NIACINAMIDE Cải thiện nếp nhăn cho làn da trẻ trung hơn

bởi: LUMIXIA Việt Nam 31 Tháng 10, 2024

Niacinamide, một loại thuốc gần như là một thành phần được phê duyệt là thành phần cải thiện nếp nhăn tích cực. Có thể có nhiều người muốn dùng thử nhưng lo ngại về tính an toàn và hiệu quả của nó.

Lần này, LUMIXIA sẽ giải thích niacinamide là loại thành phần nào, chức năng và tác dụng của nó. Bài viết này cũng sẽ giải thích những lo ngại về an toàn mà bạn có thể quan tâm, vì vậy vui lòng tham khảo chúng.

1- Tác dụng làm đẹp của niacinamide

Niacinamide là một thành phần làm đẹp đã được đưa vào mỹ phẩm trong nhiều thập kỷ. Trong những năm gần đây, nó được biết đến như một thành phần có thể cải thiện nếp nhăn, nhưng thực tế nó còn có nhiều tác dụng làm đẹp khác và là một thành phần tuyệt vời cho phụ nữ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng làm đẹp của niacinamide nhé.

1.1 Cải thiện nếp nhăn

Niacinamide là một thành phần được công nhận vì tác dụng cải thiện nếp nhăn. Trước hết, nếp nhăn là kết quả của sự thay đổi ở lớp biểu bì và hạ bì của da, tạo thành các rãnh. Khi collagen, chất chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi và độ săn chắc của da, giảm đi hoặc bị biến dạng, các nếp nhăn sẽ dễ hình thành hơn.

Đặc tính của niacinamide là nó tiếp cận các nguyên bào sợi và tăng sản xuất collagen. Khi lượng collagen tăng lên, các rãnh trên da có thể được lấp đầy đầy đặn hơn, điều này có thể cải thiện được nếp nhăn.

1.2 Tác dụng làm trắng

Một chức năng khác của niacinamide đã được công nhận là tác dụng làm trắng da. Khi da bị kích thích bởi tia UV hoặc ma sát, các tế bào gọi là tế bào hắc tố sẽ sản sinh ra sắc tố melanin. Đây là nguyên nhân gây ra các đốm đồi mồi và tàn nhang.

Tuy nhiên, chỉ có sắc tố melanin di chuyển từ tế bào hắc tố đến tế bào da, nơi nó xuất hiện trên bề mặt da và được nhận biết. Niacinamide ức chế sự di chuyển của sắc tố melanin vào tế bào da. Hơn nữa, nó còn có tác dụng làm trắng da bằng cách thúc đẩy sự phân hủy của các tế bào chứa sắc tố melanin.

1.3 Dưỡng ẩm

Niacinamide còn là thành phần làm đẹp hỗ trợ hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa tình trạng da thô ráp. Tác dụng dưỡng ẩm rất cần thiết để hỗ trợ hàng rào bảo vệ da. Ở lớp ngoài cùng của da, lớp sừng, các thành phần gọi là ceramides (lipid nội bào) giữ lại độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi các kích thích bên ngoài.

Niacinamide thúc đẩy sản xuất các chất (glucosylceramide và sphingomyelin) trước khi ceramide thay đổi. Lượng tổng hợp ceramide tăng lên và khả năng giữ nước của lớp sừng tăng lên, giúp bảo vệ da.

1.4 Da đẹp

Niacinamide được kỳ vọng có tác dụng bảo vệ làn da đẹp bằng cách ức chế các chất gây viêm da và giảm đỏ, khô do viêm. Nó cũng giúp giữ cho sự tiết bã nhờn ở mức độ vừa phải và có thể giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc, mụn trứng cá và làn da thô ráp.

Niacinamide được ưa chuộng như một thành phần làm đẹp, có tác dụng dịu nhẹ đối với da. Vì vậy, nó là một thành phần đa năng có thể được sử dụng bởi những người có nhiều loại da khác nhau, bao gồm cả da nhạy cảm, da dầu và da khô.

2- Niacinamide là gì?

Niacinamide là một loại vitamin B3 và coenzym cũng tồn tại trong cơ thể. Coenzym giúp enzym hoạt động rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng và phân chia tế bào.

Niacinamide là hoạt chất được công nhận. Nó đã được phê duyệt như một thành phần hiệu quả trong việc ngăn ngừa làn da thô ráp vào cuối những năm 1990. Sau đó, vào năm 2007, nó được công nhận là hoạt chất làm trắng da và năm 2018, nó cũng được phê duyệt cho tác dụng cải thiện nếp nhăn.

Hiện tại, chỉ có ba hoạt chất được cho là cải thiện nếp nhăn: niacinamide, NeilOne và retinol. Trong số này, niacinamide được cho là thành phần tương đối nhẹ gây kích ứng da.

Niacinamide có tính ổn định tuyệt vời, dễ hòa tan trong nước và rượu, đồng thời có thể kết hợp với nhiều dạng bào chế và thành phần khác nhau. Vì vậy, nó được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm và thuốc gần như khác nhau.

2.1 Nếu bạn đang tìm kiếm hiệu ứng đẹp da, hãy thử nó từ bên ngoài

Niacinamide là một thành phần có thể ăn vào qua đường ăn uống cũng như bôi lên da. Thiếu niacinamide có thể dẫn đến các bệnh về da, viêm miệng góc cạnh, viêm miệng,… nên cần bổ sung một lượng nhất định từ chế độ ăn uống.

Lượng khuyến nghị hàng ngày là 15NE (tương đương NE = niacin) cho nam giới từ 39 đến 49 tuổi và 12NE cho nữ giới.
*Tương đương Niacin = 1 mg axit nicotinic hoặc axit nicotinic amide

Đây là lượng niacin vừa đủ có thể được tiêu hóa trong chế độ ăn uống của người Nhật, nhưng phần lớn lượng này được sử dụng để duy trì các chức năng của cơ thể. Nếu bạn muốn sử dụng niacinamide để giúp duy trì làn da đẹp, hãy thử bổ sung nó từ bên ngoài bằng cách kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da của bạn bằng mỹ phẩm và thuốc.

2.2 Thành phần có hiệu quả khi sử dụng kết hợp với Niacinamide

Niacinamide là một thành phần được cho là có nhiều tác dụng khác nhau, nhưng nó thậm chí còn hiệu quả hơn khi sử dụng kết hợp với các thành phần tương thích. Bây giờ, chúng ta hãy xem các thành phần tốt khi sử dụng kết hợp với niacinamide.

Retinol

Retinol là một loại vitamin A. Nó thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sản xuất collagen và đàn hồi, đồng thời có tác dụng cải thiện nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Nó được Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản công nhận là có tác dụng cải thiện nếp nhăn và là một thành phần làm đẹp được bao gồm trong các loại thuốc và mỹ phẩm.

Niacinamide ức chế sự kích ứng của retinol và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Ngoài ra, retinol và niacinamide mỗi loại tiếp cận nếp nhăn thông qua các cơ chế khác nhau, do đó có thể đạt được tác dụng hiệp đồng khi sử dụng cùng nhau.

Axit tranexamic

Niacinamide ngăn ngừa các đốm đen và xỉn màu bằng cách nhắm mục tiêu sản xuất sắc tố melanin. Tuy nhiên, chỉ riêng niacinamide không thể giải quyết được sự bài tiết hoặc sắc tố melanin. Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả làm trắng hiệu quả hơn nữa, hãy sử dụng axit tranexamic cùng nhau.

Axit Tranexamic cũng là một thành phần làm trắng đã được phê duyệt là một thành phần hoạt chất trong các loại thuốc bán tự nhiên. Nó có tác dụng cải thiện các vết nám, tàn nhang bằng cách thúc đẩy quá trình bài tiết sắc tố melanin. Nó cũng ức chế enzyme tyrosinase, được kích hoạt khi bị viêm, ngăn ngừa sẹo mụn và sắc tố sau khi cháy nắng.

2.3 Có nên cẩn thận khi sử dụng chung với Vitamin C không?

Không có vấn đề gì khi sử dụng niacinamide và vitamin C (dẫn xuất vitamin C) cùng nhau miễn là có biện pháp phòng ngừa. Niacinamide và vitamin C cũng là những thành phần có thể có tác dụng hiệp đồng, vì chúng tác động lên sắc tố melanin thông qua các cơ chế khác nhau. Nó cũng có hiệu quả để điều trị làn da thô ráp.

Một số nhà sản xuất có cảnh báo rằng chúng không thể được sử dụng kết hợp với niacinamide. Trong một số trường hợp, chẳng hạn như khi vitamin C có thể ảnh hưởng đến độ ổn định của niacinamide, có thể nói rằng chúng không thể được sử dụng cùng nhau. Hãy chắc chắn kiểm tra các cảnh báo sản phẩm.

3- Các loại mỹ phẩm chứa Niacinamide

Có nhiều loại mỹ phẩm có chứa niacinamide. Chọn những sản phẩm dễ kết hợp vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.

▼Các loại mỹ phẩm có chứa niacinamide
- Lotion , sữa dưỡng, tất cả trong một, kem mắt, serum, mặt nạ, kem chống nắng, kem nền

Sữa dưỡng và nhũ tương thường được sử dụng theo bộ nên sử dụng cùng một nhà sản xuất sẽ hiệu quả hơn. Mỹ phẩm tất cả trong một có chứa lotion, sữa dưỡng, serum,… tất cả trong một nên phù hợp với những người bận rộn.

Niacinamide có thể có hiệu quả cao ngay cả khi sử dụng đơn độc. Bạn nên chọn các loại kem và serum mắt tương thích với các loại kem dưỡng và nhũ tương mà bạn thường sử dụng. Kiểm tra xem các thành phần có thể được sử dụng cùng với niacinamide hay không. Các sản phẩm có nồng độ cao có thể gây kích ứng da, vì vậy hãy cẩn thận về tỷ lệ pha trộn và lượng sử dụng.

Những năm gần đây, các loại kem nền, kem chống nắng có chứa niacinamide cũng xuất hiện. Nếu bạn muốn bảo vệ làn da khỏi tia UV trong khi chăm sóc da bằng niacinamide, bạn có thể muốn thử.

Những cách sử dụng Niacinamide hiệu quả

Mỹ phẩm có chứa niacinamide có hiệu quả ngay cả khi sử dụng dưới dạng đường truyền, nhưng tại sao bạn không thử kết hợp nó vào một loại serum duy nhất trước tiên? Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn và hướng dẫn được cung cấp bởi mỗi nhà sản xuất. Nó có thể được sử dụng để chăm sóc da cả buổi sáng và buổi tối . Khi sử dụng một mình, hãy sử dụng sau khi dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da, v.v. Sau đó, phủ lên da một lớp nhũ tương hoặc kem để giữ các hoạt chất trong da.

Từ đây, chúng tôi sẽ giới thiệu những cách áp dụng hiệu quả vào từng lĩnh vực.

4- Công dụng hiệu quả của Niacinamide

4.1 Đối với nếp nhăn quanh mắt

Niacinamide cũng có tác dụng chống nếp nhăn quanh mắt. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng da mặt bạn mỏng hơn và dễ bị khô. Vùng mắt rất dễ bị kích ứng nên nồng độ cao có thể gây kích ứng. Bắt đầu với nồng độ thấp và dần dần làm quen.

Massage nhẹ nhàng từ góc trong của mắt đến góc ngoài của mắt để kích thích lưu thông máu và điều trị cơ mặt cứng.

4.2 Đối với nếp nhăn trên trán

Trán, nơi cơ mặt thường xuyên cử động, cũng là vùng dễ xuất hiện nếp nhăn. Giữ khuôn mặt thẳng khi thoa niacinamide để tránh nếp nhăn. Nếp nhăn khiến mỹ phẩm khó tán đều, dẫn đến da không đều màu.

Tiếp theo, thoa niacinamide đồng thời nhẹ nhàng làm mờ nếp nhăn. Các nếp nhăn sâu tạo thành các rãnh sâu nên nếu bạn thoa mỹ phẩm chỉ bằng cách vuốt nhẹ lên bề mặt thì các thành phần sẽ không thể chạm tới các rãnh.

4.3 Dành cho nếp nhăn ở cổ

Chăm sóc da bằng niacinamide cũng áp dụng cho cổ, nơi dễ bị tia UV và khô giống như da mặt. Tuy nhiên, cũng giống như mắt, da ở cổ rất mỏng và nhạy cảm. Hãy cẩn thận khi sử dụng niacinamide nồng độ cao.

Sau khi thoa kem dưỡng da lên tất cả các vùng cần quan tâm, chẳng hạn như dưới cằm, cổ và xung quanh xương đòn, hãy thoa niacinamide. Áp dụng bằng cách ấn nhẹ nhàng thay vì chà xát.

5- Rủi ro và tác dụng phụ của Niacinamide

Niacinamide là một chất ban đầu được sản xuất trong cơ thể con người và có ít nguy cơ mắc các vấn đề về da cũng như tác dụng phụ. Tuy nhiên, khi sử dụng trong mỹ phẩm, nồng độ niacinamide có thể quá cao và có thể gây kích ứng da.

Ngoài ra còn có khả năng xảy ra phản ứng dị ứng với các chất phụ gia khác như nước hoa và chất ổn định. Nếu bạn lo lắng về các vấn đề về da, hãy thử trước trên miếng dán để xem nó có phù hợp với làn da của bạn không.

Nếu bạn lo lắng về tác dụng của niacinamide ngay cả khi thử nghiệm vá cho thấy không có vấn đề gì, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần lượng. Nếu da bạn bị đỏ hoặc ngứa sau khi sử dụng mỹ phẩm, hãy ngừng sử dụng chúng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

6- Câu hỏi thường gặp

6.1 Cái nào hiệu quả hơn, niacinamide hay retinol?

Cả niacinamide và retinol đều là những thành phần làm đẹp có tác dụng cải thiện nếp nhăn và đồi mồi một cách hiệu quả nhưng retinol có tác dụng tức thì nhất. Xin lưu ý rằng vì nó có hiệu quả cao nên nó có tính kích thích cao. Niacinamide ít gây kích ứng hơn retinol và hoạt động tốt hơn khi sử dụng lâu dài.

Mỗi loại có một tác dụng khác nhau, vì vậy khi sử dụng cùng nhau, chúng bổ sung cho nhau và tạo ra kết quả thậm chí còn lớn hơn. Nếu bạn muốn cải thiện nếp nhăn và làm trắng da hiệu quả, hãy cân nhắc sử dụng kết hợp niacinamide và retinol.

6.2 Bao lâu tôi có thể cảm nhận được tác dụng?

Có báo cáo cho rằng các vấn đề như da thô ráp và mụn trứng cá sẽ được cải thiện trong khoảng hai tuần. Người ta nói rằng bạn có thể mong đợi những thay đổi đáng kể hơn như cải thiện nếp nhăn và làm trắng da sau 1 đến 3 tháng kể từ khi bắt đầu sử dụng.

Bạn có thể cảm nhận được sự cải thiện nếp nhăn và làm trắng da thông qua sự tái sinh của làn da. Mặc dù chu kỳ tái tạo da (tái tạo) da khác nhau ở mỗi người nhưng thường kéo dài khoảng 1 đến 3 tháng. Ngay cả khi ban đầu bạn không cảm nhận được tác dụng, hãy thử sử dụng mỹ phẩm có chứa niacinamide trong ít nhất một tháng.

6.3 Khi nào tôi nên sử dụng niacinamide?

Niacinamide có hiệu quả nhất khi sử dụng hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối. Vào buổi sáng, nó hỗ trợ ceramides để củng cố hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa các vấn đề về da như khô da và tia UV vào ban ngày. Vào ban đêm, nó có tác dụng làm trắng da bằng cách ức chế sản xuất melanin, đồng thời kích thích sản xuất collagen để giảm độ săn chắc và nếp nhăn.

Bạn có thể sử dụng dưỡng da bảo vệ vào buổi sáng và dưỡng da phục hồi vào ban đêm. Là thành phần dễ sử dụng ngay cả với làn da nhạy cảm, vậy nên nếu bạn muốn duy trì khả năng chăm sóc da suốt 24 giờ thì tại sao không thử sử dụng niacinamide?

6.4 Tôi thấy một số đánh giá không hiệu quả, bạn nghĩ sao?

Niacinamide là một thành phần bôi ngoài da được cho là có hiệu quả chống nếp nhăn, nhưng một số người nhận thấy rằng nó không có tác dụng ngay cả sau khi thực sự sử dụng.

Các loại mỹ phẩm thông thường chỉ có thể làm cho các nếp nhăn nông do da khô ít được chú ý hơn. Nếu bạn muốn cải thiện nếp nhăn sâu hơn một chút, hãy chọn một loại thuốc gần như cải thiện nếp nhăn . Các loại thuốc gần như của chúng tôi đáp ứng các tiêu chí để được công nhận là "cải thiện nếp nhăn".

Tuy nhiên , có những giới hạn về khả năng cải thiện các nếp nhăn sâu và sắc nét ngay cả khi dùng thuốc. Nếu bạn thực sự muốn cải thiện các nếp nhăn sâu giữa lông mày, nếp nhăn trán và nếp nhăn ở cổ khiến bạn cảm thấy già đi, hãy cân nhắc việc điều trị thẩm mỹ.

7- Tóm tắt

Niacinamide là thành phần không chỉ có tác dụng cải thiện nếp nhăn mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp khác nhau như làm trắng da, ngăn ngừa mụn, làm đẹp da.

Có một số thành phần có hiệu quả khi sử dụng cùng nhau và một số cách sử dụng chúng hiệu quả. Hãy sử dụng những thông tin trong bài viết này làm tài liệu tham khảo để tìm hiểu cách sử dụng niacinamide phù hợp với làn da của bạn. Hãy tận dụng niacinamide và hướng tới làn da trẻ trung hơn.