CÓ NÊN RỬA MẶT NHIỀU LẦN TRONG NGÀY?

Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày. Rửa mặt nhiều hơn mức đó sẽ có tác dụng ngược lại.

Bạn rửa mặt vào lúc nào trong cuộc sống hàng ngày?

Có lẽ sẽ có nhiều thời điểm khác nhau để làm điều này, chẳng hạn như khi bạn thức dậy vào buổi sáng hoặc khi bạn đi chơi về.

Một số người có thể làm điều đó mà không cần suy nghĩ và chỉ rửa bất cứ khi nào họ muốn. Trong số đó

Một số người có thể rửa mặt nhiều lần trong ngày vì những lý do này.

Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều có thể gây ra tác dụng ngược. Rửa mặt quá nhiều có thể dẫn đến nhiều vấn đề.

Cụ thể, nó loại bỏ bã nhờn cần thiết trên da, gây khô da, hoặc khiến da tiết ra quá nhiều bã nhờn để bảo vệ da.

Một số người có thể thắc mắc: "Nếu gội đầu quá nhiều thì không tốt, vậy thì tôi nên gội đầu vào lúc nào?" Theo nguyên tắc chung, bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bất cứ thứ gì nhiều hơn thế đều có thể gây kích ứng da. Tốt nhất là bạn không nên rửa mặt chỉ một lần một ngày vì không muốn gây áp lực lên da.

Điều này nhằm loại bỏ những thứ này khi bạn rửa mặt.

Thật khó để loại bỏ hết bụi bẩn trong ngày chỉ trong một lần, và nếu bất kỳ bụi bẩn nào không được loại bỏ vẫn còn lưu lại trên da, nó có thể gây ra các vấn đề về da.

Rửa mặt đúng lúc và đúng cách

Rửa mặt là một phần thiết yếu của việc chăm sóc da.

Mục đích là làm sạch da để các thành phần hoạt tính trong kem dưỡng và huyết thanh có thể thẩm thấu tốt hơn. Ngay cả khi bạn không trang điểm, bụi bẩn vẫn sẽ tích tụ trên da, vì vậy điều quan trọng là phải tẩy trang.

Nếu bụi bẩn còn sót lại trên da, nó có thể gây kích ứng và tổn thương, dẫn đến nhiều vấn đề.

Tuy nhiên, rửa mặt quá thường xuyên hoặc sử dụng phương pháp không phù hợp có thể khiến da bạn trở nên tệ hơn thay vì cải thiện. Việc rửa mặt sẽ chẳng có ý nghĩa gì nếu nó khiến da bạn bị kích ứng.

Nếu rửa mặt đúng cách, bạn có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn mà không gây căng thẳng cho da. Nó cũng cải thiện tình trạng lỗ chân lông bị tắc, được cho là giúp tăng khả năng thẩm thấu của kem dưỡng da và huyết thanh.

Thời điểm tốt nhất để rửa mặt là hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Hầu hết mọi người rửa mặt vào buổi tối để tẩy trang hoặc bụi bẩn tích tụ trên mặt khi ra ngoài. Tôi nghĩ nhiều người sử dụng nó kết hợp với các sản phẩm làm sạch.

Mục đích của việc rửa mặt vào buổi sáng là để rửa sạch mồ hôi, bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trên mặt khi bạn ngủ. Tuy nhiên, vì lúc này trên mặt bạn có ít bụi bẩn hơn so với ban đêm nên chỉ cần rửa mặt nhẹ là đủ.

Cách rửa mặt vào buổi sáng

Có nhiều lý thuyết khác nhau, chẳng hạn như: Điều này thay đổi tùy theo từng người vì loại da và tình trạng da khác nhau, vì vậy hãy tìm phương pháp phù hợp với bạn.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc lo lắng về bụi bẩn, nước ấm có thể không đủ để loại bỏ hết bụi bẩn. Trong những trường hợp như vậy, bạn cũng nên sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng. Nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng, tốt nhất bạn nên chọn loại có khả năng làm sạch nhẹ nhàng cho làn da.

Những người có làn da nhạy cảm hoặc khô dễ bị khô da, vì vậy họ nên rửa vùng chữ T và vùng chữ U, nơi có nhiều bã nhờn nhất, bằng sữa rửa mặt và các vùng khác bằng nước ấm. Điều quan trọng là phải giảm thiểu tối đa tác động gây căng thẳng lên da.

Nếu bạn bận rộn và không có nhiều thời gian vào buổi sáng, một lựa chọn là sử dụng sữa rửa mặt. Chỉ cần thoa kem dưỡng da lên bông và lau da để loại bỏ tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn. Khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy dùng một lượng lớn cho đến khi thấm ướt hoàn toàn miếng bông. Sau đó lau nhẹ nhàng, không chà xát mạnh.

Bạn có rửa mặt đúng cách không? Ngay cả khi bạn nghĩ mình ổn, thực tế có thể bạn còn tệ hơn bạn nghĩ. Sau đây là cách rửa mặt đúng cách:

So sánh với thói quen thường ngày của bạn và xem xét lại bất kỳ vấn đề nào khiến bạn lo lắng.

1. Thoa bọt lên cằm và thoa đều bằng cách lăn qua vùng chữ T (mũi và trán) nơi có nhiều bã nhờn nhất. Sau đó, lăn bọt lên mặt theo chuyển động tròn bằng ngón tay.
2. Tiếp theo, rửa sạch vùng chữ U. Ở vùng má, nơi có ít bã nhờn hơn, hãy dùng lòng bàn tay xoa nhẹ, cẩn thận không chà xát quá nhiều. Dùng ngón tay di chuyển theo đường zíc zắc quanh chân tóc, gội sạch mọi ngóc ngách.
3. Cuối cùng, rửa sạch lại. Điều quan trọng là phải tưởng tượng nó hòa tan trong nước ấm và sau đó rửa sạch bọt. Hãy rửa sạch kỹ quanh chân tóc và mặt, đảm bảo không còn bọt.

Sau đây là một số mẹo rửa mặt đúng cách:

Khi rửa mặt, bạn lăn bọt khắp mặt, nhưng bọt thô sẽ không loại bỏ được bụi bẩn hiệu quả. Tạo bọt thật nhiều và rửa sạch bằng bọt mịn, dày.

Khi loại bỏ bọt, rửa sạch bằng nước ấm. Nước nóng có vẻ như có thể loại bỏ bụi bẩn, nhưng thực tế nó cũng có thể loại bỏ bã nhờn cần thiết.

Loại bỏ quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da khô và sản xuất bã nhờn dư thừa.

Không nên chà bằng ngón tay để loại bỏ bụi bẩn. Điều này có thể gây căng thẳng cho da và trong trường hợp xấu nhất, thậm chí có thể gây thương tích.

Khi rửa mặt, điều quan trọng là phải rửa nhẹ nhàng, không nên ấn quá mạnh. Sử dụng bọt biển như một lớp đệm và rửa với lực vừa đủ để da không bị xê dịch.

Bọt đóng vai trò quan trọng trong việc rửa mặt hiệu quả. Điều này là do bọt có tác dụng hấp thụ tế bào da chết và bụi bẩn từ lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn trên da.

Tuy nhiên, nếu kết cấu thô, nó sẽ không thể hấp thụ được bụi bẩn và không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Cố gắng tạo ra bọt mịn và đặc nhất có thể. Theo nguyên tắc, nó phải đủ mềm để có thể dựng đứng và không bị rơi ra khi bạn cầm ngược nó trên tay.

Vậy làm thế nào để tạo ra bọt dày đặc? Sau đây là một số điểm chính về cách đánh bọt.

Nếu tay bạn có dầu, bạn sẽ không thể tạo được bọt xà phòng tốt. Trước khi bắt đầu rửa mặt, hãy rửa tay. Nó giúp làm sạch tay và loại bỏ dầu cùng một lúc.

Khi đánh, nhớ thêm nước. Bằng cách thêm độ ẩm vào bọt, bạn có thể tạo ra những bong bóng mịn.

Để tạo bọt, hãy dùng lòng bàn tay như một vật đựng để thoa sữa rửa mặt. Sau đó, dùng đầu ngón tay của bàn tay kia để tạo bọt hỗn hợp.

Bạn nên di chuyển các đầu ngón tay giống như khi dùng máy đánh trứng để trộn không khí vào hỗn hợp.

Nếu bạn vẫn gặp vấn đề với các phương pháp trên, chẳng hạn như không tạo được bọt tốt hoặc không có đủ thời gian để tạo bọt, một lựa chọn khác là sử dụng sản phẩm làm sạch da mặt. Bạn có thể mua chúng ở các cửa hàng tạp hóa, cửa hàng mỹ phẩm và cửa hàng 100 yên.

Bằng cách thực hiện thêm bước tạo bọt trước khi rửa mặt, bạn sẽ có thể rửa mặt đúng cách.

Bạn có thể tạo đủ bọt chỉ bằng tay để rửa mặt, nhưng bạn có thể tạo bọt hiệu quả hơn bằng cách sử dụng các sản phẩm rửa mặt.

Một sản phẩm làm sạch da mặt tiêu chuẩn là lưới tạo bọt. Hầu hết các loại lưới đều có mắt lưới mịn, vì vậy bạn có thể tạo bọt mịn chỉ bằng cách làm ướt lưới, thoa sữa rửa mặt và bóp lưới vào tay.

Tạo bọt dày dễ hơn là tự làm bằng tay và bạn có thể mua sản phẩm này tại các cửa hàng đồng giá 100 yên nên có vẻ như bạn có thể dễ dàng đưa nó vào thói quen hằng ngày của mình.

Khi nghe đến từ "đánh trứng", hầu hết mọi người có lẽ nghĩ đến thứ gì đó dùng để nướng bánh. Trên thực tế, cũng có loại bọt rửa mặt.

Để sử dụng, chỉ cần đổ nước ấm và sữa rửa mặt vào hộp đựng được chỉ định và đóng nắp lại. Nắp có gắn một thanh, bạn có thể tạo ra bọt mềm và xốp bằng cách di chuyển thanh lên xuống.

Bạn cũng có thể rửa mặt bằng máy rửa mặt. Người ta cho rằng nó có hiệu quả làm sạch hơn so với rửa bằng tay, nhưng một số người có thể ngần ngại sử dụng vì lo ngại nó sẽ gây kích ứng da.

Để sử dụng, trước tiên hãy thoa bọt lên mặt.
Sử dụng cọ rửa mặt ẩm để tạo bọt và rửa mặt. Điều quan trọng là phải rửa mặt bằng cách đặt lông bàn chải vuông góc với mặt.

Khi sử dụng máy rửa mặt, hãy tạo nhiều bọt để tránh làm tổn thương da. Tuy nhiên, thực hiện quá thường xuyên cùng một lúc có thể gây căng thẳng cho da, do đó bạn chỉ nên bắt đầu bằng cách thực hiện một lần một tuần.

Những điều không nên làm khi rửa mặt

Ngay cả khi bạn đã thành thạo cách rửa mặt đúng cách, rửa mặt quá thường xuyên thực sự có thể gây ra các vấn đề về da. Cụ thể, bạn đang gặp phải vấn đề gì?

Rửa mặt quá nhiều có thể loại bỏ bụi bẩn nhưng cũng làm mất đi lớp bã nhờn và độ ẩm cần thiết bên trong da. Điều này khiến da bị khô.

Để ngăn ngừa tình trạng khô da thêm, bã nhờn được tiết ra như một biện pháp sơ cứu để bảo vệ da khỏi sự bốc hơi độ ẩm. Lượng bã nhờn dư thừa này có thể trở thành nguyên liệu tạo nên nút sừng, có thể dẫn đến các vấn đề về lỗ chân lông.

Do cố gắng loại bỏ bã nhờn dư thừa, nguyên nhân gây ra mụn đầu đen, nên bã nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn.

Ngoài ra, rửa mặt quá thường xuyên có thể làm hỏng lớp keratin trên bề mặt da. Những vùng da mỏng có thể bị kích ứng hoặc vi khuẩn có thể xâm nhập, dẫn đến các vấn đề như da thô ráp và mụn trứng cá.

Rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, là đủ để loại bỏ hết bụi bẩn trên mặt. Hãy cẩn thận không rửa mặt quá nhiều và đảm bảo rửa mặt vào thời điểm thích hợp.

(Tóm tắt) Rửa mặt quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ, vì vậy hãy rửa mặt đúng lúc và đúng cách

Bằng cách rửa nhẹ nhàng với nhiều bọt mịn, bạn có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn khỏi lỗ chân lông và da. Bạn cũng có thể dễ dàng tạo bọt bằng cách sử dụng các sản phẩm làm sạch da mặt.

Để duy trì làn da đẹp, điều quan trọng là không nên rửa mặt quá nhiều. Rửa mặt đúng thời điểm và đúng kỹ thuật để loại bỏ hết bụi bẩn.