Trên thế giới có vô số phương pháp chăm sóc da và mỗi người đều có ý tưởng riêng nên có thể có nhiều như những người theo đuổi làn da đẹp. Trong khi đó, điều chúng tôi khuyên bạn ở đây là những phương pháp chăm sóc da được dạy bởi những người đã có được làn da đẹp.

Tiến sĩ Yoshio Ikeda, Tổng giám đốc Bệnh viện Da liễu và Phẫu thuật Thẩm mỹ Tokyo, là một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ am hiểu về mỹ phẩm và đã nghiên cứu về làn da đẹp trong nhiều năm. Ông phỏng vấn các bệnh nhân về các phương pháp chăm sóc da để duy trì làn da đẹp ngay cả ở độ tuổi 60, và chia sẻ suy nghĩ của mình. Anh ấy đã hướng dẫn tôi từng điểm một về phương pháp chăm sóc da được đề xuất mà anh ấy đã nghĩ ra.

Trong bối cảnh lâm sàng, các bác sĩ tiếp tục kiểm tra nhiều loại da và cố gắng bắt chước các phương pháp chăm sóc da của những người cảm thấy rằng họ có "làn da trẻ và đẹp''. Đây chắc chắn là con đường tắt để có được làn da đẹp. Nếu bạn muốn có làn da đẹp thì hãy cố gắng làm theo nhé!

ĐIỂM 1 Nguyên tắc cơ bản là không chà xát mặt khi rửa

Càng nghĩ đến sự cần thiết phải loại bỏ bụi bẩn và làm sạch lỗ chân lông, bạn càng có xu hướng tẩy tế bào chết cho da mặt mỗi ngày. Trên thực tế, điều này cũng không tốt cho làn da đẹp. Chà xát da một cách không cần thiết sẽ gây căng thẳng cho da và được cho là gây ra các đốm đồi mồi và da chảy xệ.

Khi tôi học cách làm sạch da mặt từ những bệnh nhân đã duy trì làn da trẻ đẹp, điều đầu tiên tôi nhận thấy là không ai trong số họ từng “chà” da. Sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn bằng bọt.

Đây là lúc "phương pháp làm sạch da mặt bằng gói bọt'' phát huy tác dụng. Tất cả những gì bạn phải làm là tạo bọt bằng lưới tạo bọt hoặc xà phòng rửa mặt, thoa đều khắp mặt, đợi khoảng 30 giây rồi rửa sạch bọt.

Nó không gây căng thẳng cho làn da của bạn và mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái. Nếu giặt kỹ quần áo, bạn sẽ có cảm giác như mình giặt sạch hơn, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Có thể nói, sẽ hiệu quả hơn rất nhiều nếu bạn phó thác cho khả năng làm sạch của bọt. Ở đây, có một điểm quan trọng khi lựa chọn xà phòng và bọt rửa mặt. Tốt nhất bạn nên chọn loại nào có khả năng tạo bọt tốt nhất có thể và có cả đặc tính làm sạch và dưỡng ẩm. Kể cả lo ngại về dầu thì một số người lại có làn da nhạy cảm đến bất ngờ nên nếu khả năng làm sạch quá cao sẽ cuốn trôi các thành phần thiết yếu trên bề mặt da và gây tác dụng ngược. Chúng tôi khuyên bạn nên chọn sản phẩm có độ cân bằng phù hợp để sử dụng vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

ĐIỂM 2 Sau khi rửa mặt, trước tiên hãy thoa serum có chứa các thành phần bạn muốn cung cấp nhiều nhất.

Có thể bạn đã biết rằng nếu không thoa kem dưỡng da càng sớm càng tốt sau khi rửa mặt, da của bạn sẽ bị khô. Tuy nhiên, thực tế là nhiều loại kem dưỡng được tạo thành từ hơn 90% là nước. Bạn không nghĩ việc té nước trong khi tắm là dấu hiệu của tuổi trẻ sao? Tuy nhiên, chúng ta có xu hướng nghĩ rằng kem dưỡng, được làm chủ yếu từ nước, sẽ thấm vào da. Không, da của bạn ban đầu được trang bị chức năng rào cản nên không thể thẩm thấu dễ dàng như vậy. Mặt khác, khi độ ẩm còn sót lại trên bề mặt da bốc hơi, nó có thể khiến da bạn càng khô hơn.

Vậy chúng ta nên làm gì?

Sau khi rửa sạch da, hãy thoa một loại serum làm đẹp được thiết kế đặc biệt để thúc đẩy sự thẩm thấu của các thành phần bạn muốn cung cấp cho làn da. Chúng tôi nhận thấy rằng những bệnh nhân chăm sóc đơn giản mà không sử dụng các sản phẩm không cần thiết sẽ có làn da tốt hơn.

ĐIỂM 3 Giảm số lần bạn chạm vào da càng nhiều càng tốt

Khi nhìn vào gương, bạn có xu hướng nghĩ: “Tôi ước gì nó trông như thế này” và cuối cùng kéo những vùng da bị chảy xệ lên hoặc chà xát một chút nếu bạn nhận thấy có một khuyết điểm nào, điều này gây căng thẳng cho bạn. 
Gần đây, ngày càng có nhiều bác sĩ ủng hộ ý tưởng rằng tốt hơn hết bạn nên tránh chạm vào da càng nhiều càng tốt. Khi chăm sóc da bao gồm nhiều lớp kem dưỡng, serum, sữa dưỡng và kem dưỡng, bạn sẽ phải chạm đi chạm lại vào da. Do đó, chúng tôi đã tạo ra một sản phẩm chăm sóc da tất cả trong một được thiết kế để cho phép các thành phần bạn muốn cung cấp cho da dễ dàng thẩm thấu và sản phẩm đó cũng chứa các thành phần chất lượng cao để giảm số lần bạn chạm vào làn da của bạn. Có thể tốt hơn nếu chọn một cái gì đó tương tự.

Tuy nhiên, khi nghĩ đến các sản phẩm tất cả trong một, bạn có xu hướng nghĩ đến các sản phẩm dạng gel có độ nhớt cao hơn một chút, nhưng ngày nay, trên thị trường có những sản phẩm có kết cấu hòa quyện vào da một cách tự nhiên. không dính và có đặc tính dưỡng ẩm mạnh. Hãy tìm những loại mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của bạn.

Tóm lại ba điểm này, nếu bạn chăm sóc làn da của mình bằng những sản phẩm nhẹ nhàng, đơn giản và chất lượng cao mà không cần chà xát thì tôi tin bạn sẽ có thể duy trì được làn da trẻ đẹp. Điều quan trọng nhất là giảm bớt gánh nặng cho làn da của bạn và chăm sóc tối thiểu nhất có thể. Thật thuyết phục khi biết rằng những người ở độ tuổi 60 vẫn có làn da đẹp.


Không biết phương pháp chăm sóc da hiện tại mà tôi đang áp dụng hàng ngày có thực sự chăm sóc được làn da của mình không? Nếu bạn cảm thấy làn da của mình không ở tình trạng tốt, có lẽ bạn nên xem lại thói quen chăm sóc da hiện tại của mình. Da đẹp không xảy ra trong một ngày. Có lẽ không quá lời khi nói rằng không chỉ làn da của bạn bây giờ mà làn da của bạn 10 hoặc 20 năm nữa sẽ tốt hơn nhờ cách chăm sóc da hiện tại, đây cũng là một phần trong thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn. Hãy tận dụng cơ hội này để suy nghĩ về nó.