Vitamin C và vitamin A là những thành phần phổ biến tốt cho làn da của bạn. Cả hai đều nổi tiếng là thành phần làm đẹp da và là thành phần cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, có tin đồn cho rằng chúng có tác dụng ngược khi sử dụng cùng nhau và nhiều người có thể lo ngại về điều này.
Vì vậy, lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu về tác dụng của từng loại, liệu có thể sử dụng chúng cùng nhau hay không và các biện pháp phòng ngừa ! Đây là thông tin không thể bỏ qua đối với những ai muốn kết hợp cả vitamin C và vitamin A để có được làn da đẹp!
1- Tác dụng của vitamin C và vitamin A
Vitamin C và vitamin A có tác dụng gì?
Bạn có thể mong đợi những lợi ích không chỉ cho làn da mà còn cho sức khỏe của mình, nhưng lần này LUMIXIA chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết về tác dụng làm đẹp mà mỗi loại có trên làn da của bạn. Uống vitamin C và vitamin A từ thực phẩm là tốt, nhưng bôi trực tiếp lên da sẽ hiệu quả hơn là uống.
vitamin C
- Điều hòa nhịp điệu của da
- Ngăn ngừa đốm nâu và tàn nhang
- Cân bằng bã nhờn
- Làm săn chắc da
Như đã đề cập ở trên, vitamin C được cho là có thể giải quyết nhiều vấn đề về da. Mặc dù vitamin C được cho là có nhiều tác dụng làm đẹp khác nhau khi thoa lên da, nhưng nó không ổn định và dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí, khiến vitamin C khó thẩm thấu vào da. Vì vậy, "Vitamin C nguyên chất" và "Dẫn xuất Vitamin C" mới được phát triển để cải thiện những nhược điểm của vitamin C. Vitamin C nguyên chất có đặc điểm là nồng độ cao hơn và tác dụng nhanh hơn vitamin C. Các dẫn xuất vitamin C có tính ổn định cao và được đặc trưng bởi khả năng cung cấp vitamin C cho da. Có nhiều loại dẫn xuất vitamin C khác nhau, bao gồm hòa tan trong nước, hòa tan trong dầu và lưỡng tính.
vitamin A
Tiếp theo, chúng tôi sẽ giải thích tác dụng của vitamin A. Cụ thể, những tác động sau đây có thể được mong đợi.
・Điều chỉnh nhịp điệu của da
・Duy trì sức khỏe của da và màng nhầy
Dưỡng ẩm và mang lại sự săn chắc cho da
Như đã đề cập ở trên, nó được cho là có thể giải quyết nhiều vấn đề về da và vitamin A cũng cần thiết cho làn da đẹp như vitamin C. Retinol, một loại vitamin A , thường được sử dụng làm thành phần trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, bằng cách bổ sung vitamin A nồng độ cao cùng một lúc, một số người có thể gặp phải “phản ứng retinoid”, gây đỏ, ngứa và khô da tạm thời. Phản ứng này xảy ra do việc đưa một lượng lớn vitamin A vào vùng da bị thiếu vitamin A. Những người bị viêm da dị ứng hoặc da khô nên đặc biệt cẩn thận.
Phản ứng được cho là sẽ giảm dần sau vài ngày đến vài tuần, nhưng điều này sẽ thay đổi tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Để giảm phản ứng retinoid, điều quan trọng là phải chăm sóc dưỡng ẩm đầy đủ. Nếu bạn lo lắng về làn da nhạy cảm, bạn nên tham khảo ý kiến của phòng khám và kiểm tra trước khi sử dụng sản phẩm này.
Bạn có thể sử dụng vitamin C và vitamin A cùng nhau không?
Uống vitamin C và vitamin A cùng nhau có được không?
Tóm lại, vitamin C và vitamin A không kết hợp tốt với nhau nhưng chúng có thể được sử dụng cùng nhau. Tôi sẽ giải thích lý do chi tiết.
Độ pH thích hợp có thể thay đổi
Khi xem xét khả năng tương thích của các thành phần, giá trị pH rất quan trọng. pH là đơn vị biểu thị các tính chất của dung dịch nước, chẳng hạn như độ axit, độ trung tính và độ kiềm. Làn da khỏe mạnh có độ pH trung bình hơi axit từ 4,5 đến 5,5. Nhiều loại mỹ phẩm được sản xuất có tính axit nhẹ giống như làn da của bạn, nhưng giá trị pH thay đổi tùy thuộc vào mục đích của mỹ phẩm. Ví dụ, các loại kem dưỡng làm săn chắc da có xu hướng có tính axit, trong khi các loại kem làm mềm da có xu hướng hơi kiềm.
Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm không có tính axit như da, độ pH của da sẽ tạm thời thay đổi nhưng sau một thời gian nó sẽ tự nhiên trở lại trạng thái hơi axit ban đầu.
Vitamin C và vitamin A có giá trị pH thích hợp khác nhau. Vì vậy, rất khó để đạt được hiệu quả đầy đủ khi kết hợp cả hai trong một sản phẩm mỹ phẩm.
Độ pH thích hợp cho vitamin C được cho là khoảng 4 đến 5. Mặt khác, độ pH tối ưu cho retinol, một loại vitamin A, được cho là nằm trong khoảng từ 5,5 đến 7.
Mặc dù chúng không tương thích khi kết hợp trong một sản phẩm nhưng vẫn có thể sử dụng chúng cùng nhau. Sử dụng chúng riêng biệt sẽ dễ dàng cảm nhận được tác dụng hơn.
Chương tiếp theo sẽ giải thích chi tiết thứ tự chúng nên được sử dụng cùng nhau.
Phương pháp sử dụng đúng
Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng kết hợp vitamin C và vitamin A (retinol) để tạo ra làn da khỏe và đẹp.
Khi sử dụng vitamin C và vitamin A cùng nhau, hãy bổ sung vitamin C trước, sau đó là vitamin A.
Vì vitamin C tan trong nước nên người ta cho rằng nó khó thẩm thấu vào da. Tuy nhiên, bằng cách sử dụng vitamin A tan trong dầu sau đó, bạn có thể mong đợi nó có tác dụng hỗ trợ sự xâm nhập của vitamin C. Đây là hiệu ứng thu được bằng cách gắn cả hai một cách riêng biệt.
Ngoài ra, retinol có thể gây ra “phản ứng retinoid” gây mẩn đỏ và ngứa nên sử dụng sau khi thoa kem dưỡng da v.v. sẽ giảm nguy cơ kích ứng trực tiếp.
Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng chúng cùng nhau, bạn cũng có thể sử dụng riêng vào buổi sáng và buổi tối. Ví dụ, hãy thử sử dụng vitamin C vào buổi sáng và vitamin A vào buổi tối.
Người ta thường khuyên chỉ nên sử dụng retinol vào ban đêm.
Có những loại mỹ phẩm chứa retinol có thể sử dụng ngay cả vào buổi sáng, nhưng retinol rất nhạy cảm với ánh sáng và tốt nhất nên sử dụng khi tránh tia UV càng nhiều càng tốt. Tốt nhất nên tránh bôi vào buổi sáng.
Ngoài ra, tránh trộn lẫn cả hai. Nếu bạn trộn chúng lại với nhau, chúng sẽ phá hủy chức năng của nhau và bạn sẽ không thể đạt được hiệu quả tối đa.
Đẹp da với vitamin C và vitamin A
Cả hai đều là những thành phần tốt, nhưng tiếc là chúng không phối hợp tốt với nhau nên chúng hiệu quả nhất khi sử dụng riêng lẻ.
Retinol là một dạng vitamin A nhạy cảm với ánh sáng nên hãy tránh tia UV càng nhiều càng tốt khi sử dụng. Ngoài ra, xin lưu ý rằng một số sản phẩm có thể không tương thích với nhau tùy thuộc vào nhà sản xuất. Tại sao không làm theo đúng liều lượng và kết hợp nó vào việc chăm sóc hàng ngày của bạn?
Với vitamin C và vitamin A bên mình, chúng ta hãy cùng nhau cố gắng để có được "làn da mịn màng'' với kết cấu mịn màng và tôn lên lớp trang điểm của mình.
