Cách chăm sóc lỗ chân lông không bị khô dành cho da mụn

Chăm sóc da giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và dịu nhẹ với làn da dễ bị mụn

Mặc dù tôi rửa mặt kỹ lưỡng mỗi ngày nhưng mụn của tôi vẫn không biến mất... Không giống như khi tôi còn trẻ, có vẻ như bây giờ tôi dễ bị nổi mụn ở đường viền mặt hơn... Tôi đang sử dụng sữa rửa mặt dành cho da bị mụn, nhưng tại sao nó không có tác dụng gì?

Nhiều người bị mụn trứng cá ngay cả khi đã trưởng thành. Khi còn là thiếu niên, tôi bị mụn ở trán và mũi, được gọi là vùng chữ T. Tuy nhiên, mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành thường xuất hiện ở vùng chữ U, quanh miệng và cằm.

Mụn trứng cá ở tuổi thanh thiếu niên là do sản xuất quá nhiều bã nhờn do thay đổi cân bằng hormone và hầu hết mọi người đều gặp phải tình trạng này khi trưởng thành. Khi trưởng thành, hầu hết chúng ta đều có làn da mịn màng, không có mụn.

Hầu hết mụn trứng cá ở người lớn được cho là do da khô. Thật tự nhiên khi tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như khi bạn còn trẻ sẽ không cải thiện làn da của bạn chút nào. Việc tẩy tế bào chết cho làn da bị mụn rất dễ dàng, nhưng điều quan trọng là phải nhẹ nhàng để không làm khô da. Dưỡng ẩm cho da bằng nhiều độ ẩm cũng sẽ giúp loại bỏ tình trạng da bị mụn.

Chìa khóa là chăm sóc da đúng cách để loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông

Có hai loại mụn trứng cá: mụn đầu trắng, hình thành khi bụi bẩn hoặc bã nhờn bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông, và mụn đỏ, hình thành khi tình trạng tiến triển và vi khuẩn bắt đầu phát triển.

Mụn đỏ có màu đỏ, sưng và viêm, do đó không thể chữa khỏi nếu không dùng thuốc trị mụn không kê đơn hoặc điều trị tại bác sĩ da liễu. Trong hầu hết các trường hợp, mụn đầu trắng có thể được loại bỏ bằng cách chăm sóc da tại nhà.

Tuy nhiên, nếu bạn chà xát mặt hoặc nặn mụn để cố gắng loại bỏ chúng nhanh chóng, điều này sẽ chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Chìa khóa để ngăn ngừa mụn là chăm sóc da giúp ngăn ngừa tình trạng khô da. Để đạt được điều này, bước đầu tiên trong việc chăm sóc da cơ bản hàng ngày là làm sạch đúng cách để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông và rửa mặt đúng cách. Sau khi rửa mặt, điều quan trọng là phải dưỡng ẩm chuyên sâu cho lỗ chân lông khô.

Phương pháp làm sạch để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị khô

Da của bạn tiết ra bã nhờn để bảo vệ bề mặt da. Vì vậy, khi da bạn khô, nó sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Khi bã nhờn dư thừa bị tắc nghẽn ở lỗ chân lông, nó có thể gây ra mụn trứng cá. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc da để bảo vệ da khỏi tình trạng khô da lại quan trọng đến vậy.
 

1. Cách chọn sản phẩm tẩy trang

Có nhiều loại tẩy trang khác nhau, nhưng làm sao để chọn được loại phù hợp? Chất tẩy rửa có nhiều loại, từ loại mạnh đến loại yếu. Nhìn chung, loại lau sạch được coi là có khả năng làm sạch mạnh nhất.
Khả năng làm sạch giảm dần theo thứ tự sau: dạng dầu > dạng gel > dạng kem > dạng sữa.

Các sản phẩm có khả năng làm sạch mạnh thường gây kích ứng da nhiều hơn. Da mặt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể và cũng là vùng da được chà xát nhiều nhất. Vì lý do này, các loại kem hoặc sữa ít gây ma sát với da thường được khuyên dùng cho những người có làn da khô.

Loại dầu có khả năng làm sạch mạnh thứ hai và được những người trang điểm đậm ưa chuộng, thường chứa chất hoạt động bề mặt nên không thể tránh khỏi tình trạng kích ứng da.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho vùng trang điểm quanh mắt và miệng, sau đó sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng kem hoặc sữa cho toàn bộ khuôn mặt.

Ưu điểm của loại lau khăn tẩy trang rất dễ sử dụng và có khả năng làm sạch mạnh, có thể loại bỏ vết trang điểm chỉ trong một lần. Tuy nhiên, điều này có nghĩa là nó gây kích ứng da rất cao. Chà xát da nhiều hơn mức cần thiết có thể gây tổn thương thêm cho lỗ chân lông.

2. Phương pháp làm sạch

Để loại bỏ hoàn toàn vết trang điểm, tốt nhất là bạn nên rửa mặt khi lỗ chân lông đang mở. Cách dễ nhất và hiệu quả nhất để làm sạch là tắm. Ngoài ra, bạn có thể thử dùng máy xông hơi hoặc đắp khăn nóng đã được làm nóng trong lò vi sóng lên mặt để mở lỗ chân lông, tùy theo phương pháp nào hiệu quả nhất với bạn.

Khi hấp khăn bằng lò vi sóng, hãy nhớ trải khăn ra và kiểm tra nhiệt độ trước khi đắp lên mặt.
Hãy cẩn thận để không bị bỏng nhé. Khi lỗ chân lông mở ra, hãy lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào tay, làm ấm trong lòng bàn tay rồi thoa lên mặt. Khi thực hiện, hãy thoa sản phẩm vào lớp trang điểm bằng cách dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài khuôn mặt.

Sẽ có lúc những đầu ngón tay đang xoay tròn của bạn đột nhiên trở nên nhẹ hơn. Đó là dấu hiệu cho thấy lớp trang điểm của bạn đã trôi mất. Rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm, không chà xát da. Đảm bảo sử dụng nước ấm vì nước nóng có thể rửa trôi dầu trên da bạn.

Cách rửa mặt để bảo vệ da khỏi bị khô

Sau khi đã tẩy trang, bước tiếp theo là rửa mặt.

Bạn sử dụng loại sữa rửa mặt nào?

Đối với da khô, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng xà phòng rửa mặt dạng rắn. Sữa rửa mặt được nhiều người ưa chuộng vì tạo bọt tốt, dễ sử dụng và tiện lợi.

Gel rửa mặt cũng được ưa chuộng vì dễ sử dụng. Tuy nhiên, nhiều loại sữa rửa mặt có chứa chất hoạt động bề mặt tổng hợp, có nhược điểm là rửa trôi bã nhờn cần thiết cho da và gây khô da.

Mặt khác, xà phòng rửa mặt thường không chứa chất phụ gia hoặc được làm từ các thành phần tự nhiên như dầu ô liu và cám gạo, và chúng nhẹ nhàng làm sạch da. Khi nói đến xà phòng rửa mặt dạng rắn, có rất nhiều loại khác nhau được bày bán trên kệ hàng. Sức mạnh làm sạch sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại dầu được sử dụng.

Các loại dầu tốt cho da khô

Dầu ô liu, cám gạo, dầu hoa trà, v.v.
Thành phần chính của nó là axit oleic, có tác dụng làm sạch da mà không làm khô da.

Các loại dầu và chất béo tốt cho da thường đến da dầu

Dầu cọ, mỡ bò, v.v. Thành phần chính là axit stearic, một loại dầu mạnh có khả năng làm sạch mạnh.

Thành phần luôn được liệt kê trên bao bì sản phẩm, vì vậy hãy chắc chắn chọn loại xà phòng rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.

Một số loại sữa rửa mặt có chứa các chất phụ gia khác ngoài thành phần tự nhiên. Có vẻ như chúng thường chứa hương liệu, paraben, ethanol, v.v.

Paraben có tác dụng như một chất bảo quản. Methylparaben, loại paraben ít gây kích ứng nhất, cũng được thêm vào thực phẩm, nhưng trước đây bị cho là chất gây ung thư.

Vì đây là sản phẩm bạn sử dụng hàng ngày, nếu bạn muốn chọn sản phẩm tốt nhất cho làn da của mình, tốt nhất nên chọn loại xà phòng rửa mặt không chứa paraben càng ít càng tốt.

Ethanol cũng được sử dụng trong nhiều loại và có tác dụng làm tươi mát da. Tuy nhiên, nếu người có làn da nhạy cảm sử dụng, sản phẩm này có thể gây khô da hoặc nổi mụn.

Không phải cứ là xà phòng rửa mặt dạng rắn là bạn có thể yên tâm sử dụng bất kỳ loại nào khác. Điều quan trọng là phải kiểm tra cẩn thận để đảm bảo không có chất phụ gia nào có thể gây kích ứng da của bạn.

Rửa mặt bằng xà phòng cục

Bây giờ tôi sẽ chỉ cho bạn cách sử dụng xà phòng dạng rắn.
1. Làm ướt mặt bằng nước ấm (khoảng 38 độ C).

2. Cho xà phòng rửa mặt ướt vào tay và tạo bọt. Thêm một ít nước và đánh tiếp.

3. Khi bọt đạt kích thước bằng một quả bóng tennis, hãy thoa lên toàn bộ khuôn mặt và rửa nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.

4. Rửa sạch bằng nước ấm để đảm bảo không còn xà phòng hoặc bọt xà phòng.

5. Sau khi rửa mặt, hãy nhẹ nhàng vỗ mặt bằng khăn mềm để loại bỏ bớt nước thừa.

Sữa dưỡng và huyết thanh giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Sau khi rửa mặt, hãy đảm bảo dưỡng ẩm kỹ bằng kem dưỡng da và sữa.

Sau khi rửa mặt, độ ẩm sẽ bốc hơi trong khoảng 20 phút. Hãy bắt đầu bằng một số cách dưỡng ẩm nhanh chóng.

1. Chọn loại kem dưỡng ẩm có độ dưỡng ẩm cao, không chứa cồn và không chứa dầu để dịu nhẹ cho da.

Chúng tôi khuyên dùng các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic và glycerin. Hơn nữa, tốt nhất là nên chọn sản phẩm có tính axit nhẹ, dịu nhẹ với da và chứa thành phần tự nhiên.

Đối với làn da dễ bị mụn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại có chứa dipotassium glycyrrhizinate, được cho là có tác dụng ức chế tình trạng viêm của mụn.

2. Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ vào lòng bàn tay và thoa đều lên da, đảm bảo kem thẩm thấu sâu vào da.
Tránh vỗ nhẹ vào da vì điều này có thể gây kích ứng.

3. Sau khi dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng, hãy thoa thêm kem dưỡng hoặc sữa dưỡng để tránh độ ẩm bị bốc hơi.

4. Sử dụng huyết thanh làm đẹp có chứa "dẫn xuất vitamin C" như axit ascorbic để hoàn thiện quy trình chăm sóc da sẽ giúp da bạn mịn màng hơn.

Vitamin C giúp ngăn ngừa và điều trị làn da bị mụn. Nó cũng ít gây kích ứng da hơn nên sẽ rất tốt khi đưa vào liệu trình chăm sóc da hằng ngày của bạn.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng da dễ bị mụn trứng cá?

Những lý do khiến mụn trứng cá ở người lớn khó chữa bao gồm da khô, mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng và chu kỳ kinh nguyệt. Vì những lý do này, quá trình tái tạo da bị gián đoạn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Lớp sừng của da trở nên dày hơn và chức năng bảo vệ của da yếu đi, gây ra mụn trứng cá.

Những người có làn da khô thường có xu hướng tiết nhiều bã nhờn hơn, có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá. Mụn trứng cá ở người lớn có nguyên nhân và cơ chế khác với mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên, do đó cách điều trị và phòng ngừa cũng khác nhau.

Ngoài ra, trong khi mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chủ yếu xuất hiện ở vùng chữ T thì mụn trứng cá ở người trưởng thành có xu hướng xuất hiện ở vùng chữ U, chẳng hạn như quanh miệng và cằm, nơi có ít bã nhờn hơn.

Chìa khóa để điều trị mụn trứng cá ở người lớn là giữ cho da không bị khô. Sau đó, bằng cách sử dụng phương pháp rửa mặt và làm sạch đúng cách, bạn có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông và thông thoáng chúng.

Cuối cùng, hãy thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da và xóa tan nỗi lo về mụn trứng cá ở người lớn.

(Tóm tắt) Bảo vệ lỗ chân lông của bạn khỏi tình trạng khô và không bị mụn

Bằng cách làm theo những lời khuyên trên và chăm sóc da đúng cách mỗi ngày, bạn sẽ có thể lấy lại làn da mịn màng, không còn mụn. Ngoài ra, lối sống lành mạnh, không căng thẳng cũng rất quan trọng để chăm sóc da và ngăn ngừa mụn trứng cá. Thiếu ngủ, uống quá nhiều rượu, hút thuốc và chế độ ăn uống không cân bằng cũng là kẻ thù chính của làn da bạn. Bằng cách ngăn ngừa da bị khô và sống một cuộc sống không căng thẳng, bạn có thể tạm biệt mụn trứng cá.