Các vết đồi mồi có xu hướng xuất hiện dễ dàng hơn theo tuổi tác. Những đốm đen có thể khiến khuôn mặt bạn trông già hơn và nhiều người cảm thấy chán nản mỗi khi nhìn vào gương. Rất khó để che giấu bằng cách trang điểm, và nếu bạn để yên, nó sẽ sẫm màu hơn hoặc tăng kích thước. Nếu vết đồi mồi đã hình thành, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc làn da của mình càng sớm càng tốt để cải thiện nó và thực hiện các biện pháp để ngăn chặn vết đồi mồi mới hình thành.
Ở đây, LUMIXIA sẽ giải thích nguyên nhân gây ra các đốm đồi mồi, cách ngăn ngừa chúng và các kỹ thuật chăm sóc da để làm sáng các đốm đồi mồi.
1- Tại sao vết đồi mồi hình thành?
Vết đồi mồi là khu vực lắng đọng sắc tố đen gọi là melanin, được sản xuất bên trong da. Melanin đen tích tụ trong da, khiến da có vẻ sẫm màu hơn màu da tự nhiên ở một số vùng, dẫn đến xuất hiện các đốm đen trên da. Các đốm đồi mồi có thể làm cho làn da của bạn trông xỉn màu và khiến bạn trông già hơn.
Trước hết, vết đồi mồi hình thành như thế nào? Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu về cơ chế hình thành các đốm đồi mồi trên da.
Tia cực tím
Nguyên nhân lớn nhất gây ra vết đồi mồi là tia cực tím. Khi làn da của bạn tiếp xúc với tia UV, một tín hiệu sẽ được gửi đến các tế bào melanocytes (tế bào hình thành melanin) để sản xuất melanin nhằm ngăn chặn tác hại từ tia UV. Khi melanin lắng đọng trên da, da sẽ trở nên sẫm màu và rám nắng.
Rám nắng chỉ là tạm thời; melanin cuối cùng sẽ được đào thải ra ngoài và da sẽ trở lại trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, do tác hại của tia cực tím tích tụ trong nhiều năm, các tế bào hắc tố bị kích thích và tiếp tục sản xuất quá nhiều melanin. Kết quả là lượng melanin dư thừa không được bài tiết đúng cách và đọng lại trên da, xuất hiện dưới dạng các đốm đồi mồi.
Tái tạo tế bào
Các tế bào da được tái sinh theo một chu kỳ luân chuyển không đổi, chất sừng cũ trên bề mặt da được các tế bào biểu bì mới đẩy lên và đào thải ra ngoài dưới dạng bụi bẩn. Nếu chu kỳ luân chuyển diễn ra bình thường, hắc tố melanin sẽ bong ra cùng với chất sừng cũ và không hình thành vết đồi mồi.
Tuy nhiên, khi chu kỳ trao đổi chất bị gián đoạn do khô, căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ…, sự cân bằng giữa sản xuất và bài tiết melanin bị gián đoạn và tích tụ trong da. Kết quả sẽ là việc hình thành đồi mồi.
Chu kỳ luân chuyển thông thường là khoảng 28 ngày, nhưng nó sẽ dài hơn khi chúng ta già đi, và đôi khi người ta nói rằng tuổi + 8 ngày là tiêu chuẩn. Một trong những lý do khiến các đốm đồi mồi dễ xuất hiện hơn khi chúng ta già đi là do chu kỳ thay đổi của da.
2- Các loại và đặc điểm của vết đồi mồi
Khi nói đến các đốm đồi mồi, chúng có thể được chia thành bốn loại chính tùy thuộc vào các yếu tố như lão hóa và di truyền. Chúng ta hãy xem đặc điểm của từng vết đồi mồi.
Đốm sắc tố già
Loại đốm đồi mồi phổ biến nhất là đốm đồi mồi. Những đốm đen này là do sự tích tụ tác hại của tia cực tím và còn được gọi là nốt ruồi mặt trời, xuất hiện khi bạn già đi.
Nó được đặc trưng bởi các đốm nâu hình tròn xuất hiện ở bên trái và bên phải, có kích thước và mật độ khác nhau. Lúc đầu, nó có màu nâu nhạt, nhưng khi bạn già đi, nó dần dần trở nên sẫm màu hơn và ranh giới giữa nó và làn da của bạn trở nên rõ ràng hơn. Nó thường xuất hiện sau tuổi 30 nhưng một số người có thể gặp phải ở độ tuổi 20.
Tàn nhang
Tàn nhang là những đốm nhỏ, dạng hạt xuất hiện đối xứng từ má đến mũi. Nó còn được gọi là Jakuranhan vì nó giống với hoa văn trên vỏ trứng chim sẻ.
Tàn nhang là những đốm nhỏ, mỗi đốm có kích thước vài mm và được cho là dễ xuất hiện hơn ở những người có làn da trắng. Nó được gây ra bởi yếu tố di truyền và bắt đầu xuất hiện ngay từ khi 5 hoặc 6 tuổi và trở nên sẫm màu hơn khi tuổi dậy thì tiến triển. Việc tiếp xúc với tia cực tím có thể làm da sẫm màu hơn và có xu hướng trở nên rõ ràng hơn từ mùa xuân đến đầu mùa hè.
Nám
Nám da là vết thâm do mất cân bằng nội tiết tố nữ. Khi sự cân bằng nội tiết tố nữ bị phá vỡ, các tế bào hắc tố sẽ được kích hoạt và sản sinh ra một lượng lớn melanin, khiến các đốm đồi mồi dễ phát triển hơn.
Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm mờ có đường viền đối xứng, không rõ ràng, tập trung chủ yếu ở gò má cao. Nó thường xảy ra ở độ tuổi từ 30 đến 40 và xuất hiện hoặc trở nên dữ dội hơn khi sự cân bằng nội tiết tố nữ thay đổi, chẳng hạn như khi mang thai, sinh con hoặc căng thẳng. Sau khi mãn kinh, nó thường trở nên ít được chú ý hơn.
Tăng sắc tố sau viêm
Tăng sắc tố sau viêm là tình trạng sắc tố xảy ra sau khi bị viêm do chấn thương, mụn trứng cá, côn trùng cắn…
Tăng sắc tố sau viêm là một loại vết thâm có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên khuôn mặt và có đặc điểm là khó phân biệt giữa da và da, tông màu không đồng đều. Trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ biến mất một cách tự nhiên theo thời gian, nhưng nếu bạn tiếp xúc với tia cực tím hoặc quá trình quay vòng bị gián đoạn, nó có thể vẫn còn sẫm màu, vì vậy bạn cần cẩn thận.
3- Không còn vết đồi mồi nữa! 4 phương pháp phòng ngừa
Một khi bạn biết nguyên nhân gây ra đồi mồi, đã đến lúc tìm hiểu cách ngăn ngừa chúng. Ở đây, chúng tôi sẽ giới thiệu bốn cách để xử lý vết đồi mồi.
1 Có biện pháp chống tia UV
Tia UV là nguyên nhân lớn nhất gây ra vết bẩn và chúng có tác động tiêu cực đến cả 4 loại vết bẩn. Khi ra ngoài, hãy bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím bằng cách bôi kem chống nắng, dù che nắng và đội mũ.
Mọi người thường nghĩ lượng tia UV cao hơn vào mùa hè nhưng thực tế lượng tia UV chiếu vào chúng ta từ đầu xuân đến đầu hè cũng tương đương với mùa hè. Ngoài ra, tia UV không biến mất ngay cả trong mùa thu đông hay những ngày thời tiết xấu. Đặc biệt, UV-A có bước sóng dài hơn, có thể xuyên qua bầu trời nhiều mây và kính. Bất kể mùa nào, hãy đề phòng tia UV trong suốt cả năm.
2 Thực hiện chăm sóc da đúng cách
Khi da bạn trở nên khô, chức năng rào cản của nó sẽ giảm đi, khiến da dễ bị tổn thương do tia UV và ma sát hơn. Khi chức năng rào cản của da suy giảm, quá trình sản xuất melanin sẽ hoạt động mạnh mẽ, khiến các đốm đồi mồi dễ phát triển hơn, vì vậy điều quan trọng là phải dưỡng ẩm cho làn da hàng ngày. Sau khi rửa mặt, hãy dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng da và bôi lại bằng serum hoặc kem dưỡng để tránh da bị khô.
Ngoài ra, khi chăm sóc da, hãy cẩn thận đừng để da bị kích ứng quá nhiều. Nếu bạn không rửa sạch vết trang điểm đúng cách hoặc chà mặt quá mạnh khi rửa mặt, điều này có thể gây kích ứng da và khiến da dễ xuất hiện vết thâm hơn.
3 Luôn ghi nhớ lối sống điều độ
Khi chu kỳ luân chuyển bị gián đoạn, melanin không được đào thải ra khỏi cơ thể đúng cách và tích tụ trong da, khiến các đốm đồi mồi dễ phát triển hơn. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra sự gián đoạn trong quá trình tái tạo da, bao gồm tia UV, lão hóa, khô, thiếu ngủ, thiếu tập thể dục, cân bằng dinh dưỡng mất cân bằng và căng thẳng.
Điều dễ dàng nhất để điều chỉnh doanh thu của bạn là xem lại thói quen sinh hoạt của bạn. Khuyến khích doanh thu thường xuyên bằng cách duy trì chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, giấc ngủ chất lượng và tập thể dục vừa phải.
4 Kết hợp các thành phần làm đẹp để ngăn ngừa vết đồi mồi
Để ngăn ngừa các đốm đồi mồi, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp các hoạt chất làm trắng trong sản phẩm chăm sóc da có tác dụng ức chế sản xuất melanin.
Các thành phần ngăn chặn sản xuất melanin bao gồm arbutin, axit tranexamic, axit kojic và chiết xuất nhau thai. Nếu bạn vô tình tiếp xúc với tia UV, hãy sử dụng sữa dưỡng, serum, kem dưỡng,… có chứa các thành phần này để ngăn chặn tác hại của tia UV biến thành vết đồi mồi.
4- Làm sáng vết đồi mồi! Phương pháp cải tiến được đề xuất
Dù bạn có cẩn thận đến đâu thì vết đồi mồi vẫn có thể hình thành. Nhưng không cần phải từ bỏ.
Đối với các đốm đen, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hoạt chất làm trắng giúp làm sáng các đốm đen. Thành phần thúc đẩy quá trình bài tiết melanin bao gồm axit linoleic S và 4MSK. Dẫn xuất vitamin C là thành phần có tác dụng làm giảm hắc tố melanin, làm chậm quá trình sản sinh hắc tố melanin và làm sáng màu sắc tố melanin.
Hơn nữa, vì da được tái sinh thông qua quá trình tái tạo nên việc giữ cho chu kỳ tái tạo diễn ra bình thường cũng là điều cần thiết để làm mờ các đốm đen. Để đạt được điều này, điều quan trọng không chỉ là bảo vệ bản thân khỏi tia UV và giữ ẩm cho làn da mà còn phải có lối sống điều độ. Ngoài ra, hãy nhớ bổ sung vitamin B, có nhiều trong thực phẩm như trứng, các sản phẩm từ đậu nành, rau xanh và vàng, hải sản và các sản phẩm từ sữa.
5- Mẹo trang điểm che khuyết điểm
Có nhiều cách khác nhau để làm sáng vết đồi mồi đã hình thành nhưng không có kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, một số người có thể nói: “Tôi muốn loại bỏ nó ngay lập tức!” Một cách tắt để làm điều đó là trang điểm để che đi, nhưng bạn đừng lo lắng rằng nó sẽ quá dày và khiến bạn trông già hơn, hoặc nó sẽ bị vón cục và trông không được đẹp?
Từ đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số mẹo trang điểm để che đi khuyết điểm.
Trang điểm che giấu khuyết điểm lớn và tối màu
Nếu bạn muốn che đi một lượng lớn lớp trang điểm, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem che khuyết điểm dạng thỏi hoặc dạng bút chì có độ che phủ cao và kết cấu chắc chắn.
Đầu tiên, sử dụng màu kiểm soát màu vàng/cam để hòa trộn màu da và nốt mụn. Nếu sử dụng kem nền dạng lỏng thì thoa kem nền trước, còn nếu sử dụng phấn nền dạng bột thì thoa kem che khuyết điểm sau màu đối chứng.
Đặt kem che khuyết điểm lên vết mụn sao cho nó hơi nhô ra và dùng ngón tay gõ nhẹ xung quanh vết mụn để loại bỏ mọi ranh giới giữa da. Cẩn thận không chạm vào vết bẩn vì kem che khuyết điểm sẽ mỏng hơn.
Để hoàn tất, hãy thoa một loại phấn phủ lên mặt có khả năng phản chiếu ánh sáng tự nhiên để che đi khuyết điểm một cách tự nhiên hơn.
Trang điểm che giấu nhiều đốm đồi mồi (tàn nhang)
Nếu bạn muốn che giấu nhiều khuyết điểm như tàn nhang thì tốt nhất nên sử dụng kem che khuyết điểm dạng kem hoặc dạng lỏng dễ tán đều. Nếu bạn có cả khuyết điểm đậm và nhạt thì kem che khuyết điểm dạng bảng màu rất dễ sử dụng.
Ngay cả đối với những vết bẩn nhẹ, hãy sử dụng màu kiểm soát màu vàng hoặc cam. Nếu bạn thoa nó lên những vùng không phải đốm và tàn nhang, hiệu ứng che phủ có thể bị suy yếu, vì vậy điều quan trọng là không thoa nó lên những vùng không phải là những vùng bạn muốn che giấu. Tùy thuộc vào độ tối của vết bẩn, chỉ điều này thôi cũng có thể khiến vết bẩn khó nhìn thấy hơn.
Vẽ một vài đường kem che khuyết điểm lên vùng bạn muốn che, sau đó dùng ngón tay chạm vào các đường đó để hòa trộn. Nếu chà xát, kem che khuyết điểm sẽ bị xoắn và bạn sẽ không thể che giấu được khuyết điểm nên hãy nhớ vỗ nhẹ để nó hòa quyện
.
6- Kết Luận
Tìm hiểu nguyên nhân gây ra đồi mồi và có biện pháp phòng ngừa, đối phó hiệu quả
Các đốm trên da có thể ảnh hưởng lớn đến ấn tượng về khuôn mặt của bạn. Để ngăn ngừa vết đồi mồi và làm mờ chúng, các biện pháp hàng ngày như chống tia UV, chăm sóc da và cải thiện lối sống là rất quan trọng. Tiếp tục chăm sóc da đúng cách và hướng tới làn da không tì vết.
