1- Giải thích nguyên nhân gây bóng nhờn và cách ức chế bã nhờn
Nếu tuyến bã nhờn nhiều, bạn sẽ dễ gặp các vấn đề về da như lớp trang điểm không bám tốt hay nổi mụn.
Nếu bạn lo lắng về tình trạng dầu trên mặt, điều quan trọng là phải tiếp tục quy trình chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của mình.
Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu các cách để giảm độ dính cũng như các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng da được khuyên dùng cho những người có làn da dầu.
Bạn sẽ học được từ bài viết này:
- Nếu da bạn tiết ra nhiều bã nhờn, da mặt bạn sẽ trở nên bóng nhờn.
- Các yếu tố làm tăng lượng dầu trên mặt có liên quan đến tình trạng thể chất và thói quen sinh hoạt.
- Điều quan trọng là phải tiếp tục chăm sóc da và chăm sóc bên trong để kiểm soát dầu trên mặt.
2- Nguyên nhân khiến da mặt phụ nữ tiết nhiều dầu
Lượng dầu bất thường trên mặt phụ nữ có liên quan đến việc tiết bã nhờn quá mức. Khi lượng bã nhờn tiết ra từ tuyến bã nhờn nhiều, lượng dầu trên mặt sẽ lộ rõ. Nếu những điều sau đây áp dụng cho bạn, bạn có thể lo lắng về lượng dầu trên mặt. Sự tiết bã nhờn quá mức có thể do tình trạng tự nhiên của da mà còn do tình trạng thể chất và môi trường của bạn.
Khi sự cân bằng nội tiết tố bị phá vỡ, lượng bã nhờn tiết ra có thể tăng lên. Cân bằng nội tiết tố luôn thay đổi nhưng đối với phụ nữ, lượng hormone “estrogen” tăng cao nhất là trước kỳ kinh nguyệt. Estrogen có tác dụng thúc đẩy tiết bã nhờn nên sự mất cân bằng nội tiết tố tùy theo thể trạng hoặc thời điểm trong năm của bạn có thể dẫn đến lượng dầu trên mặt tăng cao.
2/Chế độ ăn nhiều chất béo/nhiều đường
Lượng bã nhờn trên da của bạn cũng có thể tăng lên tùy thuộc vào những gì bạn ăn. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, cơ thể sẽ không thể tiêu hóa hết chất béo và cơ thể sẽ bắt đầu tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Ngoài ra, việc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều carbohydrate như bánh mì, đồ ngọt phương Tây cũng thúc đẩy quá trình sản xuất bã nhờn.
3/Lỗ chân lông mở do tắc nghẽn
Khi lỗ chân lông mở ra, lượng bã nhờn trên mặt sẽ tăng lên. Khi lỗ chân lông mở ra, sự tiết bã nhờn từ lỗ chân lông bị kích thích , dẫn đến lượng dầu trên mặt tiết ra quá nhiều. Hãy đặc biệt cẩn thận nếu bạn đeo khẩu trang trong thời gian dài vì nó có thể khiến bạn cảm thấy ngột ngạt.
4/Khô do thiếu độ ẩm
Khi da bạn trở nên khô, da của bạn có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn để cố gắng bảo vệ da khỏi bị khô. Ở độ tuổi 30 và 40, khi bạn già đi, làn da của bạn mất đi độ săn chắc và dễ bị khô hơn. Ngoài ra, chức năng của tuyến bã nhờn tiết ra bã nhờn giảm sút nên da khô và da dầu thường tiến triển cùng lúc. Ngay cả khi thoạt nhìn làn da của bạn có vẻ nhờn , nhưng nếu bạn có làn da "khô bên trong", lượng dầu trên mặt sẽ trở nên rõ ràng hơn.
5/Chống tia cực tím không đủ
Dầu trên khuôn mặt của bạn có thể trở nên rõ ràng hơn do tác hại của tia UV. Điều này là do tia UV kích thích da và kích hoạt các tuyến bã nhờn tiết ra bã nhờn. Tiếp xúc với ánh nắng mạnh cũng có thể làm khô da, dẫn đến tăng sản xuất bã nhờn.
6/Quá nhiều bã nhờn được loại bỏ
Việc loại bỏ bã nhờn quá mức khi chăm sóc da là một trong những nguyên nhân khiến dầu trên mặt trở nên dễ nhận thấy hơn. Bã nhờn cũng đóng vai trò giữ ẩm cho da, nhưng do loại bỏ nhiều bã nhờn hơn mức cần thiết, da có xu hướng tiết ra nhiều bã nhờn hơn để bù đắp lượng dầu thiếu hụt. Hãy cẩn thận khi tẩy tế bào chết, chà xát hoặc rửa mặt quá mạnh hoặc thường xuyên, vì điều này có thể dễ dàng loại bỏ nhiều bã nhờn hơn mức cần thiết.
7/Quá nhiều dưỡng ẩm
Nếu bạn dưỡng ẩm quá nhiều, khuôn mặt của bạn có thể trở nên nhờn hơn. Khi dầu có trong sữa dưỡng và kem làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, lượng dầu đó sẽ trở nên nhờn hơn mức da bạn thực sự cần, khiến da mặt bạn trở nên nhờn hơn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì nếu da không đủ ẩm và da trở nên khô thì lượng bã nhờn tiết ra sẽ tăng lên.
3-Biện pháp giảm dầu trên da mặt cho phụ nữ
Để kiểm soát dầu trên mặt phụ nữ, điều quan trọng là phải ngăn chặn sự gia tăng bã nhờn. Bạn có thể giảm lượng dầu trên mặt bằng ba phương pháp chính sau.
- Điều chỉnh tình trạng da của bạn bằng cách chăm sóc da
- Tiếp tục thực hiện các biện pháp chống tia UV
- Áp dụng các phương pháp làm đẹp
Dựa trên việc chăm sóc da và chống tia cực tím, hãy cân nhắc các liệu pháp làm đẹp nếu cần thiết.
Chuẩn bị làn da của bạn với việc chăm sóc da buổi sáng và buổi tối
Bằng cách tiếp tục chăm sóc làn da, việc cân bằng dầu và độ ẩm mà da cần sẽ trở nên dễ dàng hơn và bạn có thể hạn chế dầu trên mặt. Hãy nhớ rửa và dưỡng ẩm cho da mặt vào buổi sáng, đồng thời làm sạch, rửa và dưỡng ẩm cho da mặt vào ban đêm. Đặc biệt, nếu bạn lo lắng về tình trạng dầu trên da mặt, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng hai phương pháp chăm sóc sau.
Bước 1: Điều chỉnh cân bằng bã nhờn bằng sữa rửa mặt tạo bọt
Nếu da bạn nhờn và dễ thấy, hãy nhớ rửa mặt bằng bọt. Bằng cách tạo ra các bong bóng khí mịn, việc hút bã nhờn dư thừa trở nên dễ dàng hơn. Nếu da của bạn tương đối nhờn, điều quan trọng là sử dụng sữa rửa mặt chủ yếu chứa các thành phần gốc xà phòng có khả năng làm sạch cao để làm sạch da mặt trong thời gian ngắn. Đợi 30 đến 60 giây sau khi thoa bọt lên da trước khi rửa sạch.
Bước 2: Duy trì độ ẩm bằng lotion và sữa dưỡng có chứa thành phần dưỡng ẩm
Nếu bạn lo lắng về lượng dầu trên mặt, hãy sử dụng kem dưỡng da hoặc sữa dưỡng dịu nhẹ và chứa các thành phần dưỡng ẩm cao. Việc thoa các thành phần gây kích ứng lên da có thể kích thích tuyến bã nhờn và khiến chúng tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng những sản phẩm có đặc tính dưỡng ẩm cao để ngăn ngừa tình trạng tiết bã nhờn do khô da.
4- Kiểm soát bã nhờn và bảo vệ khỏi tia UV trong ngày
Ban ngày, bạn đổ mồ hôi và các tác nhân kích thích bên ngoài như tia cực tím, bụi bẩn có thể kích thích tuyến bã nhờn, khiến da bạn đổ dầu. Khi lượng bã nhờn tăng lên, lớp kem nền bám vào da sẽ bong ra, khiến lớp trang điểm của bạn dễ bị bong ra hơn. Vì vậy, hãy che phủ làn da của bạn bằng loại kem nền hoặc phấn phủ có khả năng hấp thụ bã nhờn cao và chống tia cực tím.
Bước 1: Ngăn ngừa bóng nhờn với lớp nền có chứa bột hút bã nhờn
Khi trang điểm, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại kem lót trang điểm có khả năng hút bã nhờn cao. Bột hấp thụ bã nhờn thấm sâu vào lỗ chân lông và hấp thụ bã nhờn dư thừa. Điều này tạo ra bề mặt da ít bị bóng hơn, giúp bạn dễ dàng thoa kem nền và phấn phủ hơn.
Bước 2: Làm đều bề mặt da bằng phấn phủ
Để hoàn tất việc trang điểm, hãy thoa phấn phủ lên da để chuẩn bị cho làn da của bạn. Bằng cách sử dụng phấn phủ, bạn có thể tăng độ bám dính của lớp nền hoặc kem nền, giúp lớp trang điểm của bạn không bị trôi đi dễ dàng hơn. Loại bột này được đặc trưng bởi chất lượng bột tinh tế và kết cấu mềm giống như kem, dễ dàng hòa quyện vào da. Nó có một lớp phủ chống thấm có khả năng chống mồ hôi và nước. Sau khi trang điểm nền, thoa một lượng phấn vừa đủ lên bông phấn và vỗ nhẹ để hòa quyện vào da.
5- Thúc đẩy quá trình thay da bằng các phương pháp làm đẹp
Nếu bạn không thể giảm lượng dầu trên mặt chỉ bằng cách chăm sóc da hàng ngày thì việc cải thiện bằng các liệu pháp làm đẹp sẽ rất hiệu quả. Đối với những người quan tâm đến dầu trên da mặt, nó rất phù hợp với các liệu pháp làm đẹp giúp tăng cường trao đổi chất của da và loại bỏ tế bào da chết. Trong số đó, ba phương pháp điều trị sau đây có thể được kỳ vọng sẽ có tác dụng ức chế bã nhờn trên khuôn mặt.
Tẩy tế bào chết
Đây là phương pháp điều trị trong đó một loại hóa chất được bôi lên da để loại bỏ tế bào da chết. Bằng cách loại bỏ chất sừng cũ, bạn có thể mong đợi tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và hỗ trợ sản xuất collagen và đàn hồi, giúp da săn chắc và giữ ẩm. Bằng cách giúp duy trì độ ẩm và độ săn chắc cho da dễ dàng hơn, nó cũng giúp ngăn ngừa tình trạng khô da và tiết bã nhờn quá mức do khô da.
Hydrat mặt
HydraFacial là phương pháp điều trị sử dụng sức mạnh của nước để làm sạch lỗ chân lông của bạn. Áp lực nước rửa sâu vào lỗ chân lông, làm mềm và loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, bình thường hóa quá trình trao đổi chất của da. Đồng thời với việc làm sạch, các thành phần như serum có thể được thẩm thấu để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.
Tiềm năng
Potenza là phương pháp điều trị sử dụng năng lượng tần số cao được truyền qua đầu kim mỏng. Bằng cách cung cấp năng lượng cho lớp hạ bì, khả năng phục hồi da hoạt động và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da. Ngoài ra, trong quá trình sửa chữa, việc sản sinh ra các thành phần như collagen và Elastin giúp da săn chắc và giữ ẩm được thúc đẩy, ức chế sự tiết bã nhờn quá mức do khô da.
6- Chăm sóc bên trong cũng rất quan trọng để ngăn ngừa dầu trên mặt
Để loại bỏ dầu trên mặt, điều quan trọng không chỉ là tiếp cận trực tiếp với da bằng các biện pháp chăm sóc và điều trị da mà còn phải chăm sóc từ bên trong. Bằng cách bổ sung cho làn da của bạn các chất dinh dưỡng cần thiết từ bên trong cơ thể, việc giữ cho làn da của bạn săn chắc và giữ ẩm sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Uống vitamin
Vitamin là dưỡng chất cần thiết cho da, giúp trao đổi chất và duy trì sức khỏe màng nhầy của da. Đặc biệt, nếu bạn lo lắng về tình trạng dầu trên da mặt thì nên tích cực bổ sung vitamin B6, loại vitamin này có tác dụng kiểm soát sự tiết bã nhờn. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa và có tác dụng duy trì độ săn chắc, độ ẩm cho da nên có tác dụng ức chế lượng bã nhờn có xu hướng tăng lên do khô.
Áp dụng các sản phẩm làm đẹp
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhận đủ vitamin từ chế độ ăn uống của mình, bạn có thể cân nhắc việc dùng thực phẩm bổ sung hoặc dùng các sản phẩm làm đẹp. Thuốc thẩm mỹ đường uống là thuốc uống có chứa các hoạt chất giúp giải quyết các vấn đề về da. Thực phẩm bổ sung đơn giản là thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, trong khi các sản phẩm mỹ phẩm đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện các vấn đề về da.
