏ.
Mặt khác, vitamin A gây hại là tretinoin (axit retinoic) và retinol.
Tretinoin là một loại thuốc dược phẩm đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở Châu Âu và Hoa Kỳ trong hơn 40 năm và hiện đã được FDA chấp thuận và được sử dụng rộng rãi để điều trị các đốm đồi mồi, nếp nhăn và mụn trứng cá. Thuốc dược phẩm tretinoin gây kích ứng cao, gây bong tróc và đỏ da, và được kê đơn tại các phòng khám, trong khi retinol là một thành phần kết hợp tốt nhất của cả hai đặc tính "gây hại" và "phòng vệ".
Vì vitamin A tương đối nhẹ nhàng với da nên nó được sử dụng trong mỹ phẩm hàng ngày, thuốc bán tự nhiên và dược phẩm.
Bạn nên bắt đầu sử dụng retinol ở độ tuổi nào?
Quá trình tái tạo da và sản xuất collagen đạt đỉnh điểm ở độ tuổi 20 và sau đó bắt đầu suy giảm. Do đó, mặc dù có vẻ hơi sớm, nhưng người ta cho rằng tốt nhất là bắt đầu sử dụng retinol từ độ tuổi 25.
Bằng cách bổ sung vitamin A đúng cách vào da từ khi còn trẻ, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da và duy trì vẻ ngoài trẻ trung lâu hơn.
Retinol có tác dụng gì?
Retinol đang thu hút rất nhiều sự chú ý vì nó có nhiều lợi ích làm đẹp đầy hứa hẹn. Hãy cùng xem bạn có thể nhận được những hiệu ứng nào khi sử dụng retinol.
Cải thiện nếp nhăn
Retinol có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và elastin ở lớp hạ bì, có thể cải thiện nếp nhăn và tình trạng chảy xệ . Năm 2017, Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi đã công nhận hiệu quả cải thiện nếp nhăn của nó.
Ngoài ra, có thể mong đợi cải thiện độ săn chắc và độ bóng của da, và có nhiều tác dụng như một loại chăm sóc chống lão hóa.
Ngăn ngừa đốm đồi mồi
Retinol có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo biểu bì, thúc đẩy quá trình bài tiết melanin và cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn và điều trị sẹo mụn .
Tác dụng chống oxy hóa
Retinol có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ oxy hoạt tính , nguyên nhân gây lão hóa da . Bằng cách loại bỏ oxy hoạt tính, nguyên nhân gây ra nếp nhăn, chảy xệ và các vết thâm, nó ngăn ngừa lão hóa da.
Phòng ngừa mụn trứng cá
Retinol có tác dụng chống viêm, do đó có thể mong đợi ức chế tình trạng viêm mụn và ngăn ngừa da thô ráp . Nó cũng có tác dụng ức chế tiết bã nhờn và hiệu ứng bong tróc, do đó sẽ làm cho lỗ chân lông ít bị tắc nghẽn và tạo ra môi trường da ít bị mụn hơn.
Những điểm quan trọng cần lưu ý khi sử dụng retinol
Sẽ không ngoa khi nói rằng retinol là thành phần thiết yếu cho làn da trẻ trung, xinh đẹp. Sau đây chúng tôi xin tóm tắt một số điểm cần lưu ý và những điều cần cẩn thận khi lựa chọn và sử dụng các sản phẩm có chứa retinol.
Hãy lưu ý đến phản ứng retinoid (phản ứng A)
Khi đọc các bài viết và chuyên mục về retinol, bạn có thể bắt gặp các thuật ngữ như "phản ứng retinoid" và "phản ứng A". Khi bổ sung vitamin A cho làn da thiếu vitamin A, các triệu chứng tạm thời như khô, ngứa, đỏ và bong tróc có thể xảy ra, được gọi là phản ứng retinoid hoặc phản ứng A.
Vitamin A có sẵn tự nhiên trong da của chúng ta, nhưng tiếp xúc với tia cực tím sẽ phá hủy và làm giảm vitamin A, vì vậy việc bổ sung vitamin A đột ngột sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và gây ra phản ứng quá mức.
Vì phản ứng retinoid khác với phản ứng ngộ độc hoặc phản ứng dị ứng, nên phản ứng này thường tự nhiên giảm dần khi da quen với việc bổ sung vitamin A. Mặc dù phản ứng này khác nhau ở mỗi người, nhưng hãy quan sát tình trạng này trong khoảng một tháng. Tuy nhiên, vì tình trạng kích ứng da có thể không phải do phản ứng retinoid mà do các lý do khác, nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, hãy tìm lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.
Không nên lạm dụng khi sử dụng
Như đã đề cập ở trên, phản ứng retinoid không nên quá mức chỉ vì bạn muốn da nhanh chóng thích nghi với vitamin A.
Nồng độ vitamin A càng cao thì phản ứng retinoid càng mạnh. Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng như da thô ráp, bạn nên từ từ cho da thích nghi bằng cách chuyển sang nồng độ thấp hơn hoặc giảm tần suất sử dụng. Ngoài ra, tránh sử dụng nhiều sản phẩm có chứa retinol và điều chỉnh tần suất sử dụng khi da bạn cải thiện, đồng thời kiểm tra tình trạng da.
Hãy cẩn thận với quá trình oxy hóa retinol
Retinol không ổn định và dễ bị oxy hóa , vì vậy hãy sử dụng hết nhanh chóng hoặc chọn sản phẩm có bình chứa dạng bơm không khí ít bị oxy hóa hơn.
Thực hiện các biện pháp chống tia cực tím
Khi sử dụng retinol, hãy đảm bảo thực hiện các biện pháp thích hợp chống lại tia UV, chẳng hạn như thoa kem chống nắng . Điều này là do retinol có đặc tính làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV hơn khi sử dụng. Cho đến
nay, retinol rất không ổn định và hiệu quả của nó giảm một nửa khi tiếp xúc với không khí và tia UV, vì vậy người ta khuyến cáo nên sử dụng vào ban đêm. Gần đây, đã có sự gia tăng các sản phẩm có chứa retinol có thể sử dụng vào ban ngày. Các sản phẩm này sử dụng retinol ổn định với khả năng chống lại ánh sáng được cải thiện.
Tuy nhiên, retinol nói chung dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV, vì vậy hãy đảm bảo thực hiện các biện pháp thích hợp chống lại tia UV khi sử dụng.
Sử dụng thận trọng trong thời kỳ mang thai và cho con bú
Mặc dù người ta nói rằng việc hấp thụ quá nhiều retinol và vitamin A qua thực phẩm là không tốt, nhưng nhìn chung, người ta cho rằng không có vấn đề gì khi sử dụng mỹ phẩm có chứa retinol trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú.
Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, bạn có thể gặp phải các vấn đề về da mà trước khi mang thai không xảy ra, chẳng hạn như da trở nên nhạy cảm hơn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ bất thường nào, hãy ngừng sử dụng và nếu các triệu chứng không cải thiện ngay cả sau khi ngừng sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và đảm bảo kết hợp sản phẩm một cách thận trọng.
Lưu ý rằng tretinoin, cũng là vitamin A nhưng được cung cấp tại các phòng khám, bị cấm sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Điều trị lão hóa và mụn trứng cá bằng retinol
Retinol có nhiều lợi ích cho da, bao gồm cải thiện nếp nhăn, ngăn ngừa khuyết điểm và chăm sóc mụn.
Có một số biện pháp phòng ngừa cần thực hiện, chẳng hạn như mẩn đỏ và bong tróc khi bạn mới bắt đầu sử dụng, và bảo vệ khỏi tia UV khi sử dụng, nhưng đây là thành phần thiết yếu để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Tại sao không hướng đến làn da đẹp bằng cách kết hợp các sản phẩm retinol vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn?
EBM, một công ty chăm sóc da, đã mở dịch vụ tư vấn chăm sóc da trực tuyến. Bạn có thể tham khảo ý kiến miễn phí của chuyên gia tư vấn chăm sóc da EBM. Dịch vụ này hoạt động từ 9:00 đến 17:00, Thứ Hai đến Thứ Sáu, trừ các ngày lễ. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào về làn da hoặc chăm sóc da của mình, vui lòng sử dụng dịch vụ này.
