Tôi có nên mong đợi vết nám sẽ tự biến mất? Một số người có thể lo lắng rằng vết nám của họ không mờ đi ngay cả khi họ tiếp tục tự chăm sóc da. Nám da có thể tự biến mất khi bạn già đi. Mặt khác, nó cũng có thể trở nên sẫm màu hơn do sự tích tụ các tổn thương trên da.
Lần này, chúng ta sẽ thảo luận xem liệu nám có biến mất một cách tự nhiên hay không và giới thiệu các phương pháp điều trị nám hiệu quả.
1- Nám da có biến mất tự nhiên không?
Nám có đặc điểm lớn nhất là nó xuất hiện đối xứng. Nó có màu nâu nhạt và có xu hướng xuất hiện ở những vùng rộng như xương gò má, trán và quanh miệng.
Có một độ tuổi nhất định người ta cho rằng những vết nám như vậy có xu hướng mờ đi một cách tự nhiên do tình trạng cơ thể thay đổi. Chúng tôi sẽ giải thích chi tiết về độ tuổi nào nám có thể mờ đi một cách tự nhiên.
Những người ở độ tuổi 50 và 60 có xu hướng gầy đi một cách tự nhiên.
Người ta cho rằng nám có xu hướng mờ dần một cách tự nhiên ở những người ở độ tuổi 50, 60. Nguyên nhân gây nám phần lớn liên quan đến sự cân bằng nội tiết tố. Đầu tiên, nám được cho là có nhiều khả năng xảy ra trong thời kỳ nồng độ hormone nữ dao động.
Ví dụ, từ độ tuổi 40 đến 50, sự tiết ra nội tiết tố nữ “estrogen” có xu hướng suy giảm nhanh chóng. Những người ở độ tuổi 40, 50 được cho là độ tuổi dễ xảy ra nám nhất.
Ở độ tuổi 50 và 60, bạn bước vào thời kỳ mãn kinh.
Trong thời kỳ mãn kinh, sự cân bằng nội tiết tố nữ có xu hướng ổn định. Vì vậy, nám được cho là có khả năng mờ dần ở những người ở độ tuổi 50, 60, khi sự thay đổi cân bằng nội tiết tố ít xảy ra.
Có xu hướng mờ đi một cách tự nhiên sau khi sinh con và mãn kinh
Sau khi sinh con hoặc mãn kinh, quá trình tiết nội tiết tố nữ có xu hướng ổn định nên nám có thể biến mất một cách tự nhiên. Khi phụ nữ mang thai, lượng hormone nữ tiết ra tăng lên và sự cân bằng nội tiết tố thay đổi. Lúc này, tình trạng nám dễ xảy ra hơn.
Sau khi sinh con, mức độ cân bằng nội tiết tố giảm xuống một mức nhất định. Tương tự, sau thời kỳ mãn kinh, lượng hormone nữ tiết ra có xu hướng không đổi. Vì lý do này, một số người nhận thấy vết nám của mình mờ dần sau khi sinh con hoặc sau thời kỳ mãn kinh, khi cân bằng nội tiết tố ổn định.
Tuy nhiên, ngay cả sau khi sinh con hoặc mãn kinh, nám có thể không mờ đi một cách tự nhiên. Hãy cẩn thận, đặc biệt nếu làn da của bạn đã phải chịu nhiều tổn thương từ tia UV, điều này thúc đẩy sản xuất melanin, vì da bạn sẽ khó mỏng đi một cách tự nhiên.
2- Những lý do khiến nám khó biến mất
Nguyên nhân khiến nám khó biến mất là do sự tích tụ của sắc tố melanin. Melanin là sắc tố màu nâu gây ra nám và đồi mồi. Sự tích tụ sắc tố melanin này có thể khiến nám khó biến mất.
Cụ thể, chúng tôi sẽ giới thiệu bốn yếu tố thúc đẩy sự tích tụ sắc tố melanin. Kiểm tra xem điều này có áp dụng cho bạn trong cuộc sống hàng ngày không.
Mất cân bằng nội tiết tố
Một trong những yếu tố khiến nám khó biến mất chính là sự mất cân bằng nội tiết tố. Điều này là do khi sự cân bằng nội tiết tố bị phá vỡ và nhiều nội tiết tố nữ cũng như hormone gây căng thẳng được tiết ra thì sẽ sản sinh ra nhiều melanin hơn. Càng sản sinh nhiều melanin, nám càng tăng và trở nên sẫm màu hơn. Sự cân bằng nội tiết tố có thể bị gián đoạn không chỉ do tuổi tác và thời gian mà còn do căng thẳng.
Tác hại của tia cực tím
Một trong những nguyên nhân khiến nám khó biến mất là có thể nó đã bị tổn thương rất nhiều từ tia cực tím. Khi da nhận được tổn thương từ tia UV, quá trình sản xuất melanin sẽ được kích hoạt.
Nám trở nên sẫm màu hơn khi lượng melanin được sản sinh nhiều hơn. Vì vậy, khi da bị tổn thương bởi tia cực tím, hắc tố melanin được sản sinh quá mức và vết nám trở nên sẫm màu hơn.
Ma sát trong quá trình chăm sóc da và trang điểm
Nám có thể khó biến mất do ma sát từ quá trình chăm sóc da và trang điểm. Khi áp dụng kích thích mạnh lên da trong quá trình chăm sóc da hoặc trang điểm, nó sẽ kích thích tế bào hắc tố và thúc đẩy sản xuất melanin. Ma sát quá mức cũng có thể làm hỏng làn da của bạn và dẫn đến viêm. Viêm cũng kích thích tế bào hắc tố và thúc đẩy sản xuất melanin. Những người chà xát da mạnh khi rửa mặt nên đặc biệt cẩn thận.
Tác dụng của việc uống thuốc tránh thai
Uống thuốc tránh thai có thể khiến nám khó biến mất hơn. Thuốc tránh thai đường uống có tác dụng cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều bằng cách kiểm soát sự cân bằng nội tiết tố nữ. Vì vậy, khi uống thuốc tránh thai, nội tiết tố nữ có thể thay đổi nhanh chóng và nám có thể phát triển hoặc trở nên sẫm màu hơn.
Uống thuốc liều thấp có thể có tác dụng tương tự.
3- Làm thế nào để nám biến mất?
Bạn đang tự hỏi mình có thể làm gì để thoát khỏi nám? Đối với những người như vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu một số cách để loại bỏ nám. Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và cải thiện hiệu quả.
Sử dụng thuốc không kê đơn
Có một cách đầy hứa hẹn để loại bỏ nám bằng cách sử dụng các loại thuốc không kê đơn. Đặc biệt, chúng tôi khuyên bạn nên chọn các loại thuốc không kê đơn có chứa axit tranexamic và L-cysteine, giúp thúc đẩy quá trình bài tiết melanin. Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu bốn loại thuốc không kê đơn có thể cải thiện tình trạng nám.
Transino EX
Đây là loại thuốc uống có chứa axit tranexamic có tác dụng trị nám hiệu quả. Đây là loại thuốc không kê đơn dùng để cải thiện tình trạng nám. Mặc dù có sự khác biệt ở từng cá nhân nhưng nó nhằm mục đích cải thiện tình trạng nám bằng cách uống hai lần một ngày trong khoảng 8 tuần. Nếu bạn đang mang thai hoặc có thể mang thai, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.
Đây là loại thực phẩm bổ sung vitamin có khả năng bổ sung vitamin C, có tác dụng trị nám hiệu quả. Bạn có thể mong đợi tác dụng bình thường hóa quá trình tái tạo da và thúc đẩy quá trình bài tiết melanin. Nó cũng có thể được thực hiện trong khi mang thai và cho con bú.
4- Điều quan trọng là phải xem lại thói quen hàng ngày của bạn!
Chìa khóa để làm sáng các đốm đồi mồi là bình thường hóa quá trình tái tạo da và bài tiết melanin. Những rối loạn trong thói quen sinh hoạt như ngủ và ăn cũng có thể làm gián đoạn quá trình tái tạo da. Hãy chú ý đến những điểm sau để cải thiện sự thay đổi của da.
- tránh tác hại của tia cực tím
- uống vitamin C
- đừng chà xát má của bạn
- Đừng căng thẳng
- Tránh để nó không được giám sát
5- Sử dụng kem dưỡng trắng có bán trên thị trường
Việc sử dụng liên tục các loại kem làm trắng có bán trên thị trường có thể giúp làm mờ vết nám.
Hãy chọn loại có chứa ''hoạt chất làm trắng''.
Hoạt chất làm trắng là thành phần được Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi phê duyệt là có tác dụng chống mụn.
Cụ thể, ``tranexamic acid'' là một thành phần hoạt tính làm trắng da.
Bằng cách dưỡng ẩm kỹ lưỡng cho làn da của bạn bằng kem, việc tái tạo da sẽ dễ dàng hơn.
Bằng cách này, bạn có thể mong đợi tác dụng làm mờ vết nám dần dần.
6- Sử dụng thuốc điều trị da liễu theo toa
Việc điều trị có thể được nâng cao bằng các loại thuốc được bác sĩ da liễu kê đơn có hiệu quả chống lại nám. Thuốc da liễu kê đơn có xu hướng chứa lượng hoạt chất cao hơn thuốc không kê đơn. Vì vậy, bạn có thể mong đợi hiệu quả cải thiện vết bẩn ở mức độ cao. Mặc dù được kỳ vọng là có hiệu quả cao nhưng nó có nguy cơ gây ra tác dụng phụ, vì vậy hãy sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Chúng tôi sẽ giới thiệu các loại thuốc uống và bôi ngoài da có tác dụng cải thiện tình trạng nám hiệu quả.
Axit Tranexamic là một loại thuốc uống có thành phần chính là axit amin được sản xuất nhân tạo gọi là transamine.
Nó có tác dụng chống plasmin, ngăn chặn sự kích hoạt của tế bào hắc tố.
Nó cũng có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm đồi mồi do viêm da.
Đây là phương pháp điều trị (thuốc điều trị) được khuyên dùng là lựa chọn hàng đầu trong điều trị nám.
Cynar là một loại thuốc uống có chứa "vitamin C" và "vitamin B5" giúp hỗ trợ chức năng của vitamin C.
Tác dụng chống oxy hóa và ức chế sản xuất melanin của vitamin C ngăn chặn sự xấu đi của các đốm đồi mồi.
Ngoài ra, vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen và vitamin B5 phục hồi chức năng rào cản của da, giúp duy trì sức khỏe cho làn da của bạn.
Điều này bình thường hóa quá trình tái tạo da và thúc đẩy bài tiết melanin.
Kem dẫn xuất vitamin C là thuốc dùng ngoài có chứa dẫn xuất vitamin C dễ dàng thẩm thấu vào da.
Bằng cách cải thiện cấu trúc phân tử của vitamin C, các dẫn xuất vitamin C đã tăng khả năng thẩm thấu vào da và ngăn chặn sự sản xuất melanin thông qua tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ của chúng.
Hơn nữa, nó có tác dụng thúc đẩy tái tạo da và có thể có tác dụng bài tiết lượng melanin dư thừa.
Kem Tretinoin là một loại thuốc bôi có chứa dẫn xuất vitamin A.
Bằng cách bình thường hóa doanh thu, nó thúc đẩy sự bài tiết melanin.
Bằng cách thúc đẩy sự bài tiết sắc tố melanin, nó có thể được kỳ vọng sẽ cải thiện các đốm đen và nám.
7- Nhận điều trị tại bệnh viện thẩm mỹ
Những người đang tìm kiếm kết quả ngay lập tức từ việc điều trị được khuyến khích nên thực hiện điều trị. Ưu điểm của phương pháp điều trị này là dễ dàng nhắm trực tiếp vào nguyên nhân gốc rễ của các đốm đồi mồi, chẳng hạn như bằng cách tiêu diệt các sắc tố melanin.
Tuy nhiên, xin lưu ý rằng có thể có những trường hợp bạn không thể điều trị được tùy thuộc vào các triệu chứng hoặc tình trạng thể chất cá nhân của bạn. Chúng tôi sẽ giới thiệu hai phương pháp điều trị điển hình có tác dụng điều trị nám hiệu quả.
Làm săn chắc da bằng laser
Laser toning là phương pháp điều trị chiếu xạ da bằng tia laser có công suất yếu. Bởi vì tia laser yếu nên việc điều trị có thể tiến hành với ít tổn thương cho da.
Theo truyền thống, chiếu xạ nám bằng tia laser có nguy cơ làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn, khiến nó trở thành một phương pháp điều trị không phù hợp. Laser toning phá vỡ sắc tố melanin đồng thời giảm thiểu tổn thương cho da nên đây là một loại phương pháp điều trị bằng laser cũng có thể được áp dụng cho nám.
Laser toning có thể được áp dụng trên diện rộng, vì vậy nó được khuyên dùng cho những người bị nám trên diện rộng. Lột da là phương pháp điều trị trong đó chất tẩy rửa được bôi lên bề mặt da để loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn. Bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn, nó bình thường hóa quá trình tái tạo da và thúc đẩy quá trình bài tiết melanin.
Điều này có thể được kỳ vọng sẽ có tác dụng làm sáng vết nám.
Phương pháp điều trị này sẽ loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn trên bề mặt da, do đó có thể gây kích ứng da rất nhiều. Nếu bạn làm điều này thường xuyên, làn da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài như tia UV và ma sát, đồng thời có nguy cơ melanin sẽ tích tụ dễ dàng hơn, vì vậy hãy cẩn thận.
8 - Kết luận
- Nám xảy ra do mất cân bằng nội tiết tố và trở nên sẫm màu hơn do bị tổn thương từ tia cực tím.
- Để loại bỏ nám, điều quan trọng là phải bình thường hóa quá trình tái tạo da.
- Với người muốn trị nám nhanh chóng thì các phương pháp thẩm mỹ và điều trị bằng thuốc đều có hiệu quả.
